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#今日の筋トレ #ケトルベル 24㎏ ダブルスイング20回3セット スナッチ10回3セット #チーシー 振り #リストローラー #一本歯下駄 装着 今日から7月 どうやら今年も半分終わったらしい 今月もよろしくお願いします #getaトレ #GETALABO #Kettlebell #гиря pic.twitter.com/zLzVBNX98R

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一個のスイングじゃないか…

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