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#今日の筋トレ #ケトルベル 24㎏ #シンプルandシニスター スイング100回 デッドスナッチ 左右10回3セット トルコ式ゲットアップ左右6回ずつ1セット #一本歯下駄 装着 ここ最近、気候が穏やかになりつつあるな とはいえまだ暑いけど💦 #getaトレ #GETALABO #Kettlebell #гиря pic.x.com/rr49ca0rhg
#今日の筋トレ #ケトルベル 24㎏ #シンプルandシニスター スイング100回 デッドスナッチ 左右10回3セット トルコ式ゲットアップ左右6回ずつ1セット #一本歯下駄 装着 ちょっと遅く起きちまった💦 急いで準備せねば #getaトレ #GETALABO #Kettlebell #гиря pic.x.com/6nyspjyeas
#今日の筋トレ #ケトルベル 24㎏ #シンプルandシニスター スイング100回 デッドスナッチ 左右10回3セット トルコ式ゲットアップ左右6回ずつ1セット #一本歯下駄 装着 なんか肩痛いな… 後でバンテリン塗っとこ #getaトレ #GETALABO #Kettlebell #гиря pic.x.com/tpelxlfnyu
#今日の筋トレ #ケトルベル 24㎏ #シンプルandシニスター スイング100回 スナッチ 左右10回3セット トルコ式ゲットアップ左右6回ずつ1セット #一本歯下駄 装着 #アブローラー 10回 3セット たまには普通のスナッチもやっとく これはこれで… #getaトレ #GETALABO #Kettlebell #гиря pic.x.com/txpc5ydcev
#今日の筋トレ #ケトルベル 24㎏ #シンプルandシニスター スイング100回 デッドスナッチ 左右10回3セット トルコ式ゲットアップ左右6回ずつ1セット #一本歯下駄 装着 台風の進行速度が遅いみたいだ 土日に来られるとちょっと困るんだがな… #getaトレ #GETALABO #Kettlebell #гиря pic.x.com/fa9wquqyzr
#今日の筋トレ #ケトルベル 24㎏ #シンプルandシニスター スイング100回 デッドスナッチ 左右10回3セット トルコ式ゲットアップ左右6回ずつ1セット #一本歯下駄 装着 いい感じに汗かいたんで、嫁さんに 「俺と、たっくゎいむっくゎいするか〜い?」 って呼びかけたら死ぬ程イヤそうな顔された💦 pic.x.com/hcwph9pbqo
#今日の筋トレ #ケトルベル 24㎏ #シンプルandシニスター スイング100回 デッドスナッチ 左右10回3セット トルコ式ゲットアップ左右6回ずつ1セット #一本歯下駄 装着 昨日の雨はひどかったな💦マンホールが飛んだところもあったみたいだし😨 #getaトレ #GETALABO #Kettlebell #гиря pic.x.com/lodbkhy0gv
#今日の筋トレ #ケトルベル 24㎏ #シンプルandシニスター スイング100回 デッドスナッチ 左右10回3セット トルコ式ゲットアップ左右6回ずつ1セット #一本歯下駄 装着 昨日は帰ったら晩御飯食べてからすぐ眠ってしまった おかげで今日は調子良く起床 #getaトレ #GETALABO #Kettlebell #гиря pic.x.com/887nmmnucj
#今日の筋トレ #ケトルベル 24㎏ #シンプルandシニスター スイング100回 デッドスナッチ 左右10回3セット トルコ式ゲットアップ左右6回ずつ1セット #一本歯下駄 装着 考え事してたら夜眠れなく、今すんごく眠い💦 #getaトレ #GETALABO #Kettlebell #гиря pic.x.com/pf2jneyumz
#今日の筋トレ #ケトルベル 24㎏ #シンプルandシニスター スイング100回 デッドスナッチ 左右10回3セット トルコ式ゲットアップ左右6回ずつ1セット #一本歯下駄 装着 そろそろ、下駄は一つ上の段階に行こうかね #getaトレ #GETALABO #Kettlebell #гиря pic.x.com/2lkwqbckos
#今日の筋トレ #ケトルベル 24㎏ #シンプルandシニスター スイング100回 デッドスナッチ 左右10回3セット トルコ式ゲットアップ左右6回ずつ1セット #一本歯下駄 装着 #アブローラー 10回3セット 台風来るっぽいから買出し行かないとな #getaトレ #GETALABO #Kettlebell #гиря pic.x.com/iv9073b5rr
#今日の筋トレ #ケトルベル 24㎏ #シンプルandシニスター スイング100回 デッドスナッチ 左右10回3セット トルコ式ゲットアップ左右6回ずつ1セット #一本歯下駄 装着 #アブローラー 10回3セット そろそろ徐々にいつも通りの生活リズムに戻さないとな… #getaトレ #GETALABO #Kettlebell #гиря pic.x.com/kelfurrbnf