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私の中で今オススメしているのは 60-70代で元気ならパーソナル、カラダが悪いならコンディショニングです 40-50代はパーソナルです 筋肉貯金を作るべきだと思うので 今はパーソナルの効果が高い事を会員様に実感頂いているのでパーソナルをやられている方が本当に多いです #青葉台ジム #パーソナル pic.twitter.com/5Q3q6E6TPL
「パーソナル」は未来の自分を作る事を目的としていいます 神経伝達や筋力の向上を促す事で現状よりもパフォーマンスやクオリティを上げる事を目的としています どっちが良いかと言われれば 進化を期待出来るのはパーソナルです 私は会員様の100%以上を引き出す事を目的としてますから #青葉台ジム pic.twitter.com/V6IK8idvYk
今一度私達のモムチャンフィットネスについてご説明する事でより私達のジムのご理解が深まり、有意義にご利用頂けたら嬉しく思います モムチャンフィットネスは ムービングエンターテーメントとして 純粋に運動を楽しんで頂く事です #青葉台ジム #青葉台パーソナルジム #モムチャンフィットネス pic.twitter.com/Ygf6WfQjjB
この時期は例年ダイエット目的のお客様も入会されていますが、今は姿勢の悪い方やカラダに痛みがある方、思う結果が出ない他のジムからの乗り換えなど、病院や他の施設でも思うように成果が上がらない会員様の入会が増えております #青葉台ジム #青葉台パーソナルジム #女性専用ジム #ダイエット pic.twitter.com/7PLiKMoLTh
モムチャンと言うスタイルをこの世の中に広げて行く事が私達の使命です 少しでも皆さんの健康寿命を伸ばし しかもそれを楽しみながらやって頂けるように これからも様々な商品をリリース出来ればと思います #青葉台ジム #青葉台女性専用ジム #青葉台パーソナルジム #モムチャンフィットネス pic.twitter.com/YvkRK3OhB4
【MOMCHANG SPRING WEAR入荷しました】 会員の皆様 いつもご利用頂きありがとうございます！ MOMCHANG SPRING WEAR Tシャツが入荷しました。 本日も皆様が私達のTシャツを来て来店されるのを見て同じTシャツを来ているのを見ると部活感や一体感が生まれるので嬉しく思いました。 #青葉台ジム pic.twitter.com/HjYbaeqFdd
正しい動作でランジやスクワットが出来れば 痛みが出る事はありません 痛みが出るのは左右差や偏った姿勢 及び代償動作から出るケースが殆どです 接骨院やストレッチに行っても痛みが軽減されないのはそれらが理由です #青葉台ジム #モムチャンフィットネスジム #青葉台女性専用ジム pic.twitter.com/KTcGqJ5MCX
骨盤がしっかり動いている会員様は実際は少ないです ちゃんとしゃがむ姿勢かとれないとスクワットをする事ができません 動画のお客様は私のパーソナル受けて頂いている会員様です。 正しい姿勢と正しい動作が行われていれば 痛みがなくなると言うのが私の持論です #青葉台ジム #青葉台パーソナル pic.twitter.com/XloZGFjIdU
試食しましたが 500cal とは思えないぐらい満腹感があります 減量食と言うと味気なく不味いと言うイメージがあるので美味しく食べられる減量食をと言うオーダーでお願いしました 特に冷製スーブと鯖がとても美味しかったです #青葉台ジム #青葉台女性専用ジム #ダイエット #減量食 #青葉台パーソナル pic.twitter.com/ShVtMVasPK
先日真島茂樹さんが逝去されました 真島さんの追悼マンスリーを 6月1日より1週間追悼マンスリーを開催致します 「マツケンサンバ」は松平健さんのコミカルなダンスが楽しく魅力ですが、やはり真島さんの振り付けがあっての大ヒットだったと思います #青葉台ジム #パーソナルトレーニング #女性専用 pic.twitter.com/CEitkK4BJN
心拍数も上がりますし 動いている感覚が凄くあります 汗が短期間でドバッと出ました😊 私と森村が初めて監修した 日本オリジナルのモムチャンとなりますので 是非楽しんでください😊👍 #青葉台女性専用ジム #青葉台パーソナルトレーニング #青葉台ジム #ヒップアップ #脂肪燃焼 #エイジングケア pic.twitter.com/NHZgBX6Xze
ホテルは満杯でしたが日本人は殆どおらず グアム中心街タモンの街並みも閑散としていました 朝食行った後はプールでお昼寝💤 そこで事件が 起きたら私は全身大火傷🔥去年に引き続きまたやらかしました💦 #青葉台ジム #青葉台パーソナル #青葉台女性専用ジム #姿勢改善 #ダイエット #整体 pic.twitter.com/MQzMmA2MnU
【グアム旅行1日目】 めちゃくちゃ気圧が不安定で恐怖のフライトでしたがなんとか4時半に到着‼️ 飛行機の中もガラガラで荷物受け取った時にはバックが10個ぐらいしか並んでいませんでした レンタカーして久しぶりの左ハンドルに苦戦するものの無事ホテルに到着しました #青葉台ジム #女性専用ジム pic.twitter.com/e3aOCXXUfS
【5月下旬モムチャン新メニュー登場‼️】 会員の皆様 お待たせしました お待たせし過ぎたかも知れません☺️ 5月より新しいプログラムを投入致します名付けて 【MOMCHANG STEP】‼️ オーブンから【MOMCHANG BASIC】 昨年は【MOMCHANG CORE】をリリースし 今年は【MOMCHANG STEP】 #青葉台ジム pic.twitter.com/IF7eeWXSzt
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