#柳澤英子の本日のランチ より 揚げ物が続きましたが、本日のメンチカツで一旦終了。 コッペパンと合わせて、セルフメンチカツパンを楽しみました😊　予想以上にボリューミー🫄 #メンチカツ #全粒粉パン #コッペパン #ふたりごはん pic.x.com/qj7xo0bnvz

8月18日よるごはん ・全粒粉のパンドミ＋チーズ ・鴨パストラミ ・漬物とピクルスと豆腐 ・キウイ 京都進々堂の全粒粉80％のパンドミです。 #おうちごはん #全粒粉パン #進々堂 #独り暮らし pic.x.com/azamzgth3o

冷凍シュニッツェルのトンカツサンド（全粒粉パン）、クッキークリームサンド（白いパン） 今日の予想最高気温27℃🌡️暑さが去ってしまって寂しい😔 #お弁当 #全粒粉パン #サンドイッチ #お弁当記録 pic.x.com/4kjvnz083a

🎦動画レシピ 今日は【全粒粉レーズンパン】 美味しくて栄養ばっちり！ ＜材料＞ 強力粉 140g 全粒粉 60g 砂糖 10g イースト 3g 塩 3g 水 110g 牛乳 50g レーズン 50g #日々のパン #ドデカパン #ドデカパンアレンジ #吉永麻衣子 #全粒粉パン #レーズンパン pic.x.com/jd938govcc

桑ぱん【白神こだま酵母】全粒粉のパン屋 桑ぱん８月の営業日カレンダーです。 ご来店をお待ちしております。 kuwapan.jp #桑ぱん #三重県 #桑名市 #全粒粉 #全粒粉パン #国産小麦 #白神こだま酵母 #食パン #パン屋 #全粒粉100% pic.x.com/g2ukhaxajc

桑ぱん【白神こだま酵母】全粒粉のパン屋 桑ぱんはお盆も８月１２日（祝）も通常通り営業いたします。 ご来店をお待ちしております。 kuwapan.jp #桑ぱん #三重県 #桑名市 #全粒粉 #全粒粉パン #国産小麦 #白神こだま酵母 #食パン #パン屋 #全粒粉100% pic.x.com/l0ibfnlhvx

今日はミルクハースみたいに成形🙂 さて上手く焼けるかな🧐 #全粒粉パン pic.x.com/woqpu1lg99

8月8日あさごはん ・全粒粉コッペパン ・ローソンのいいビーフシチュー＋ブロッコリー ・さばそぼろ豆腐 ・ジャクソンフルーツ 今日はローソンのお高いビーフシチューを買ってみました。 #おうちごはん #全粒粉パン #ローソン #独り暮らし pic.x.com/zfsbxdt7q7

8月7日あさごはん ・全粒粉コッペパン ・ペペロン牛白菜 ・カレースープ ・りんご ペペロン牛白菜思った以上においしかったです。あたり。 #おうちごはん #全粒粉パン #ペペロンチーノ #独り暮らし pic.twitter.com/ShWkCCpVJq

桑ぱん【白神こだま酵母】全粒粉のパン屋 桑ぱんはお盆も通常通り営業いたします。 ご来店をお待ちしております。 kuwapan.jp #桑ぱん #三重県 #桑名市 #全粒粉 #全粒粉パン #国産小麦 #白神こだま酵母 #食パン #パン屋 #全粒粉100% pic.twitter.com/NCKjSajSiz

桑ぱん【白神こだま酵母】全粒粉のパン屋 桑ぱん８月の営業日カレンダーです。 ご来店をお待ちしております。 kuwapan.jp #桑ぱん #三重県 #桑名市 #全粒粉 #全粒粉パン #国産小麦 #白神こだま酵母 #食パン #パン屋 #全粒粉100% pic.twitter.com/4Pn6TmcvRf

100%全粒粉で焼いたけど、ちゃんと膨らんだ☺️成形した時は白っぽいけど焼き上がりは茶色になった！ どちらかと言うとミルクハースみたいな成形の方が良いかもしれない🤔 味はやはり糠みたいな香りだけど、食感はふわもち✨ #全粒粉パン pic.twitter.com/YG7w6yCadg

