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自分の中での独特な身体の動かし方の感覚は、外から見ただけではわかり得ないということは、一流のスポーツ選手にはよくあることです。 関連記事 スピード・ジャンプ力アップ 「メンタルボディマップ」blog.fitnessfield.jp/mental-body-ma… #スピード
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スピードにしても、瞬発力にしても筋肉にある程度サイズがないと発揮できるパワーは限られてきます。 スポーツにより上限はあるものの、どんなスポーツでもある程度の筋肉の量は必要になります。 関連記事 スポーツに必要なトレーニング各種をご紹介!blog.fitnessfield.jp/need-training-… #スピード
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陸上競技や水泳などのシンプルにタイムや距離を争う以外の競技では「目のスピード」が最もプレーに影響を与えると言えます 関連記事 プレーのスピードアップの最大のキモ! 「目のスピード」blog.fitnessfield.jp/importance-of-… #スピード
【事務局より】 明日6/24(🈷️) 練習日です⚽️ youtu.be/JOd1TfyKOE4 プレグラ「習いたいサッカースクールサイト」⬇️ s.p-ground.com/s/?id=A1280-001 #比叡山高校サッカースクール #繋がり #高校生 #中学生 #小学生 #コミュニケーション能力 #学習効果 #非認知能力 #テクニック #スピード #サッカーIQ…
ウォーミングアップになぜか必要な目的以外のことを求めてしまう場合があります。 その代表例が「ストレッチ」で「身体を柔らかくしておこう」というものです 関連記事 【初心者向け】 ウォームアップの重要性blog.fitnessfield.jp/importance-of-… #スピード
上半身の瞬発力を上げるトレーニングを普段から行っているという方は、結構少ないのではないでしょうか? 関連記事 上半身の瞬発力アップ!! 色々なバリエーションblog.fitnessfield.jp/upper-body-ins… #スピード
#オッシュマンズ でも馴染みの深いスイムウェアブランド #SPEEDO(#スピード)から "非日常のプールに映えるスイムウェア" をコンセプトに、同ブランドが持つ技術と洗練されたデザインを融合したリラックススイムウェアコレクション #SPEEDBREATH(#スピード・ブレス)が一部店舗に登場! pic.twitter.com/VhheNdTj15
左右の足の筋力差を測るのは結構簡単です。 その場で立った状態から「片足で飛ぶ」のです。飛んだ距離をチェックしましょう 関連記事 左右の足の筋力差と怪我のしやすさの関係 【バランス崩れてない?】 blog.fitnessfield.jp/leg-muscle-bal… #スピード
スボーツにおいても横方向への素早いステップインを迫られるシーンは多いです。 そしてそこから素早く元の位置に戻り次の攻撃に備えるというシーンに迫られるケースも多いと思います。 関連記事 方向転換のステップテクニックをご紹介! blog.fitnessfield.jp/turn-step-tech… #スピード
PPR(プレボペナントレース) 今日はスピード対決💥 動画が2本になってしまいましたが、激戦なのでみんなぜひ見てね🙏 #プレボペナントレース #PPR #ペナントレース #野球 #スピード #激戦 pic.twitter.com/qytVbbb9Cx
ヒット・シングル曲「Wake Me Up!」「White Love」「my graduation」を含む、全13曲を収録した2nd限定アナログ!本日入荷です〜 #レコード #盛岡レコード #岩手レコード #ディスクノートもりおか #スピード pic.twitter.com/SQIcYEHbri
PPR(プレボペナントレース) 本日はスピード対決♠️❤️♣️♦️ そんなバカなぁ!!!? 見ていいねして欲しいなぁ😗 いいね見られなくなったからいいじゃんか🙃 #プレボペナントレース #PPR #ペナントレース #野球 #トランプ #スピード pic.twitter.com/YiWl7456hF
方向転換の際に使われる主な筋肉は、 ※股関節伸展筋群 ※ひざ関節伸展筋群 ※足関節の底屈筋群 となります(^^) 関連記事 方向転換のスピードアップblog.fitnessfield.jp/for-speed-up-t… #スピード
今日は、朝から、頑張りました! 持ち味は #スピード の選手! #Core #左右のバランス #背骨の一つ一つを動かす練習 #スムーズな重心移動の感覚を掴むなどの トレーニングを行いました! #アミノバイタル杯 も始まるので 頑張ってほしいと思います!
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