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本日の献立です！ 🌅朝食 : サバ缶でそうめんチャンプルー 🍱昼食 : 主夫がつくる味噌バーニャカウダ　クリスマスにも 🌃夕食 : 1月7日はお餅入りの七草粥♡ #もう一品 #レシピ #簡単 #料理 #献立 #おかず #副菜 #自炊 #時短 #ダイエット more-ippin.com/menuHistory/sh…

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週末はレトルトカレーに冷凍保存してた鍋スープ➕ルーで スピードかさましメンチカツカレー。 ちゃんとコクが出て美味しかった🍛 #おうちごはん　#晩御飯　#カレー　#メンチカツカレー　#レトルト　#かさまし　#時短　#節約　#料理記録　#料理好きとつながりたい pic.twitter.com/kZscNPjl8J

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肉切る時、洗い物めんどい。 そんな時は洗って開いた牛乳パック。 まな板代わりになって、切ったら捨てれる。 洗い物楽ちん❤️ 便利テク。助かってます。 #家事ヤロウ　#辻希美　#炊事　#時短 pic.twitter.com/eBmSbBLjOd

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今週も楽しく♪ #ベリーダンス　#時短　#主婦　#習い事　#エクササイズ　#簡単 pic.twitter.com/9IWUMrfPob

【漬けておくだけ！】乾麺のうどんが「3分」で茹でられる方法が便利♪ #クックパッドニュース #うどん #時短 news.cookpad.com/articles/25096… @cookpad_newsより 今夜挑戦してみようかな。

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生のお肉もカチカチの冷凍お野菜も同時調理でムラなく仕上がりました🥳🍗🥦 #ビストロ #時短 pic.twitter.com/X1wLCfifEu x.com/bic_chiba/stat…

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本日の献立です！ 🌅朝食 : ２０分で出来る☆ホットケーキミックスでメロンパン 🍱昼食 : アイスカプチーノ　　アイス　ソイ　カプチーノ 🌃夕食 : 塩だけでシンプル栗ごはん #もう一品 #レシピ #簡単 #料理 #献立 #おかず #副菜 #自炊 #時短 #ダイエット more-ippin.com/menuHistory/sh…

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朝からバタバタしてたらいい時間に。買い物ついでに茹で麺も買ってきてパッと作り置き乗せておしまい！旦那ちゃんも美味しいって食べてくれたし、野菜も食べれたからヨシ。 #お昼ごはん #ランチ #ラタトゥイユ #タンパク質 #はんぺん #サラダうどん #作り置き #妊婦ごはん #時短　#夏野菜 pic.twitter.com/Hmuu81qt3q

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本日のタイパ10日分。失敗とかミスとか言うな。空気がわるくなる。「エラー」と言え。 失敗やミスは許されず、許されてもマイナスからのスタートだが、エラーなら再トライも0スタートから始められる(落とし穴情報コミならプラスまである) 語感で変えられる点は使え。 #タイパ #時短 #仕事

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本日のタイパ7日分。 未来のことを考えない。考えると「備える」「もったいない」「事前に行動」など、余計なことをしてしまう。 時間効率よく生きれば、短くても満足できる人生を送れるんじゃないの？タイパ冥利につきるじゃないか笑 #タイパ #時短

本日のタイパ6日分。スイッチ行動を決める。なるべく喜怒哀楽の影響しない、ニュートラルなのがいい。 空の写真をとって洗濯物を干す、など。 自然に事が進む #タイパ #時短 #家事

本日のタイパ５日ぶん。 誰かがサボってたときは自分もこれ見よがしにサボる。 そして「あんときお前サボってただろ」と共犯として接近し、２馬力確保する #タイパ #時短 #家事 #仕事 #育児 #子育て

【ノンフライヤー】罪悪感なし！揚げない唐揚げの作り方【レシピ】#shorts #自炊 #vlog #時短 #簡単レシピ #初心者 #料理 ... youtube.com/shorts/OdEbvz-… @YouTubeより

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