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ノーザンホースパークマラソンの結果を確認してみた🐴 よし、これからの目標は CRC河合 竜二さんの記録まで持ってくこと💪 行けなくはないハズ #コンサドーレユニラン部 pic.twitter.com/6k8MSklBWg
平日の朝ランニング🌅 AM6:30start🏃♂️💨 寒くなく暑くなく丁度良い気候☁️ 色んな大会で完走Tシャツを頂けるが、この大会のTシャツが1番良い！素材も良く練習で何度も使用🏃♂️おまけにタオルもGOOD👍昭和感のある🧸GOOD👍 ただしAM8:40スタート▶️早い💦 #コンサドーレユニラン部 #RunForConsadole pic.twitter.com/W1h9Q2gyQA
今日のユニラン。出張ラン。 昨日も夜な夜な正しいビールを頂いたので山下公園辺りをカロリー消費。 劇的勝利の翌日は気持ちよく走れました！ このまま鹿島戦も勝ちましょ #コンサドーレユニラン部 #RunForConsadole #大丈夫俺たちも信じてる pic.twitter.com/B2g7YN50nW
nobuさん（@nooob0216 ）！ルヴァン杯プレーオフラウンド進出決定の日にご掲載、おめでとうございます！読ませていただきました！ #コンサドーレユニラン部 がランニング誌にも進出！ 札幌誇らしいですね！ トレイル、ワタクシもトレーニングの一環としてやってみたいですね pic.twitter.com/rxDVXqZws5
本日のルヴァン長野戦勝利を願って6kmほどユニラン。 なんとか試合開始に間に合った😊 これから速報とTL追います！ #コンサドーレユニラン部 #RunForConsadole #大丈夫俺たちも信じてる pic.twitter.com/XOI8KUZj3O
ルヴァン杯必勝祈願ラン！ 久しぶりに日中走りましたが暑い…。 今月2度目の峠走。 試合は直接見れませんが、ターンオーバーしつつ若手も底上げしつつの理想の結果を期待してます！ #コンサドーレユニラン部 #RunForConsadole pic.twitter.com/mO49x3lYff
ルヴァン長野戦勝利祈念ラン。 埼玉↔︎東京の県跨ぎ。 昨日の大宮でのアルコール抜けました。 コンサポにとって正しいビールのある店で昭和テイストなお店でした。 #コンサドーレユニラン部 #RunForConsadole #大丈夫俺たちも信じてる pic.twitter.com/xOeECBw1Id
しごまえの早朝ランニング🏃♂️💨 AM4:27start▶️今朝は気温は7℃ かなり肌寒い😨 本日は北海道コンサドーレ札幌⚽️必勝ランニング❗️ ルヴァンカップ 1stラウンド3回戦 アウェー：AC長野パルセイロ戦⚽️ リーグ戦は絶不調だが、J3の相手には負けられない😤 #コンサドーレユニラン部 #RunForConsadole pic.twitter.com/t0MiLK9O6S
今日も主人と共にゆっくりラン 3kmは一緒に 2kmは1人で 走りはじめ寒かった〜💦 昼間との気温差激しいですね… #コンサドーレユニラン部 #RunForConsadole #大丈夫俺たちも信じてる pic.twitter.com/brsrq6jgcH
お疲れ様です！帰宅ー🚙今日は１５キロくらい走ろうと思っていたけど風も強いし寒いから５キロでやめた😰大会近いし頑張らなければ😤今宵はホルモン焼いたからそれに合わせて冷麺も作ったよ♬いやー本当痩せる気なんてあるのかね？さぁ飲むよ🍻 #consadole #コンサドーレユニラン部 pic.twitter.com/1Lw5NyS272
休日の朝ランニング実施🏃♂️💨 洞爺湖マラソンのダメージ回復させる為、今日まで休日🎌 今日からランニング再開🏃♂️ AM7:27start▶️ 今朝は気温10℃に急降下⤵️おまけにシャワーラン☂️本番なら大歓迎😇 寒くて長袖を着用。 次のレースまで12日。切り替える！ #コンサドーレユニラン部 #RunForConsadole pic.twitter.com/SCB0WzyYgD
#中村桐耶 の出身地、#むかわ町 で #鵡川ししゃも駅伝大会2024 が開催されます！ なんと、ドッグマラソン1.0kmの部がありますよ！ 愛犬と一緒に走るなんてありかな！？ #consadole #コンサドーレユニラン部 pic.twitter.com/WDKbjxlmYy
敗戦処理ラン！ 職場でも最近チーム内のストレスがたまってきていて辞める辞めないの話があったりで中々大変なので、こういう時は走るに限る。前を向くために、しんどいことは後ろに置いてくるのだ！ #コンサドーレユニラン部 #RunForConsadole pic.twitter.com/nDHeS9hMzD
土日走れず 体重増加中なので 主人にはウォーキングと称し 身体を動かすことに 徐々にペースアップし 途中で分かれ 最後はいつもくらいのペースで 走りました 走り始めと同時くらいに 雨降ってきたけど 6kmがんばってみました #コンサドーレユニラン部 #RunForConsadole #大丈夫俺たちも信じてる pic.twitter.com/3itxJAEi1D
昨日の試合は残念でした。 でも良い場面は沢山ありました。 レポート1本完成したので研修終わりにランニング。 町内をのんびり走りました。 明日からも頑張ろう🎵 #コンサドーレユニラン部 #consadole pic.twitter.com/4mUMv9PpVs
