奥信濃100のインスタキャンペーンで優良賞いただきました♡ (*´ω｀*) ありがとうございます♪ #奥信濃100 #ファイントラック #finetrack pic.twitter.com/Um4ZY8rmou

1週間前の大会でした 今年で無事怪我もなく3回完走できました この大会は、100キロウルトラトレイルランの大会で初めて完走した大会です。去年よりも渋滞がなく、また沢を渡歩もしっかり整備されていて走りやすかったぐらい晴天に恵まれました。沢で泳ぎたかったぐらいです。 #奥信濃100 pic.twitter.com/w727lUO6z7

100回続くレースの4回目 #奥信濃100 pic.twitter.com/KeeeZud9ri

#奥信濃100 回アップ⤴️しました❗️ 自分も含め来年出る方がいたらアドバイスになるといいなと思いながら話してます。100kは本当に旅でした。丸一日遊べて有意義でした。 よろしければお耳にどうぞ👂 #今日は走らないでビール 🍏 podcasts.apple.com/jp/podcast/%E4… Amazon music.amazon.co.jp/podcasts/0060c… pic.twitter.com/5ocA7arHym

神宮外苑にて6000+1000+400 土日のセット練のむくみも抜けたし、暑くてもサクッとできるメニューは好き。 そして奥信濃ロス。コース最高。豪華メンバーと並んで表彰されただけでありがたい。またレース何か走りたくなるなあ。9月までレースないのが寂しい。 #dreamassistclub #奥信濃100 pic.twitter.com/Rw4kYRf5TK

こうやって振り返ると順位的には悪くないレース展開じゃないか！って思うけど残念ながら全体的に遅い。時間内完走できれば万々歳🙌って思ってたはずなのにもっとやれたはず！って欲がでてきちゃう。 練習しよっ！ #奥信濃100 pic.twitter.com/kTp0XQwh0F

これは清流の中に佇む百式 #奥信濃100 pic.twitter.com/7KNs2aF5st

ホント応援が楽しかったな✨ #奥信濃100 📸 2024.6.8 pic.twitter.com/R9JqTp4lYN

奥信濃100へ行かれた方、もしお心当たりありましたらInstagramアカウント【g_achap】君へぜひコンタクトを！ #奥信濃100 pic.twitter.com/FQmcHcdtYm

大切な後輩が、結婚指輪を #奥信濃100 で無くしてしまいました。 些細な情報でも良いので、もし少しでも情報あれば嬉しいです…😭 pic.twitter.com/0WksrquBag

奥信濃出た人で指輪見かけた人いません？ 新婚なんで小さな情報でも！ #奥信濃100 pic.twitter.com/cf7JAfP2zN

奥信濃の山奥で 伝説の毛生え薬を頂戴する #情報量多すぎ #奥信濃100 pic.twitter.com/mTxJz9c96k

長い長い林道も、スキー場の絶景激下りも、橋がない川を渡りながらのアイシングも、ザ里山風景も。全てが美しく、結果楽しかった #トレラン 100km完走🏃‍♂️ 感謝！#トレイルランニング #奥信濃100 pic.twitter.com/SOV8Vrs8ix

今更ながら公式サイトの100kmコース解説を見てみた。これさえ見ておけばもう少し上手く立ち回れてたと思った。 ホント今更だけど笑 youtu.be/F-W1Cio-2m8?si… #奥信濃100 #ウルトラトレイル

朝ジョグ🏃‍♂ 週末は電飾マンで奥信濃100応援📣 ケヤキの森公園にいました😁選手の皆さんおつかれさまでした〜 #garmin #beatyesterday #奥信濃100 #ケヤキの森 #ノース京都100 pic.twitter.com/AGtDTdTOLj

奥信濃100 100km 27km地点のドロップバックに入れておいたサンガリアのメロン＆ミルク🍈🥛 疲れた体にちょうどいい甘さ😍 コイツのおかげで100km完走出来ました！ ってのは言い過ぎ？笑 #奥信濃100 #ウルトラトレイル #サンガリア #メロンミルク #ハピドリ #ハッピードリンクショップ pic.twitter.com/VBQLQGElWf

奥信濃50K完走しました🏃川が綺麗で最高でした👍 なんと栄光の架橋が✨ でも100kmはまだ自分の実力だと無理かもしれない😓 来月おんたけ100出るけど💦 #奥信濃100 #トレラン #ランニング #ontake100 pic.twitter.com/ycb7QVV5ci

この差でエイドin… アツい展開を目の前で見れて良かった👍 #奥信濃100 pic.twitter.com/ZZScCgcaIg

奥信濃100K完走しました！ 林道も多く走らされるコースだった💦 エイドでは何年ぶりかのイナゴも食べて豚汁も美味しい！ 漬物も塩分補給には最高😋 アカゲラ？の木の叩く音 鳥の鳴き声 白樺、ブナ林凄く気持よく走れた👍日が落ちると獣の匂いも…… 辛かったけど楽しいレースでした✨ #奥信濃100 pic.twitter.com/3KkNOvZwj1

