筋トレ開始！ 今日は背中と上腕二頭筋をトレーニングﾟ.+:｡∩(・ω・)∩ﾟ.+:｡

左上腕二頭筋が痛すぎて寝れない なんかしたっけ？

シャンプーの時に腕に力入らなくてukaのケンザンぽろぽろ落として くっ…オレの腕が言うことを…聞かない… みたいな厨二病的な妄想できる腕の日好き 上腕二頭筋 4種目21set 上腕三頭筋 6種目23set pic.x.com/tmQLqII4gP

客降り自分用メモ 柾哉→目の前通って目が合った、顔が綺麗過ぎて吹っ飛ぶところだった 威尊→後ろ姿だったけど上腕二頭筋見せてくれた、顔の小ささと筋肉のギャップがおかしかった 匠海→おてて振りながら階段降りてきてくれた、顔左右に振りながら歩いててかわいい、瞳が美しい 大夢→ちいさきいのち

返信先:@veno_mine上腕二頭筋と大胸筋が昨年に比べて発達してますね！✨ かっこいいです👍🏻ジムを継続出来て凄いです👏

精神を落ち着かせるために、 大沢たかおの上腕二頭筋見てる(逆効果)

なんか明日には実写チェキが届くらしい！🦁さんの上腕二頭筋チェキ(?)がどうしても欲しい👉🏻👈🏻 筋肉らぶ。筋肉の中でも腹筋が好きだけど上腕二頭筋も愛せるよね？ pic.x.com/23WxHu8gWr

ダイさん逞しい上腕二頭筋が素敵ですね、雄の頂点みたいな色気だしててファビュラスワールドビューティ、ボーテ………………………………

帰宅ｳｫｰｸ🐓 ﾗｯﾄﾌﾟﾙﾀﾞｳﾝ&ﾃﾞｨｯﾌﾟｽ55kg15回2セット 腹筋50回3セット💪🏻 キレは皆無ですが、ドンドン育ってますw ちなみに上腕二頭筋に効くのは何もしておりません✋ こういうタイプだとしか言えません😂 pic.x.com/behiclxWR3

ベンチプレスは大胸筋、三角筋、上腕三頭筋が主動筋なんだけども、実は上腕二頭筋もかなり大事な働きしてるんだな〜

一昨日あたりから、左の上腕二頭筋付近にひねりを加えるとｲﾃｯ!ってなってたのが、本日ついに痛みが肩あたりまでﾋﾟｷりだしたので明日はちゃんと湿布買ってこようと思った(メモ) 昨日から腫れのようなものはある。赤みや熱はなし(覚書)

上腕二頭筋は復刻されないのか…？

木村の首筋タトゥーと匠海のきらきらおめめと威尊の上腕二頭筋のホクロが目の前にあった………………………………………………… #INI_FLIP_THE_CIRCLE

指先をゆるめるシリーズ第二弾 「上腕二頭筋（内側）」 腕に痺れがある場合も、このシリーズのセルフ整体をやってみてください。できれば第一段でご紹介した「大胸筋」から緩めてください！ sbee.link/3gqcfap9mr

返信先:@aaaakira1112これは上腕二頭筋と腹筋、背筋と鍛えられるヤツですやん

動きやすいスーツになったな。そして、上腕二頭筋がストい。　#スカイライダー

｢ジムではYONASHIROジムのオーナーの與那城さんに会えた❕上腕二頭筋を褒めてもらって、俺の選択は間違えていない❕いい日になったな❕｣ 與那城さんに褒められる上腕二頭筋って多分そうとう鍛えてるなこの人………🕵️ pic.x.com/3XawLbiyAD

返信先:@rina_ch_an上腕二頭筋？

元気もりもりなONE PIECEヤマト✨ 少し上腕二頭筋に筋肉もありますね🎶 ヤマトの男気も出ていてカッコイイ✨ でもお茶目な可愛さも出ていて またそこがヤマトの良い所でもありますね✨ x.com/love1loooomy/s…

扇谷の上腕二頭筋のピーク狂ってて草 ナチュラルであんなピーク作れるんだ……

だァらごく普通の先生に見える🥦がグッズ収集のため住んでる安アパートで隣に住んでるモブがある日隣の部屋からエッッな声が聞こえてきたことからついつい聞き耳立てるようになるも腹筋上腕二頭筋バキバキのヤンキーイケメン彼氏が相手だと知って…みたいなのが百万回見たいんだって言ってんだるォ！？

