ダイエット82日目 朝投稿できなかったから今日やった分！ 最近バタバタしてて夜まともに筋トレ出来てなかったから追い込みトレ！滝汗確定！🫧🫧🫧 #トレぴな #脂肪燃焼ちゃん #のがちゃん pic.twitter.com/O1CRgzu78A

ダイエット81日目 この宣言もそろそろ終了する！ 7/7に最小値が出せるよう駆け抜ける〜！ #とれぴな #のがちゃん #竹脇まりな pic.twitter.com/mRlM2vjUO8

ダイエット73日目 おはよう〜 最近は体重を測ってるんだけど昨日と今日で1.8kgも差がある🙄 ガタガタで落ちていくことは知ってたけどこんなに差があるものなのか… それとも朝寝ぼけてて数値間違えているのか…謎！ #トレぴな #竹脇まりな #のがちゃん pic.twitter.com/Ljz05344eq

夜はこれ！ #のがちゃん #なるねえ #ひなちゃんねる #オガトレ #HIKARIやで #トレぴな pic.twitter.com/a5fOoMyVYW

ダイエット70日目 おはよ〜 今日は家の掃除と仕事やったらジム🎧 先週行けなかったから楽しみ！ #竹脇まりな #のがちゃん #トレぴな pic.twitter.com/ZPdWCkqkBM

折り返しの水曜日！ 今日は気合い入れて色々挑戦🎧 #のがちゃん #渋谷ゆり #竹脇まりな #トレぴな #なるねえ pic.twitter.com/AeQUasV4CD

ダイエット67日目 おはよう〜 昨日飲み会だったので今日のご飯は調整していく👊🏻 折り返しの水曜日も頑張っていこ！🎧 #なるねぇ #のがちゃん #トレぴな pic.twitter.com/IUjluUU6Pz

ダイエット65日目 おはよう〜 あっという間に月曜日🎧 今日はゆるーく初めて行こう👏🏻 #なるねぇ #のがちゃん #竹脇まりな pic.twitter.com/Z1Nv750V8P

#ななにー地下ABEMA #11 YouTubeジャック！ まだまだ大バズりSP #ABEMA #今夜8時から再放送 #稲垣吾郎 #草彅剛 #香取慎吾 #新しい地図 ＜ゲスト＞ #よぉちゃん #里崎智也 #Naokiman (ナオキマン) #シークエンスはやとも #のがちゃん #かの / #カノックスター abema.app/5hYa pic.twitter.com/Jm7GjnBjxX

帰るの遅くなったけど今日に持ち越すの怖いから運動はやったよ💪🏻 #のがちゃん #トレぴな #なるねえ pic.twitter.com/rA24851E1U

ダイエット64日目 おはよう〜 今日は仕事の後ほぼ強制参加の飲み会🙄 食べる順番と入れるものに気をつけよう…！ #のがちゃん #トレぴな pic.twitter.com/mjch9wtIla

ダイエット63日目 おはよう〜 昨日はたくさん食べてしまったので朝トレ多めにしてみた👊🏻 そして華金ー！！こまめな水分摂取してラスト頑張っていこ！🎧💪🏻 #竹脇まりな #のがちゃん pic.twitter.com/7uKsmq01m2

ダイエット62日目 おはよう〜 今日も気分が乗らなかったので、3分のプランクとダンスの有酸素運動を実施🩰 気分が乗らない時はリズムに乗って全身運動するのが個人的には合う気がする！ #のがちゃん #トレぴな pic.twitter.com/iOQ56kWf2k

ダイエット61日目 おはよう 生理2日目きつかった〜🙄 痛みではないけど怠いし重い。 それでも2つ頑張った自分偉い！👏🏻 #竹脇まりな #のがちゃん pic.twitter.com/7TCaO6HnXf

ゆるーくとは？？ 散歩と思って夕方と夜歩いてたら2万歩達成！ なんやかんやでジッとしている方が辛いかも😂 #竹脇まりな #のがちゃん #田中理恵 #なるねえ pic.twitter.com/FMMZ78S6o7