奥信濃100Kなんとか当日中にゴールしました　#奥信濃100 pic.twitter.com/irZhhdS7vD

奥信濃100 無事ゴール出来ました。 レース途中50km超えたあたりで「ウルトラトレイルは出し切ったとこからが本当の勝負」と言う、謎の名言を生み出すほど追い詰められて大変でした。 昨日のレースに関わった方々、本当にありがとうございました。 #奥信濃100 #ウルトラトレイル #完走 pic.twitter.com/Nep3R1tUsI

何度か命の危険はあったけど骨切り術から一年未満で100kmのトレイルレースを完走する事が出来ました！ 応援してくれた皆んな！ありがとう💕 #奥信濃100 #骨切り術 pic.twitter.com/Uj5EXJ7AsW

整いグッズのお陰で無事完走もみんなを長時間待たせたの申し訳ねえ！ #奥信濃100 pic.twitter.com/grCFEoTSgs

奥信濃100・奥信濃トレイルランニングレース ご参加のみなさま、おつかれさまでした！撮影した写真の公開準備を行ってまいります。 【allsports.jp/event/01362600…】 写真を公開後、メールにて公開通知が受け取れる「公開通知メール」の登録受付中です！ #オールスポーツ #奥信濃100 #トレイル pic.twitter.com/ic4BxYv5jr

finishしたぞー おりゃー！ #奥信濃100 pic.twitter.com/VjxNM1Piox

今日のレースは 僭越ながら友人のペーサーをさせてもらいました 初ロングの友人をいかに完走に導くか 登りは苦手だけど 下りはかなーり頑張れるタイプ 自分なりに考えた作戦が見事にハマって 制限時間50分残しで50kmを完走🎵 いやー嬉しかったなぁ👍🏻✨︎´- #奥信濃100 pic.twitter.com/d9dx3eTXRa

#奥信濃100 50k こんな感じでした。 写真撮ってる余裕が全くないくらい、走らされるコースターでした pic.twitter.com/IfEERHaClU

17時間40分でフィニッシュです😭さすがに出来すぎて泣く😭 #奥信濃100 pic.twitter.com/BNyNsMSM0l

50km完走できました＼(^o^)／ いやーやっぱりキツイわぁ でもめっちゃ楽しかった #奥信濃100 pic.twitter.com/YBQoy7MfOR

50km行ってきます(*`･ω･)ゞ #奥信濃100 pic.twitter.com/QlyxFgIjwn

いつも2時間くらい走れない時間が来る。毎回、復活するけど、なんとかしたい。ただの練習不足か笑 #奥信濃100 pic.twitter.com/wWNj8qVjUf

無事に新幹線乗れました！ありがとうございました！ ツルヤで買い出ししたので飲みながら帰ります。 去年より45分以上速くゴールできて、ギリギリ総合入賞。入賞賞品が実用的で嬉しい。 #奥信濃100 #トレイル pic.twitter.com/ts4juUZrHF

無事明るいうちにゴール。 各エイド、設定通りに通過できたので今回はまずまず。40代男子がボリュームゾーンでこの順位なら、シーズン初戦としては良しとします。 しかし、スタート直後の激下りが最後はゴール直前の激上りに化け、ゴール後ヘロヘロ状態で駐車場までの激下りになるとは。#奥信濃100 pic.twitter.com/IRtmHDUTqP

色々あってDNF。応援モードにチェンジ！ #奥信濃100 pic.twitter.com/sGz91j8OhV

早くゴールできたんで50キロのスタート見送りできた〜 トップ選手の激走見れて感動でした！ #奥信濃100 pic.twitter.com/4XGKxKz7fz

25キロ走った〜 FTRみなのに続いて後半足攣り祭り🤣 でも楽しかった〜 #奥信濃100 pic.twitter.com/0APj1Ggn9s

50kmは 11:00スタート😅 朝から温泉入ってリラックスしてから走れるのは良き良き♨️ #奥信濃100 pic.twitter.com/tKC9h83FbS

娘の送迎🎾で南長野運動公園まできたので、ついでに茶臼山公園までジョグ🏃‍♂ 信号待ちで助手席に座る🚗レジェンドランナーに遭遇👍今日も良い日になりそうだ😁 #garmin #beatyesterday #奥信濃100 #TAMBA100 #クマン100 #ノース京都100 pic.twitter.com/0XVLvbmDRd

いい天気すぎてコワイ。 この後、50Kmの部行ってきます。 #奥信濃100 pic.twitter.com/PG2s39HXPD

デトックスしつつ奥信濃応援 トレラン戦士カッコいいなぁ🤔 #ランニング #奥信濃100 pic.twitter.com/JH24EUX7Ak