8月4日よるごはん ・全粒粉＋低糖質パン＋バター ・沖縄そば風だしで水餃子 ・冷奴 ・ジャクソンフルーツ 最近冷奴が好きです。夏です。 #おうちごはん #全粒粉パン #低糖質パン #独り暮らし pic.twitter.com/bYD9lGRHOR

友達にお裾分け持って行き、返り討ちに合う😆 乃が美と全粒粉パンを取っ替えただけになっちゃった😆 #パン #乃が美 #全粒粉パン #かたりべ #方言 #栃木弁 pic.twitter.com/Qkw0GqLswY

8月2日あさごはん ・全粒粉コッペパン ・豚肉蒜蓉辣醤炒めチーズのせ ・梅奴 ・大根キムチ ・冷凍パイナップル 全粒粉のコッペパン、適度に噛み応えがあるのがおいしいです。 #おうちごはん #全粒粉パン #蒜蓉辣醤 #独り暮らし pic.twitter.com/GLvIEce9XJ

7月31日あさごはん ・全粒粉コッペパン＋クリームチーズ ・冷やしトマト缶きつねスープ＋ゆでたまご ・きゅうりの漬物とザーサイ ・黒にんにく ・ジャクソンフルーツ コッペパンが思ったより大きかったです。 #おうちごはん #全粒粉パン #トマト缶 #独り暮らし pic.twitter.com/EIWRhP6pZM

桑ぱん【白神こだま酵母】全粒粉のパン屋 桑ぱん８月の営業日カレンダーです。 ご来店をお待ちしております。 kuwapan.jp #桑ぱん #三重県 #桑名市 #全粒粉 #全粒粉パン #国産小麦 #白神こだま酵母 #食パン #パン屋 #全粒粉100% pic.twitter.com/i29Wbjzu9S

7月27日あさごはん ・全粒粉食パン＋バター ・セブンイレブンのいいカレー ・ポテサラ ・冷やしわかめスープ ・ネーブルオレンジ かなり贅沢に高級なカレーを買いました。もちろんおいしい。 #おうちごはん #全粒粉パン #セブンプレミアム #独り暮らし pic.twitter.com/PQBJRVqwJP

全粒粉入りの食パン完成 レーズンとクルミ入り 端っこを食べたら旨かった 明日から朝のお供やわ #ホームベーカリー #全粒粉パン pic.twitter.com/0HUBPTPVpP

お腹空き過ぎて、うっかり開封前の写真を撮り忘れたが、今夜の #健康寿命食 は良質な #糖質 と #ミネラル 目当ての #全粒粉パン なり～🍞そしてテレビでは #トイストーリー やってて、私の大好きな #エイリアン が先程、登場～🐸🐸🐸 シドに負けるな～🙅🏻 pic.twitter.com/cOkzoCZNRM

7月25日よるごはん ・クリームチーズココナッツチップストースト ・マヨチーズ牛皿 ・サラダ ・ジャクソンフルーツ 最近やたら肉を食べたくなります。 #おうちごはん #全粒粉パン #牛丼 #独り暮らし pic.twitter.com/hRW0dkVKJh

桑ぱん【白神こだま酵母】全粒粉のパン屋 桑ぱん７月の営業日カレンダーです。 ご来店をお待ちしております。 kuwapan.jp #桑ぱん #三重県 #桑名市 #全粒粉 #全粒粉パン #国産小麦 #白神こだま酵母 #食パン #パン屋 #全粒粉100% pic.twitter.com/0CQyBA0Z26

過去写真📷️ 以前作った全粒粉のパン🍞 久しぶりにパンを作りたくなりました。 今度作る時は米粉の天然酵母パンを作りたいですね。。。 いつ作ろうかな… #全粒粉パン #手作りパン pic.twitter.com/SAHgkC1Ft7

7月22日よるごはん ・全粒粉食パン＋クリームチーズ ・ピリ辛かつおのたたき ・カリフラワー漬け＋ゆでたまご ・ガーリックピクルス ・冷凍いちご大盛 ねぎ大盛りピリ辛です。 #おうちごはん #全粒粉パン #かつおのたたき #独り暮らし pic.twitter.com/AQBsYnVHZf

7月21日よるごはん ・全粒粉食パン＋チーズ ・酢味噌しゅうまい ・サラダ ・バナナ 最近食欲が増えてきました。なぜだろう。 #おうちごはん #全粒粉パン #しゅうまい #独り暮らし pic.twitter.com/cOgyXOOtAW