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はろ~タイランド🇹🇭 2024/5/22 今日のジョギング🏃‍♀️🏃‍♂️ コンドのジムでトレッドミル 今日は中の中くらいのパワーで無理せず 5分/kmで走ったつもり🕜️ 距離17.35km 平均ペース4分37秒/km 傾斜0% 平均心拍数148bpm 消費エネ1203kcal #ジョギング #ランニング #garmin #jogging #Running #朝ラン pic.twitter.com/YpQQxLqG4l

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はるる@金融資産2億円目標2027年&タイでだらだらFIRE中@harurururu2012

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