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ゲリラ豪雨の止み間にゆるラン #シャワーラン ☔️🏃‍♂️ 今日は2回ゲリラ豪雨に阻まれたが3度目の正直でなんとか🏃‍♂️ のんびり4:40ペース、心拍ゾーン1-3で #ゆるラン という名のジョグ 夜ご飯から1.5時間くらいで身体重くてちょっと気持ち悪かった🤢 #RUN #Running #ラン #ランニング #ジョグ #ジョギング pic.twitter.com/LcVycKbxj9

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as Takahixx Tagaxx@takaaaaaaaaaa

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