昨日は帰宅時に大雨に降られてやる気を無くしてオフ。 今日は体調も戻ったので、PUMAのニトロエリートを使って少し速めのジョグ。だが、まだまだ疲労があって前に進まず💦滝汗。 今日アレが届いて気分高揚☝️これはスゴイ！履きこなすのは大変かも。。 #アルファフライ3 pic.x.com/6lbaecwvba

昨日の疲れもあり、涼しくなってからジョグ。16時に出走しましたが、暑くて前半は熱中症気味でslowdown💦気温が下がるにつれてペースが上がる💦 本日計17.5km。今月は191kmなので、残り13日で150kmは走りたい！ ところで、アレがまた売り始めたので購入！到着が楽しみです😊 #アルファフライ3 pic.x.com/hobldh3trq

10km程度をアルファフライ3を試走したので感想です。 4分00秒より速いペースでないと安定的な走りができる恩恵がわからないと思いました。 4分30秒程度に落とした時は、AF特有の外に弾む現象が起きてしまいました。 明後日また使用してみます。 #アルファフライ3 pic.x.com/iwqrniabcn

アルファフライ3が届きました。 1年以上ヴェイパーフライを履いてたこともあり、久しぶりのアルファフライは底が高く感じました。 靴ズレ等が出なければ、明日朝の試走で15km程度走りたいと思います🏃‍♂️ #アルファフライ3 pic.x.com/lbwupawezl

上野早朝元気マラソン 10キロの部に参加😊 #上野早朝元気マラソン #アースランクラブ #上野 #上野公園 #10キロの部 #10kmマラソン #ダイエット #リバウンド中 #練習嫌い #ぼっちランナー #普通の市民ランナー #ラナー #ranor #ナイキ #アルファフライ3 pic.x.com/lslezkl8ry

nrclive in Nike Harajuku 参加しました😊 原宿・渋谷なんか滅多に走れないから楽しかった♥️ #NRC LIVE in Nike Harajuku #NRC LIVE #Nike Harajuku #ナイキ #原宿 #Patagonia #パタゴニア #ダイエット #ぼっちランナー #普通の市民ランナー #渋谷 #アルファフライ3 pic.x.com/b7gvgunc17

アルファフライ3 ブループリントの再販が決まっていたので、何としても入手したいです🏃 #アルファフライ3 pic.twitter.com/i47X72C2K5

ダメな大人の仕方ない大人買いシリーズ フィナーレを飾るのはソールドアウトばかりでなかなか買えなかったやつ 25.5cmしか在庫なかったので一か八かの賭け ところが特に問題なく履けた笑 #50代ランナー #NIKE #アルファフライ3 #オリンピックカラー pic.twitter.com/fGl7SI1r8S

こっちも近日発売で、しかもオリンピック男子マラソンが始まる3時発売とは😵 アルファフライを履く選手が勝っても、負けても売れるタイミングを狙ってとは、NIKEさん、やることエグいですね😁 #アルファフライ3 pic.twitter.com/SnSlnVZoet

ふむ…🤨 #50代ランナー #NIKE #アルファフライ3 pic.twitter.com/YLD23XfUAK

競技終了。 ３Ｋｍの部に参加。 今期ベストから１秒落ち、残麺無麺（ 泣 ）。 １１分１９秒のベストタイムを出した４月との気温差を考慮すると少しは体力は付いたのかも（ 言い訳 ）。 それでもアルファフライ３には感謝！！ #大会 #ランニング #レース #自己ベスト更新ならず #アルファフライ3 pic.twitter.com/4zpUyqcUgY