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おつトレ様です! 肩トレした💪 リアはやっぱムズいな、けどちょっとずつ分かってきた🤔 ・ ・ ・ #筋トレ #workout #肩トレ #shoulder #継続は力なり #メロン肩になりたい #筋トレ最高 pic.x.com/q6zrl6ncoe
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