今日の #お弁当 🍱🥢 🍴鶏もも肉とブロッコリーのさっぱりスープ 🍴レンジチャーハン 多分、両方とも今月初めて作ったと思います😊 #お弁当記録 #お弁当作り #男子ごはん #スープジャー pic.twitter.com/qhUFeFQiq9

2024/05/24 混ぜ込みわかめご飯(鮭) からあげ ピーマン＆パプリカ炒め たらこスパゲティ ごまだんご レッドプラム 枝豆 キャンディチーズ 冷凍マンゴー、パイナップル、ブルーベリー、ストロベリー、ブラックベリー、ラズベリー 塩ぷるレモン #お弁当 #女子高生のお弁当 #スープジャー #お弁当記録 pic.twitter.com/5vIuPXN73z

今日の #お弁当 🍱🥢 🍴キムチスープ 🍴桜えび🦐と天かすのおにぎり🍙 余っていた桜えび🦐を使い切りました😊 #お弁当記録 #お弁当作り #男子ごはん #スープジャー pic.twitter.com/GDSWjdr5o0

お弁当が作れなかった日でも、スープ(残り物の味噌汁😅)があると満足度高い。 #サラメシ #スープジャー #象印 @zojirushi_JPN pic.twitter.com/Y8FrBrFWEp

2024/05/23 混ぜ込みわかめご飯(梅じそ) ちくわウインナーのオイスターソース焼き ほうれん草バター炒め スイートポテト レッドプラム 枝豆 冷凍マンゴー、ぶどう、ブルーベリー、ストロベリー、ブラックベリー、ラズベリー 塩ぷるレモン #お弁当 #女子高生のお弁当 #スープジャー #お弁当記録 pic.twitter.com/lhwJW8qSlB

今日の #お弁当 🍱🥢 🍴豚肉ともやしのスタミナスープ 🍴桜えびと天かすのおにぎり🍙 最近、マンネリで週に1回はおんなじメニューです😅 #お弁当記録 #お弁当作り #男子ごはん #スープジャー pic.twitter.com/49gfhekSSl

2024/05/22 混ぜ込みわかめご飯(おかか) 肉だんご甘酢あん ハムエッグ ブロッコリーバター炒め さつまいも甘煮 枝豆 冷凍マンゴー、ぶどう、ブルーベリー、ストロベリー、ラズベリー 塩ぷるレモン #お弁当 #女子高生のお弁当 #スープジャー #お弁当記録 pic.twitter.com/KF8DgxPZLU

朝のスープジャーも久々っ✨️オーバーナイトオーツにフルーツとナッツ♡タンパク質はプロテインで補給 まだ腰治らん～週末までに治って😭 #オーバーナイトオーツ #スープジャー #朝ごはん pic.twitter.com/SYrgNSlZ6v

里芋ネギ鶏スープ弁当 おにぎり炒めたアスパラと しらすバター混ぜてみた #おべんとう #スープジャー #チーム早起き pic.twitter.com/p8zTiXS2rG

主人のナポリタン弁当 スープジャー:コンソメスープ #ナポリタン弁当 #お弁当 #食べてね #主人弁当 #旦那弁当 #スープジャー pic.twitter.com/fULWkd3ZsR

おはようございます☁️ 本日は牛肉とセロリの塩胡椒炒め、シラス入玉子焼き、ミニトマト塩昆布和えと鱈とニラと豆腐の中華スープです🍱 午後は天気が回復して晴れますが南風が強まるとのこと🌪️ 週末まであと少し今日も頑張りましょう！ #お弁当 #お弁当男子 #お弁当記録 #サーモス #スープジャー pic.twitter.com/zp0FojCu5R

今日の #お弁当 🍱🥢 🍴鶏もも肉とキャベツの味噌󠄀バタースープ 🍴おにぎり🍙 #お弁当記録 #お弁当作り #男子ごはん #スープジャー pic.twitter.com/5px69txbxx

2024/05/16 混ぜ込みわかめご飯(鮭バター醤油) 油揚げに卵を入れた甘辛煮 ブロッコリー スイートポテト 枝豆 プチトマト スモークチーズ 冷凍マンゴー、ぶどう、みかん、ブルーベリー、ストロベリー、ラズベリー 塩ぷるレモン #お弁当 #女子高生のお弁当 #スープジャー #お弁当記録 pic.twitter.com/mKjGent98b

今日の #お弁当 🍱🥢 🍴牛肉と豆腐のすき煮 🍴おにぎり🍙 #お弁当記録 #お弁当作り #男子ごはん #スープジャー pic.twitter.com/AQd62So36w

