埼玉県西部と東京多摩地域で古くから食べられてきた「#武蔵野うどん」 おうちでつくりやすいようにアレンジしました♪ #しょうゆ味 の温かい #つけ汁 でお召し上がりください！ レシピ動画公開中！ nhk.or.jp/shutoken/recip… #かんたんごはん #レシピ #埼玉 #うどん #川上文代 #ひるまえほっと #NHK pic.twitter.com/CZnz4LpUi3

全粒粉を使ってるからね クロテッドクリームもりもりでも多分糖質＆カロリーゼロ #おうちごはん #かんたんごはん #今日のおやつ #スコーン #かんたんおやつ pic.twitter.com/5jPn9MXgY7

スコーン焼けた 本日のテレワ中のおやつ♥ （型抜きが面倒で2つで断念） #おうちごはん #かんたんごはん #今日のおやつ #かんたんおやつ pic.twitter.com/odF7XVCNWz

＼韓国料理の簡単 #アレンジレシピ／ #半熟卵 に #しょう油 ベースの漬けダレが絶品✨ ごはんの #おかず にも、お酒の #おつまみ にも最高👍 レシピ動画公開中！ nhk.or.jp/shutoken/recip… #かんたんごはん #レシピ #味付け卵 #ゆで卵 #島本美由紀 #ひるまえほっと #shutoken_video #NHK pic.twitter.com/GjbNfH2DuN

#生クリーム とほうじ茶をたっぷり使った 和風の生チョコ✨ 口の中に #ほうじ茶 の香りと味わいがひろがります！ 是非、お試しください♪ レシピ動画公開中！ nhk.or.jp/shutoken/recip… #かんたんごはん #レシピ #スイーツ #モンサンクレール #辻口博啓 #ひるまえほっと #shutoken_video #NHK pic.twitter.com/6SVuOlkAaq

フライパンでパパっと作れて、忙しい時にもうれしい一品♪ #ごま油 で食欲をそそる香りに。 サバと小松菜の相性ぴったりでやみつきになります！ レシピ動画公開中！ nhk.or.jp/shutoken/recip… #かんたんごはん #レシピ #小松菜 #春雨 #エダジュン #ひるまえほっと #shutoken_video #NHK pic.twitter.com/CJQdzg4d4i

＼#米粉 でつくる！もっちり食感のガレット／ 生地をおりたたむとき #チーズ がのりの役割に！ きれいに仕上がりますよ♪ 週末の #朝ごはん や #ブランチ にもぴったり✨ レシピ動画公開中！ nhk.or.jp/shutoken/recip… #かんたんごはん #レシピ #中村りえ #ひるまえほっと #shutoken_video #NHK pic.twitter.com/kbFnuWFquh

今晩も時間がなかったので ポテトサラダは買って来た シメジと、グリーンアスパラの豚肉巻き 茗荷とかき玉汁 新玉ねぎサラダ 叔父から届いた新玉葱、新鮮なうちに早く食べないと🥰 おばあちゃんも大好物💜 #おうちごはん #かんたんごはん #豚肉巻き #新玉葱サラダ #茗荷旨し pic.twitter.com/rxxAqVyCmY

#甘納豆 を使った #春巻 のスイーツ♪ ドライフルーツや板チョコを加えても おいしいですよ👍 #もち とチーズ入りで満足感✨ お腹がすいた時のおやつにもピッタリ！ レシピ動画公開中！ nhk.or.jp/shutoken/recip… #かんたんごはん #レシピ #上島亜紀さん #ひるまえほっと #shutoken_video #NHK pic.twitter.com/Uivtvsnyep

2日連チャン頑張ったご褒美🥩 #今日の晩ごはん #おうちごはん #かんたんごはん #ステーキ #トモサンカク pic.twitter.com/pmNNnYKdLL

#辻口博啓 さんに教えてもらう 「フルーツ #プリン✨」レシピ カラメルは、焦げやすいのでカラメル色になり いい香りが確認できたら、火を止めるのがポイント🍮 レシピ動画公開中！ nhk.or.jp/shutoken/recip… #かんたんごはん #レシピ #モンサンクレール #ひるまえほっと #shutoken_video #NHK pic.twitter.com/2OUEPCkkOW

／ 酸味の梅干しと、クリーミーな #アボカド🥑で さっぱり味の #あえもの です ＼ #クリームチーズ を加えても👍 #おつまみ にもぴったりですよ！ レシピ動画公開中！ nhk.or.jp/shutoken/recip… #かんたんごはん #レシピ #梅 #簡単レシピ #榎本美沙 #ひるまえほっと #shutoken_video #NHK pic.twitter.com/WN6LTel4Jx