個人的にはよく見える上腕二頭筋と三角筋がとても好きだけど、レイシオは絶対外腹斜筋も素晴らしいと思う。なんなら錐体筋もはっきり出てそうなにそれえっちいな

更にデカくなってませんか？ お前の上腕二頭筋、箱ティッシュやないかい‼️

あああーヒョンジンやばいやばい こんな大サービス見させてもらっていいんですか？🙏🏻 肩甲骨も鎖骨下筋も上腕二頭筋も筋肉すべて美しい😇🪦お肌つるつる美しい😇🪦スイミングもフォーム美しい😇🪦顔が美しい😇🪦 ヒョンジン美しい😇🪦らぶ pic.x.com/Pm3ZrFvSbD

ZEROウェ見る度上腕二頭筋ぶっとくて助かる かわいい顔して人殺せる腕してて助かる

返信先:@yuto_risonobody太く丸いかっこいい上腕二頭筋を作るなら固ポス必見ですね！

返信先:@274ch_official他1人ふなちゃんの腕がﾎﾞﾝﾚｽﾊﾑになった暁には、上腕二頭筋が歩いてる〜🎺！って叫んで良いなしか😅 私も数年前から総梨ｽﾃﾛｰﾙ高くて今年も引っかかった😟ﾄﾞｸﾄﾙに相談したら心配いらないって言われたし、ふなちゃんとｵｿﾛｯﾁだからと言い聞かせてます🙌脂質控えて粗食を心がけたいね🍚🫘 pic.x.com/RN7oVSsOUw

返信先:@lcyGLOUtdrITICaどこの部分???上腕二頭筋とか????

来週1マス勝手に休日出勤にさせられてたことの方が正直ショックがデカい。それどころか最初普通の出勤扱いになってたしなぁ。おい本部のシフト担当の上腕二頭筋！！！

どもども〜( 'ヮ' )車に自転車乗ってる時ぶつけられて上腕二頭筋が痛い人でーす٩(ˊᗜˋ*)وﾔｯﾌｰｲ 病院の魚大きかった( ᐛ ) pic.x.com/YDveiMcCxW

実は足りてない。上腕二頭筋トレの最適な頻度について話すよ。 筋トレ始めると間違いなく二頭筋トレはやると思うんだけど、仕事も忙しくてなかなかジムに行けない日が続いたり、1回のトレーニングでどうにかしようとしてた...ぶっちゃけ週１回のトレーニングでは大きくならなかった。…

とれおわ。 #gym #traning #fitness #ジム #筋トレ #トレーニング #フィットネス #贅肉 #背中トレ #上腕二頭筋 #backday #back #biceps pic.x.com/DgN2P7SCo3

黒衣装は上腕二頭筋隠してるのねと思って見てたけど、白衣装の脇のとこ透けてる？そこも隠していいんやで🙂‍↕️ x.com/Stray_Kids_JP/…

返信先:@chika_love_fera上腕二頭筋が素晴らしい✨

◎肩関節周囲炎 ✅滑膜炎が肩峰下滑液包・腱板・腱板疎部・上腕二頭筋長頭腱などに痛みが波及※肩関節内転・伸展時に痛みが見られる 👉好発姿勢:肩甲骨外転・下方回旋・前傾、胸椎過後弯・頭部前方変位 視診時に『肩関節外転拘縮』が見られやすい🧐 pic.x.com/rBub9UQX73

インクラインアームカールとケーブルフライで右の上腕二頭筋長頭腱痛くなるの治したい。。

上腕二頭筋とかは発達してきている感じがする。筋トレは骨折する前はやってたからな。腕に力を入れるとボコっと膨らむ感じではあるね。

肩の痛みは上腕二頭筋腱かららしい。これこそ鍼灸やればいいのでは？

かわちゃん頑張ってジムで体鍛えてね 私は上腕二頭筋が大好物やから💪 期待してるよ〜😊 #カワキン

ジムはじ🏋️ 昨日の影響で上腕三頭筋は筋肉痛だから上腕二頭筋と前腕はいけそうだから背中と腕だな