#お弁当記録 #スープジャー ・ポトフ ・雑穀おにぎり（こんぶと枝豆） 最近また涼しい日が多いのでスープジャーであったまる😋 pic.twitter.com/kR3DPBGiyw

今日の 2024/05/15 豚バラと白菜のスープに春雨追加 #お弁当 #お弁当記録 #お弁当作り楽しもう部 #お弁当日記 #お弁当の記録 #大学生弁当 #スープジャー #スープジャー弁当 pic.twitter.com/FPYHesJwXI

昨日の 2024/05/14 豚バラと白菜のスープ おにぎり #お弁当 #お弁当記録 #お弁当作り楽しもう部 #お弁当日記 #お弁当の記録 #大学生弁当 #スープジャー弁当 #スープジャー pic.twitter.com/TmYtg8a3ZZ

おはようございます☀ 私のお弁当は容器が変わっただけ〜 夫はつみれ汁 シナモン入りオイコスの朝ごはん 仕事の後の脚トレを楽しみに行って来まーす💕 #お弁当記録 #スープジャー #おにぎり #筋トレ女子 pic.twitter.com/ulEyN5bgfw

2024/05/15 混ぜ込みわかめご飯(梅じそ) ウインナーとピーマンの卵炒め ほうれん草バター炒め ごまだんご 枝豆 プチトマト キャンディチーズ 冷凍マンゴー、ぶどう、ブルーベリー、ストロベリー、ラズベリー 塩ぷるレモン #お弁当 #女子高生のお弁当 #スープジャー #お弁当記録 pic.twitter.com/Tda9H6G7vn

今日の #お弁当 🍱🥢 🍴キムチスープ 🍴おにぎり🍙 #お弁当記録 #お弁当作り #男子ごはん #スープジャー pic.twitter.com/n0NaMotPYI

2024/05/14 混ぜ込みわかめご飯(鮭) チーズinちくわの甘辛焼き ひとくちアメリカンドック コーンクリームコロッケ 枝豆 プチトマト ブロッコリー 冷凍ブルーベリー、ストロベリー、ラズベリー、みかん、マンゴー、ぶどう 塩ぷるレモン #お弁当 #女子高生のお弁当 #スープジャー #お弁当記録 pic.twitter.com/lah954CWnq

おはようございます☀ ぽろり弁は粕汁 私の朝とお昼はいつも通り 仕事の後の筋トレを楽しみに行って来ます💕 #お弁当記録 #筋トレ女子 #スープジャー #おにぎり pic.twitter.com/r5oa7eTCbM

今日の #お弁当 🍱🥢 🍴豚肉ともやしのスタミナスープ 🍴おにぎり🍙 #お弁当記録 #お弁当作り #男子ごはん #スープジャー pic.twitter.com/176015Mu1C

お弁当記録17日目🍱 焼肉弁当🍱 焼肉 卵焼き トマト こんにゃく・筍・豆腐あげ・わらびの煮物 きゅうりとごぼうのサラダ ピーマンの昆布和え 味噌汁はさつまいも🍠 デザートはオレンジ🍊 #曲げわっぱ #焼肉弁当 #弁当の記録 #スープジャー #高校生のお弁当 pic.twitter.com/pEkaW56Coe

雨の月曜日。スープジャーでカレー弁当でした。少しでも熱々キープして欲しいから写真とる間も惜しんで速攻でジャーの蓋しめる！母は和風つくおき弁当でおだやかに☺️ #チーム早起き #おべんとう #スープジャー pic.twitter.com/bpOmjFhcNJ

今日のお弁当です。 たんぱく質は卵と鶏肉とアーモンドミルクのスープ（イワシ缶と高野豆腐）で摂りました。 #お弁当 #今日のお弁当 #高タンパク #高タンパク低糖質 #スープジャー #スープジャー弁当 #高タンパク弁当 #糖質制限 #食事療法 #発達障害食事療法 #発達障害 #ASD #ADHD #lunchbox #도시락 pic.twitter.com/sCUzubMkIB

おはようございます 上半身全部筋肉痛🤣 ぽろりは中華スープ 私はいつものお弁当と朝ごはん 今日はオフだけど、仕事はラストまでなので乗り切ります💕 行ってらっしゃい行ってきます #お弁当記録 #おにぎり #スープジャー #筋トレ女子 #筋肉ごはん pic.twitter.com/pNFkvrg42y

