5本目の30 MIN BURPEE HIIT CHALLENGEがきつかった。ずっと心拍数爆上がり💣🫀💥もっと体力が欲しい💪 #有酸素運動 #バーピー #宅トレ　 #growingannanas pic.twitter.com/L80R5gnrlW

今日もやる気、元気、イワキぃ💪 もうすっかり運動が習慣化されましたねぇ👯‍♂️ 早く再来年になって全動画制覇を終わりにしたい🏃‍♀️‍➡️ 終わったらどうしよっかなぁ？？ #有酸素運動 #ダイエット　 #宅トレ　 #growingannanas pic.twitter.com/kUesY85p7r

本日も問題なく運動終了♪ ☂雨だったけど涼しくて運動しやすかったわ。 #有酸素運動 #宅トレ #ホームワークアウト #growingannanas #全動画制覇 pic.twitter.com/T2J6WfWPzt

今日も無事にメニューをこなせました。 毎日運動出来る事に感謝！！ #有酸素運動 #宅トレ　 #ホームワークアウト　 #growingannanas #全動画制覇 pic.twitter.com/lej3ySwJpN

昨日は東京でフィットネスイベントに参加。今日は思ったより疲れていなかったとは言え全く疲れてないという訳でもないと思うので全て心拍数爆上がり系の動画ではなかったでホッとしました。 #有酸素運動 #宅トレ　 #growingannanas #ダイエット　 #ホームワークアウト pic.twitter.com/RYQX1Xcs9N

昨日は再生ミスで余分に2動画プラスで運動したけど思ったほど疲れてなかった。今日は朝トレのみ。 #有酸素運動 #宅トレ #growingannanas #ダイエット pic.twitter.com/BeDUCdLspf

間違えて先週金曜日の再生リストから2本運動してしまった💧という事で本日分プラス2本よ。朝、昼、晩で合計3時間運動しちまった。晩の一番最後の動画はヘロヘロでした。無理やりやるの良くないね。心拍数も上がらなかったわ。アタシ明日だいじょぶかしら？ #有酸素運動 #宅トレ　 #growingannanas pic.twitter.com/EQyevZao9y

3番目はキツかったけど楽しかった💪 #有酸素運動 #宅トレ　 #growingannanas　 #HIIT #ダイエット pic.twitter.com/epzsGkH9SI

今日も無事運動出来た事に感謝♪最近は昼休みに1本動画をやるのがルーティーンになってますね。なので実際は朝昼晩とやってます。 #有酸素運動 #宅トレ #growingannanas #フィットネス動画 pic.twitter.com/ZZ2X5LjriO

片手バーピーがあり出来ないと思ったのですが出来ました💪ゆっくりですけどね😅お腹がギュルギュルなのでしばらくプロテインアイスは封印しておきます🍧 #有酸素運動 #宅トレ　 #growingannanas #フィットネス動画 pic.twitter.com/cQNLseUvRt

全動画制覇のストレッチはサムネとタイトルを頼りに先に抽出して無運動日に行っています。しかし本日2番目の動画はストレッチでした。気付かなかった💧私もまだまだです。 #有酸素運動 #宅トレ　 #growingannanas pic.twitter.com/6vrfFN3GnV