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鈴木孝佳|姿勢で身体を変える@takasuzuki1123

反り腰は背骨の柔らかさでチェック。 壁立ちは体格で左右されてしまう。おでこが膝につくかはひとりで簡単にできる反り腰チェック法。背骨を丸くできるかは超重要です。 pic.twitter.com/a7IKjqKEXn

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