2024/05/13 三色そぼろご飯(鶏そぼろ、炒り卵、たらこ) えびとチーズのグラタン カレーコロッケ スイートポテト 枝豆 プチトマト スモークチーズ 缶詰 黄桃、パイナップル、みかん 冷凍ブルーベリー、ストロベリー、ラズベリー 塩ぷるレモン #お弁当 #女子高生のお弁当 #スープジャー #お弁当記録 pic.twitter.com/YLafhpfQTe

日曜お昼ごはんは ·中華丼(レンジで温めるもの) ·完熟トマトスープパスタ です🥢 日曜午後もお仕事頑張りましょう🙋 #お弁当 #お弁当記録 #お昼ごはん #ごはん #スープジャー #お弁当作り楽しもう部 pic.twitter.com/CYztMnS09k

お弁当生活15日目🍱 蓮根のはさみ揚げ かぶとカニカマのマリネ 卵焼き 小松菜・しめじ・薄揚げの煮物 トマト🍅 豆腐団子 味噌汁は茄子昆布しめじ🍆 マリネは、 息子のあれ作って欲しい。に応えて作った、 食べる人参ドレッシング🥕で和えました。 #曲げわっぱ #お弁当記録 #スープジャー pic.twitter.com/M2gLlOCgph

連勤で自炊ではない夕ごはんです🍚🥢 ·サトウのごはん(親子丼のもと入り) ·春雨スープ担々風 #お弁当記録 #自分弁当 #夕ごはん #スープジャー #お弁当作りをたのしもう部 pic.twitter.com/dIJ28KGjKW

本日の次女給食からの長女弁当 カレースープ→カレーライス🍛 ずっとやってみたかった レトルトカレー袋ごと😁 サラダの部分を蓋の上に移動し そのスペースにカレーを😋 r6.5.10 #20 制服に飛びませんように #高校生弁当 #お弁当記録 #スープジャー #カレーライス #無印良品 #お弁当作り楽しもう部 pic.twitter.com/IdWMH4dgfo

今日のお弁当です♪(*^^*)🍱 ●焼きそば ●サマーオレンジ 今日は肌寒いので温かい状態のお弁当♪ #ランチ #お弁当 #スープジャー pic.twitter.com/UhmTGF7MI4

今日のスープジャー弁当は チキン、ブロッコリー、しめじ、にんじんたっぷりのコンソメもち麦スープ🫙 #お弁当記録 #スープジャー pic.twitter.com/EMx908A7PM

今日の #お弁当 🍱🥢 🍴しょうが入り豚汁 🍴桜えびと天かすのおにぎり🍙 #お弁当記録 #お弁当作り #男子ごはん #スープジャー pic.twitter.com/D8tj3Y60Zq

おはようございます☀ 昨日の脚トレで爆睡して筋肉痛すごい💕 ぽろり弁は中華スープ 私は仕事も筋トレもオフ🍀 買い物がてらゆるりと有酸素します #お弁当記録 #スープジャー #おにぎり #筋トレ女子 pic.twitter.com/no3p3LPvjI

今日の #お弁当 🍱🥢 🍴豆腐と油揚げのピリ辛スープ 🍴おにぎり🍙 #お弁当記録 #お弁当作り #男子ごはん #スープジャー pic.twitter.com/dour0DA6Va

2024/05/10 混ぜ込みわかめご飯(梅じそ) ブロッコリーとベーコンのマヨチーズ焼き しらすとカニカマの青海苔卵焼き スイートポテト 枝豆 プチトマト 冷凍ぶどう、パイナップル、マンゴー、ブルーベリー、ストロベリー、ラズベリー 塩ぷるレモン #お弁当 #女子高生のお弁当 #スープジャー #お弁当記録 pic.twitter.com/e29WhvEEQI

本日の次女給食からの長女弁当 麻婆豆腐→麻婆豆腐丼 餃子→ポテサラ包焼 初スープジャー✨　 春休みから 心待ちにしていました💚😆 ご飯にかけて食べてね しかし映えないなぁ💦 r6.5.9 #19 初めてのスープジャー #高校生弁当 #お弁当記録 #スープジャー #麻婆豆腐 #お弁当作り楽しもう部 pic.twitter.com/bpUdOMQ8wZ

おはようございます☀ 3℃まで冷えた🥶 でも〜今日も元気に ぽろりはカレースープ 私は脚トレなのでごはん少し多い 行ってらっしゃい行ってきます💕 #お弁当記録 #おにぎり #スープジャー #筋トレ女子 #筋肉ごはん pic.twitter.com/CM3x4SxewX