【きいろ。】 今年も、またまたなんと 四方に花を咲かせてくれた テーブルヤシの🌳✨ 黄色の小さなお花💛 元氣が出るんだよね〜😍 ありがとう😊 #テーブルヤシ #テーブルヤシの花 #ヨガ #youtube #芋ジャージ先生ゆきえ #ヨガインストラクター #心と体 #健康力 #セルフケア #不調改善 pic.twitter.com/bfiLc0Pxz2

【さた。】 土曜日？もう？まだ？ そんなこんなな不思議な感覚の日々が増えてきている。 そんな訳で、氣を下ろし…焦らずに… 本日もやっていきます。 良き週末を😉👍 #ヨガ #youtube #芋ジャージ先生ゆきえ #ヨガインストラクター #元体育教師 #心と体 #健康力 #セルフケア #不調改善 pic.twitter.com/zAarIbI6Fz

【つま先立ち。】 コレ、出来ますか？ 足裏や足指をしっかり使えることって大切☝️足元の動きの悪さは 姿勢の悪さ、体の疲れや脚のだるさ、 #転倒 の原因の一つ😱 集中力🆙にも繋がるので、やってみてね〜最初は壁とか使うと👍安全に😊 #つま先立ち #足指 #足裏 #youtube #芋ジャージ先生ゆきえ #健康力 pic.twitter.com/qLCsQJIkxX

【す。】 こんな感じだよね、 ふとした瞬間、日常って😂違う?! 顎が痒かったのかなぁ🤣 色んなクセとか、自分がみえるけど、 お猿さん系の雰囲気が強すぎ🐒 #ヨガ #youtube #芋ジャージ先生ゆきえ #ヨガインストラクター #元体育教師 #心と体 #健康力 #セルフケア #不調改善 pic.twitter.com/2doBl43Ik8

【おは、ヤシ🌴】 おはようございます☀️ 今年もテーブルヤシのお花が咲いてくれた💗 幸せ〜ありがとう！ にゃんて、かわゆいのだろうか🥹 Happy Friday!! #テーブルヤシ #テーブルヤシの花 #youtube #芋ジャージ先生ゆきえ #ヨガインストラクター #元体育教師 #心と体 #健康力 #セルフケア pic.twitter.com/dkxSwIIzff

【こだわり。】 自分の感じたものを キャッチできる自分でいたいなぁ。 そこに寄り添える自分で在りたい。 自分の求めるものや感じるものに対して素直でいよう♪ 自分勝手に、自由に!! ねっ😉👍 #ヨガ #独り言 #ヨガインストラクター #元体育教師 #心と体 #健康力 #セルフケア #不調改善 pic.twitter.com/CyTkx7u3M3

【癒し。】 みどり🍀 と コーヒー☕️ ほっとする💕 幸せだにやぁ。 #ローズマリー #コーヒー #香り #リラックス #心と体 #健康力 #セルフケア #不調改善 pic.twitter.com/veSinh94pN

【ねじり。】 上半身を軽〜くねじって、 お腹のリンパを刺激✨ 胃腸のトラブルに👍 夜やると朝が‼️な人も✌️😉 #ストレッチ #リンパ #便秘 #下痢 #ヨガ #youtube #芋ジャージ先生ゆきえ #ヨガインストラクター #元体育教師 #心と体 #健康力 #セルフケア #不調改善 pic.twitter.com/0KlrXrEL4w

【ライスパスタ〜🍝】 あおさタップリ✨磯🌊の香りがする🤩 大好きな米粉パスタとキノコで🍄 うんまぁ〜‼️幸せやぁ💗 @perfectearth_jp #perfectearth #パーフェクトアース #グルテンフリーパスタ #グルテンフリー #ライスパスタ #腸活 #心と体 #健康力 #セルフケア pic.twitter.com/3oQ5JbXpkH

【メロンパン…】 お初の米粉のメロンパン🍞+🍈 惜しかったなぁ〜生地が失敗💦 クッキー生地は良かったんだけどね。 また、作ろーっと！ #メロンパン #グルテンフリーメロンパン #米粉 #米粉パン #グルテンフリー #手作りパン #腸活 #グルテンフリーパン #心と体 #健康力 #セルフケア #不調改善 pic.twitter.com/s7qN6Zj2N0

【琵琶。】 甘くてみずみずしい👏 元気出るし、癒される︎💕︎ 琵琶法師様…はるばる、 ありがとうございました‼️ #琵琶 #びわ #フルーツ #心と体 #健康力 #美味しい pic.twitter.com/VdqOxA92fz

【ぐりこ？】 グリコのあの人？を 後ろから見た感じ🤣 まぁ、とにかくそんな感じです、今日も😁 #元氣 #ヨガインストラクター #芋ジャージ先生ゆきえ #元体育教師 #心と体 #健康力 #セルフケア #不調改善 pic.twitter.com/ueCAzp3362