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5/25 BRO1_MIX1 ★4 BRO2_STR ★4.5 朝イチのレッスンが一番体が動くかも😅 慣れてきてる2本なので「打ったらすぐ顎横まで戻す」「ガードは下げない」「ダッギングは頭ひとつ分」を超超超意識🤩 そろそろ★5に手を出してみようかな（恐る恐る） #lava pic.twitter.com/qTzj8kLY83
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2024/5/25 BW-0.9kg🥩 #ホットヨガLAVA #上半身スッキリヨガ中級 343kcal MAX 143bpm AVE.109bpm 12人でゆったり〜 朝だとこうはいかないよね…と言い訳🙇🏻♀️ 全く記憶になく、調べたら昨年4月以来1年以上空いた8回目 避けてるわけじゃないのになぁ またやりたい🤔 #ホットヨガ #LAVA #ヨガ #HUAWEIBAND4 pic.twitter.com/vyMTAFejE3
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5/23 リンパリフレッシュヨガ ★1.5 5/24 Lower Body Make-up＋ ★2.5 Lowerの最後、ボール挟んでのカエル足トレーニングがきつい💦足曲がっちゃうけど、鍛えれば踵つけたまま足を伸ばせるようになるかな？ まず他に力を入れないで「お腹だけ」動かすのが難しい！ #lava pic.twitter.com/3KaXyJTemI
LAVAトップインストラクター菅原怜美先生の有料レッスン受けてきました。高円寺店は久しぶりとのこと。エリア変わって今年初ってコト？しかも！4人しか受講していなくて、めちゃ贅沢なレッスンでした✨怜美先生のレッスンはピラティスを組み合わせているからめちゃ効く！オススメ！#LAVA pic.twitter.com/K5KAU3ARWx
🧘♂️開脚フローヨガ♡3.5 他店舗IRさんのレッスン👍とても気持ちよくできた！なんて言うんだろ？スキルのあるIRさんの誘導はなんか揺らぐ水面のような気持ちになって揺らぎながら進行もしていく感じ。だめだ。上手く説明できない😅 #LAVA #ホットヨガLAVA pic.twitter.com/s1QXTyco1m
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2024/5/22 BW-0.9kg🥩 #ホットヨガLAVA #ヨガベーシック 372kcal MAX 145bpm AVE.114bpm 21人 60% すいてそうなとこを狙ってる🎯 増量してから🐇ができなくなり避けてたけど、調子に乗ってやっちゃったら腹筋がピキッと痛くなって飛び起きた🫨 それ以外は順調☺️ #ホットヨガ #LAVA #ヨガ #HUAWEIBAND4 pic.twitter.com/0oIk1ZFlhS
🧘♂️背中美人ヨガ♡2.5 へなちょこの僕が言うのもなんだけどIRさんいつも噛みまくるから呼吸のリズムが崩れたり肩を自分のペースで反対に回す指示も遅くて均等に回せなかったり。。。んー、頑張って欲しい！今日は隣に唸りおじきたから集中力も欠けてスッキリできませんでした😂 #LAVA #ホットヨガLAVA pic.twitter.com/rVfUE0wdaM
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三菱商事の女性管理職がカッコ良すぎる
正直今のフォトナこれ
マジで実家のところストリートビュー載ってんじゃねーか普通にこんなの生き恥だろw 普段2時間に一台くらいしか車通らない生活道路なのにこんな瞬間に通んなやw
鈴木福これ開示請求行けるやろ
小鯛定食(900円)頼んだら「今日はちょっと小さくないかも」って言いながら出てきたやつ 茂原市 大和屋食堂
んな事言われても８割くらい白とオレンジの汚い電車くるんですが…
テーブルの下見たらこれで爆笑してしまった🤣
昨日からすごいです！って店員さんが言ってた。 隣でお会計してるお姉さんもめっちゃ買ってて、泣きそうになってます😭 みんな頑張ってる
新時代の扉開いたら 劇場でこうなっちゃったやつ みんなぽれと握手してくれ........ 映画館で声出せないって あんなに拷問だったんだな、って..............
これ付けてディズニー行ったらキャストのお兄さんに「ディズニーはダイブ･モッシュ禁止ですからね！」って言われてガチで草