／ 酸味の梅干しと、クリーミーな #アボカド🥑で さっぱり味の #あえもの です ＼ #クリームチーズ を加えても👍 #おつまみ にもぴったりですよ！ レシピ動画公開中！ nhk.or.jp/shutoken/recip… #かんたんごはん #レシピ #梅 #簡単レシピ #榎本美沙 #ひるまえほっと #shutoken_video #NHK pic.twitter.com/4jDudAqwEs

／ じゃがいもと #牛丼 を合わせた 食欲をそそるどんぶり！ ＼ タレに #オイスターソース とにんにくを加えて ごはんがすすむ味わいに✨ #温泉卵 のとろり感も相性抜群👍 レシピ動画公開中！ nhk.or.jp/shutoken/recip… #かんたんごはん #レシピ #高橋善郎 #ひるまえほっと #shutoken_video #NHK pic.twitter.com/vxT3yNRAaR

＼梅干しの風味がさわやかな #つくね／ #れんこん を加えることで、食べごたえがUP 角切りにすると、食感も楽しめます👍 #鶏ひき肉 を、#豚ひき肉 に代えてもOK！ レシピ動画公開中！ nhk.or.jp/shutoken/recip… #かんたんごはん #レシピ #榎本美沙 #ひるまえほっと #shutoken_video #NHK pic.twitter.com/egfu3nnZ2F

お料理＝ストレス解消♪ 豚肉と茄子🍆といんげんのオイスターソース炒め完成✨ 連日残業で毎晩このくらいの時間に帰宅して深夜帯にガッツリ晩ごはん…😱 #今日の晩ごはん #おうちごはん #かんたんごはん #残業嫌い pic.twitter.com/2b9ZqvxsCK

作るのが難しそうな #バウムクーヘン♪ 家でも手軽にできるアレンジレシピをご紹介します！ バターを使わず、#米油 でしっとり仕上げますよ✨ レシピ動画公開中！ nhk.or.jp/shutoken/recip… #かんたんごはん #レシピ #手づくりスイーツ #焼き菓子 #中村りえ #ひるまえほっと #shutoken_video #NHK pic.twitter.com/VvJXD7zePI

お腹すきすぎた状態でさっき帰って来てほぼ虚無でやっつけ晩ごはん #今日の晩ごはん #深夜ご飯 #おうちごはん #虚無飯 #かんたんごはん #厚揚げ #チーズ pic.twitter.com/wBjakwJj5y

きょーのゆーはん!!! ・豚のコチュジャン炒め ・味噌汁(新じゃが、新たまねぎ、🥕あまり) #夕飯 #みんなで食べると美味しいね #かんたんごはん #NHK pic.twitter.com/VPUqpAvkFA

／ 韓国の定番家庭料理 #豚肉＆たっぷり #野菜 のコチュジャン炒め ＼ 具材は蒸し焼きにし、野菜の甘みを引き出します！ #ピリ辛 の味つけで、ごはんもお酒もすすみます🍺 レシピ動画公開中！ nhk.or.jp/shutoken/recip… #かんたんごはん #レシピ #島本美由紀 #ひるまえほっと #shutoken_video #NHK pic.twitter.com/7LeqcDy1KY

＼レンジで簡単！ヘルシーな #鶏ささ身 を使った丼／ #わさび の辛みがアクセント👍 #ささみ は下味をつけ冷蔵庫で20分～30分おくと 味がなじみしっとりします！ レシピ動画公開中！ nhk.or.jp/shutoken/recip… #かんたんごはん #レシピ #時短 #高橋善郎 #ひるまえほっと #shutoken_video #NHK pic.twitter.com/FE1UuwupAl

本日のメインはラムランプステーキ バルサミコソース添え🥩 狙い通りの火入れ具合で柔らかくてジューシーな仕上がり♪ ビールよりはワイン🍷とかスパークリングあたりと相性良さそう!（飲めんけど） #今日の晩ごはん #かんたんごはん #おうちごはん #ラム肉 pic.twitter.com/NTImIwb0Cq

本日の副菜はじゃがいもとチーズとタマゴのオーブン焼き✨ 一口サイズだし割と軽い食感なので、思いのほかパクパクいけちゃう（少食の母が8割食べてしまった） #今日の晩ごはん #おうちごはん #かんたんごはん #オーブン料理 pic.twitter.com/w1eiRVXky1

