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『Pokémon Sleep』×『あすけん』×『筑波大学』 共同大規模調査の結果が発表されました📝 調査結果によるとAI食事管理アプリ 『#あすけん』 を利用し、#ポケモンスリープ により睡眠時間が伸びた人は、なんとダイエット効果が【約2倍】になったそうです👏 👇詳細はこちら prtimes.jp/main/html/rd/p… pic.twitter.com/uOLgdcdAPa
一応月平均は落ち着いているので… それにしても塩分値の適性キープは難しいな…(ゲーム感覚) #あすけん app.adjust.com/11r99711 pic.twitter.com/AGrnJ2va9B
夕食 からし焼き定食 豆腐が前面にあったので「麻婆豆腐の親戚かな？」と思って頼んだが、豆腐の陰に豚バラが隠れていて、美味かったもののカロリーは高めでやられた… #あすけん app.adjust.com/11r99711 pic.twitter.com/F7EOLFVTwW
せっかくだから記録してみた。食事には気をつけてるつもりだったけど、塩分と脂質と飽和脂肪酸が過剰だった…痩せない原因はやっぱ食事なのか… #あすけん pic.twitter.com/7LSCCbcAYM
本日のあすけん報告🍽️ 15点😇 モリモリスリムのおかげ？ですっかり腸の中がデトックスされてしまったので、腸をびっくりさせないためにも、今日は全体的に軽めにしておきました🫶🏻 #あすけん #ダイエット垢さんと繋がりたい pic.twitter.com/rtmIKGIu5j
1682kcal 朝は旦那が買ってきてくれた菓子パンだったので、 昼と夜は栄養を調整したつもりだけどやはり脂質と飽和脂肪酸がオーバー。 炭水化物は根性で規定値内に入れた。 #ダイエット #あすけん #コレステロール対策 #慢性腎臓病 pic.twitter.com/e1ehFH7Zet
#あすけん app.adjust.com/11r99711 朝 トマト 牛乳 おにぎり×2 昼 まぐろたたき丼 夜 さば冷や汁 雑穀米 レアチーズちょっと pic.twitter.com/e6TYdOBCUI
カビゴンかわちー💙 #あすけん x.com/askenjp/status…
／ #ポケモンスリープ × #あすけん コラボ記念フォロー＆リポストキャンペーン ＼ ▼参加方法 ①@askenjpをフォロー ②この投稿をリポスト 『Pokémon Sleep』と『あすけん』を併用して、 健康的な生活を送ろう✨ コラボを記念した特別なキャンペーンを実施中！ 詳細はあすけんアプリ内をチェック☑ pic.twitter.com/kfC5Y8R6Sy
ヌン茶で破壊された初日の成果👊 よく分からない物が多かったので適当に入れた✌ アドバイスをお伝えします。07月11日のあすけん健康度は21点です。 #あすけん app.adjust.com/11r99711 pic.twitter.com/TZ30u3NzaW
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高橋留美子さんの住所を喫茶店のコースターに書かせたやつがいます。←ふらち者。
旅行先で入ったお店にやまぴーの若い時のお写真が🥰 他にも知ったお顔の方々が一緒に写ってる😍 お店の人も快くお写真撮らせてくれました💕 #山下智久
会社の若い子に「これすごく良かったですよ」とGraphic Trialの冊子を見せてもらった。ちょっとバタバタしてたから2023年の分しか目を通せてないけど、なにこれすごく面白いし実際の印刷見てみたい。
見て見て‼︎ 先日SNSで見かけたコレ、買ってきたよ✌️ イギリス好き、本屋好きにはたまらない。 海外の本屋さんってなんでこんなに惹かれるんだろうね😌 🇬🇧英国の本屋さんの間取り #今日買った・届いた本を紹介する
どーやらこれが今日で10年経つらしい
オタクが女といる時の写真の角度 女抜き
キャセイのお姉さんに何これ？！って聞かれてAirPodsのケースなんだよって開けて見せたら可愛い可愛いと興奮してた☺️
