本日のお献立 白滝チャプチェ 刺身こんにゃく キャベツと白菜の味噌汁 刺身こんにゃく大好き❣️ワイは酢味噌も赤がいい❣️ この間買った光るユニコーンバブル🦄🫧接触不良で光ったり光らなかったりするから、メーカーに連絡したら交換してくれたんだけど、新しく届いた奴も光らない😂オーノー😂 pic.twitter.com/KJi5BEeLTy

今日の夕飯でゲソ🦑　炒飯、タケノコとネギとコンニャクの炒め物？1週間前にオカンが作って放置したサバの味噌煮。うん！腐ってなかったでゲソ🦑🦑🦑 pic.twitter.com/VvKVDwUAai

今日も疲れたー　今日はこんにゃく麺に、先日sns で美味しいマズイで意見が割れてた、このツユをかけて食べた　私は嫌いじゃないな pic.twitter.com/HNsPx1uJa5

BBQポーク キャベツの千切り 糸こんにゃくのきんぴら 塩こんぶと豆腐のお吸い物 #のぅむメシ pic.twitter.com/2UOhLuAPOK

晩御飯🍚は鮭🐟サラダ🥗コンニャクと里芋の味噌田楽🍢冷たい茶碗蒸しを付けてヘルシーに😋 いただきます🙏 pic.twitter.com/JUck02gR5V

🥢なすと唐揚げのおろしポン酢和え、さしみこんにゃく、えのきと油揚げの味噌汁、梅シロップソーダ割 どんどん暑くなってくると、さっぱりしたものばかり食べたくなる。唐揚げも大根おろしとポン酢でさっぱりと😋梅シロップの酸味ですっきりと✨ #おうちごはん #おうちご飯 #料理記録 #夕ごはん pic.twitter.com/p7d4hXV7NL

今日は #シャンフロエムル のリリース日😍 でも #グルド 危機の為, #あそVIVA阪急茨木店 さんへ エムル浮気してごめーん😭 だがグルドは2🖐️でget 今日も常連諸先輩方から橋,バー高さ,摘む位置を教えて頂きました😊 ありがとう😭ござります 活かせる様に精進するでます 結果、まぁ蒟蒻ゼリーで沼🤣 pic.twitter.com/AZLLso9z4K

味噌汁作った 合間に山わさび醤油でこんにゃく食った 食:刺身こんにゃく,味噌汁 pic.twitter.com/zkf4cAIy6M

我が家の食卓。 【ラム肉、しめじ＆こんにゃく炒め、パワーサラダ】 体作りするにおいて見た目と内面どちらを優先的に大事にするか？ 内面かな🤔⁉️ #食事管理 #栄養管理 #体調管理 #健康管理 #自己管理 #アンチエイジング #減量中 pic.twitter.com/sOeF84ufbn

これ何か分かります？ こんにゃくスポンジシート。 最初はカチカチで固いけど、水に濡らすとぷるんぬるんとした感触のに変わります。 そのまま、顔をマッサージするように洗います。洗顔はなんだかいつもと違う感じ。 鼻のあたりがしっかりと洗いやすいと思いました♪ #pr #天女の羽衣 pic.twitter.com/BCVGtVaNns

牛すじとこんにゃく（たまに大根）をトロトロに煮込んだやつ皆様はなんていいます？ 私は子供の頃から どて焼き で主に白味噌と白だし、味醂砂糖 ※醤油は使わない 昨日コストコでレアな牛すじ仕入れたので1キロくらい炊きました🌟 一晩寝かせたらドロっとして 美味いんだなぁ〜🍺 pic.twitter.com/zYAN3HZZ4y

返信先:@Haxorus4545m(_ _)m 検索するとこんにゃく入りのコロッケ出てきますが揚げる時に爆発しないのですかね？ アラサーで元アナウンサーな経歴を持つ川島さんです pic.twitter.com/gOlMX0EPRV

主人は煮物より やはり？😒😏🥩等フライや炒め物を 同い年だけど 見た目も若く？😆🫣🤭 好むし 💨🏃‍♀️楽だから🫣🤭つい🍳簡単に 炒め👈私は大抵🥥オイルでだけど やっちゃいますが 今日は明日🌃用に 🥕お大根牛蒡きくらげ🥚を煮ておきました💪又🥔や蒟蒻を足して行きます🤭🧑‍🍳👘🥢😋栄養大切✊😉😌🌹🍽️ pic.twitter.com/ZYz2h50MT6