無性に食べたくて♥ チーズonしちゃったよね😆 #今日のブランチ #おうちごはん #かんたんごはん #オムライス pic.twitter.com/oE8GKXN7L1

チーズ好き専用✨ 大量のチーズと新たまねぎが主役の生地なしキッシュ アパレイユにも具材にもチーズもりもり。ホワイトソースに見えるのは全部溶けたチーズ🧀 新たまねぎの甘さとチーズのコクと塩味がたまらん! #おうちごはん #今日の晩ごはん #かんたんごはん pic.twitter.com/CU3exChNxl

お弁当にもピッタリ！ 細切りにんじんとツナ卵おにぎり🍙レシピ ごま油の風味が香ばしい一品です🥕 ツナの代わりに、 けずり節をたっぷりと入れても おいしいですよ！ nhk.or.jp/shutoken/recip… #かんたんごはん pic.twitter.com/jQ1IhsWbgz

＼#あじフライ をスティックに／ 香りづけの #青のり は、あじに直接ふりかけ 薄力粉→溶き卵→パン粉の順に！ 青のりの代わりに #ドライハーブ #さんしょう #七味 でも🆗 レシピ動画公開中！ nhk.or.jp/shutoken/recip… #かんたんごはん #レシピ #上島亜紀 #ひるまえほっと #shutoken_video #NHK pic.twitter.com/9jjgEzUVJF

＼野菜たっぷりの #キーマカレー／ トマトはカレーと相性抜群🍛 水分は、だし代わりにもなります！ じゃがいもを加えて自然のとろみを👍 お好みで半熟卵をどうぞ♪ レシピ動画公開中！ nhk.or.jp/shutoken/recip… #かんたんごはん #レシピ #山脇りこ #ひるまえほっと #shutoken_video #NHK pic.twitter.com/ulIsv2rr90

うま味のある牛しゃぶに 塩甘酢で味つけた大根おろし✨ たっぷりの #野菜 と一緒にさっぱりいただけます！ ゆで野菜はざるに広げてあら熱をとることで しゃきしゃき感がUP レシピ動画公開中！ nhk.or.jp/shutoken/recip… #かんたんごはん #レシピ #近藤幸子 #ひるまえほっと #shutoken_video #NHK pic.twitter.com/toll9wogSQ

ダメになりそうなちくわ救済メニューが何故かチャーハンになってしまってちょっと不本意 #今日の晩ごはん #虚無飯 #かんたんごはん #おうちごはん #チャーハン pic.twitter.com/dfUXuDYDxZ

今晩はおうち中華✨😆 炒飯＆もっちもち水餃子🥟 #今日の晩ごはん #おうちごはん #かんたんごはん pic.twitter.com/sSODMqZyQR

とろっとおいしい具だくさんのスープ とろみには米粉を使用♪とろみづけにぴったり✨ #野菜 はお好きなものでOK 冷蔵庫にある食材で試してみてくださいね！ レシピ動画公開中！ nhk.or.jp/shutoken/recip… #かんたんごはん #レシピ #ミルクスープ #中村りえ #ひるまえほっと #shutoken_video #NHK pic.twitter.com/aosXUhWiAQ

🌸ちょっと焦がした春キャベツの甘みが最高🌸 #キャベツ たっぷりでボリューム満点💯 麺はそのまま蒸し焼きにするので #時短 にもなります レシピ動画公開中！ nhk.or.jp/shutoken/recip… #かんたんごはん #レシピ #焼きそば #かにかまぼこ #きじまりゅうた #ひるまえほっと #shutoken_video #NHK pic.twitter.com/l3yO1JyFA1

アジを使った簡単なサラダです♪ レタスでアジを包んで一緒に食べてもお楽しみいただけます。 アジを #サバ や #イワシ に変えてもおいしいですよ♪ レシピ動画公開中！ nhk.or.jp/shutoken/recip… #かんたんごはん #レシピ #オリーブ油 #レタス #尾田衣子 #ひるまえほっと #shutoken_video #NHK pic.twitter.com/DOgceK5iAc

レタスが主役！かんたん中華料理レシピ 丸ごと1個、あっという間に食べられます♪ オイスターソースの味付けが、ごはんのおかずにピッタリです！ レシピ動画公開中！ nhk.or.jp/shutoken/recip… #かんたんごはん #レシピ #レタス #簡単中華 #ウーウェン #ひるまえほっと #shutoken_video #NHK pic.twitter.com/Ov1DG4dfAd