洞爺湖マラソン走ったユニラン部の皆さんおつかれさまでした！自分は今月200kmと思ってまして、着々と目標に向かって順調です٩( ᐛ )و千歳JAL国際17kmばっちり仕上げて挑みます みなさんがんばろ〜 #RunForConsadole #コンサドーレユニラン部 pic.twitter.com/qTrPyIXwyb
参加者の皆様、ご協力頂きありがとうございました😊！ 本日洞爺湖マラソン決起集会、無事開催できました！ しっぽんさん（@iksh4784 ）のエイド、非常に助かりました！ （位置が絶妙過ぎてランナー皆から要請があったんじゃないかと😅）続 #コンサドーレユニラン部 #Jユニランナー #Jサポランナー pic.twitter.com/0V2fJReeaW
途中から歩いちゃいました💦フルマラソン難しくて、どうしたら良いのかわかんない🤷走り終わった後から気持ち悪い⤵️今からバス🚌で札幌に戻ります！ 今始まったばかりなのにコンサの試合見る余裕が無い💦 今日お会い出来た方ありがとうございました🙇♂️ #コンサドーレユニラン部 #RunForConsadole pic.twitter.com/DpgqCdRTdm
柏戦勝利祈念ラン。 洞爺湖マラソン走られたユニラン部の方々やＪユニランナーさん暑い中お疲れ様でした。 浅野の怪我が早く治りますように！ #コンサドーレユニラン部 #RunForConsadole #大丈夫俺たちも信じてる pic.twitter.com/PeVpzRYp7u
完走出来た方もそうでない方もお疲れ様でした🙇！よし！これで今日の柏戦は勝ったな！(←根拠の無い自信) #洞爺湖マラソン #コンサドーレユニラン部 #コンサドーレユニラン応援部 pic.twitter.com/ink9p8oNT9
連勝祈願ラン。 洞爺湖参加の方々お疲れ様でした✨ #コンサドーレユニラン部 #大丈夫俺たちも信じてる #garmin #beatyesterday pic.twitter.com/iqaEykPTvo
洞爺湖マラソン、グロスタイムで4時間26分くらいで完走しました。30kmくらいで足が尽きちゃった😂まだまだ鍛錬が必要ですね。 #コンサドーレユニラン部 pic.twitter.com/FcEbTJq5Io
走ってみたけど、3kmあたりで張りが出るんだよなぁ… ぼちぼち行きます。 怪我明けランは深井さんで。 #コンサドーレユニラン部 #run4consadole #run2win pic.twitter.com/73ontPknFz
朝ラン終わり🏃 レストランととにやって来ました。 古民家でめっちゃいい雰囲気 さて、何たべようかな😁🍴 #レストランとと #コンサドーレユニラン部 pic.twitter.com/jpSNxsPUg5
マッチデイに久しぶりにユニラン。 場所は単身赴任先の福岡市内。昨日は湘南、今日は東京のユニランの人を見かけました。 洞爺湖を走っているユニラン部の皆さんも、頑張ってくださいね！ #コンサドーレユニラン部 pic.twitter.com/o7KscwKx5U
お目当てのランニングシューズ👟を 思ってたよりも安く買えた✌🎶 これでより一層ランニング&ウォーキング頑張れます💪🐵🎶 #コンサドーレ筋トレ部 #コンサドーレユニラン部 pic.twitter.com/8bWtyD2Xgv
#洞爺湖マラソン ここを我が軍の陣とする！ どなたでもご利用ください！ ランナーさんはすでに暑い中走ってますので、このポストは見れないですが...😂 全力応援しまーす😊👏👏👏 #コンサドーレユニラン部 #コンサドーレユニラン部応援部 pic.twitter.com/Swfiy8bt3b
#コンサドーレユニラン部 in 富山で #朝ラン 。 #富山縣護国神社 で色々と #神頼み 。 今日は奉納篝火狂言が行われるようで、舞台の準備が整っていました。 さて、昨日は #サガン鳥栖 が敗れています。今日勝って、追いついておきましょう。 #consadole #RunForConsadole #大丈夫俺たちも信じてる pic.twitter.com/BrcOxfBKIc
#洞爺湖マラソン やる気満々！ 35km私設エイドでランナーの皆さまをお待ちしてます！ #コンサドーレユニラン部 #RunForConsadole pic.twitter.com/giFqMxSJib
柏戦必勝祈願ラン！ 洞爺湖マラソン走る皆様＆応援部の皆様頑張ってください👍勝利につながる快走を！ #コンサドーレユニラン部 #RunForConsadole pic.twitter.com/yTxCdfAibF
↓明日ユニラン部の皆さんに会えそうだな～、の今の気持ち&いつか撮った洞爺湖w🌅 #洞爺湖マラソン #コンサドーレユニラン部 #シャンクスみたいなイケおじになれたらいいなw😢 pic.twitter.com/jI8fYCIk4m
旅先でもユニラン🏃💨 旭川と言ったらスタルヒン⚾️ 球場🏟まで行って、買物公園を颯爽と？赤黒🔴⚫をアピール 我ら 北海道コンサドーレ札幌 ⚽ さて、🍺飲む喉の準備は完璧💯💮 #コンサドーレユニラン部 #RunForConsadole #大丈夫俺たちも信じてる #TATTA pic.twitter.com/r0zABfiBVj
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