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ランニングマシン 傾斜無し 時速20キロ 2分11秒730m 1分20秒440m 1分1秒330m 時速13キロ 2分20秒500m 時速5キロウォーク 5分400mくらい 今日は合計2キロくらい #SASUKE #NinjaWarrior #筋トレ  #workout #ダイエット #自重トレーニング #うつ病 #自律神経失調症 #不登校 #HSP #運動音痴

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古味克也@katsuyasasuke

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