全国のSAとか食堂系のお店で 「お！！？？この牛丼、イケルカモ！（しみしみこんにゃく入り）」 と、思ったらまごうことなく 地元名物、日東ベスト「牛丼R」に違いないッ！ つゆダクダクお肉やわらか〜うまいんだ〜これが。 pic.twitter.com/pau7aVbgi6

今月(６月)のJFX雇用統計Liveで予想が当たったので、蒟蒻ゼリー グレープ味が届きました。 ありがとうございました😄 #JFX pic.twitter.com/PNgMCC2UUS

辛麺屋桝元さん　ずっと気になってて今日やっと行けた　辛さと麺の種類とか色々カスタマイズできた　20辛で韓国麺（こんにゃく麺）にしたけど美味しかった　汗は出るけどまだ辛くてもいけるわ　次は30辛にしよ pic.twitter.com/5UKaQ0ikew

ばん 豚肉 サラダ 赤こんにゃく pic.twitter.com/Ff3tst0XRd

蒟蒻畑フォーグルメシャインマスカット味🍇💚もっちもっち食感に華やかなシャイマ感よき〜😋蒟蒻ゼリーだからよく噛んで食べよう菜！小さい人とご年配の方は食べちゃだめ🆖お酒も入っています🍾小さく切っても危険だぞ⚠️砂糖さんとの約束だ🤝#菜活 #SML #堀内まり菜 pic.twitter.com/eqUoaOtPQR

6月14日（金）手羽先記念日 20:00-Open 今宵のお通し『玉蒟蒻！！！』 甘辛でございます。 店長の母から家に座敷童子がいるとLINEが来ました。この神の宿りたまふ家は富貴自在なりといふことなり…なるのか？！ 今夜ものんびりとお待ちしております。 たける、さとる、飲むのーー！！ #PUZZLE pic.twitter.com/P5X7XxvHxu

返信先:@fmt_japan子持ちこんにゃくのお刺身が好きです😊 pic.twitter.com/4rIr3KJ94f

朝：ヨガ🧘‍♀️スピンバイク🚴‍♀️プロテイン 昼：蒟蒻パスタと草と自家製キムチとぬるねばスープ、トレ🏋️‍♀️ 夜：ユッケ 下の歯の矯正だけとれた！ リテーナー(歯の裏)はあるけどすっきり！あとは上だけ🦷 映画DAYなのでユッケ食べながら映画みます🦭フォームローラーは絶対やって寝る💤 pic.twitter.com/PBIlYqiHwi

今日はヘルシーなもの食べたいと言われたので 、豆腐の照り焼きやこんにゃくステーキなど✨️ 味付けしっかりめだったからかごはんが進んじゃった😂 #おしずキッチン pic.twitter.com/F355p3apOP

近所のまつりの町内会が出している屋台で帰ってから乾杯🍻 こんにゃくは1本　100円 焼き鳥は3本　200円 #ヨルゴッチャ #オツワングランプリ pic.twitter.com/5kC407AFuY

【減量&体質改善&糖質制限】🗓️20日目 （朝食） 蒟蒻ドリンク （昼食） おにぎり 漬物 アイス（桃&珈琲黒豆） （夕食） カツカレー（二本松ドライブイン） ※葬儀 ※間食禁止。 ※食べ物に感謝を。 pic.twitter.com/5obcywmVZv

こんにゃく厚揚げyeah pic.twitter.com/EZv9C3HSNj

届きました！ #いかべえおむすび保冷バッグ #いかべえMOKUタオル タオルのカラーは【こんにゃくん】‼️ …うん、やと思ってたw（期待通り✨） 夏ユニバめっちゃ行くので、活躍してくれそうです。ちょっと長めやけど薄いから持って行きやすい👍 さあ、焼たらこ開けるぞー！ #澤田食品 #MOKUMOKUバッグ pic.twitter.com/wa7fK78JSi

私はこんな感じ 刺身こんにゃくをめっちゃ冷やして わさび醤油が美味しい♡ 久しぶりに食べたっ pic.twitter.com/1q3Ngzgw26

ちゅうちゅうたk…蒟蒻やった( 'ω') テンション高いな( 'ω') pic.twitter.com/SQgMXvRWki

肉じゃがです（しらたき？糸こんにゃく？はめんどくて入れてない） pic.twitter.com/cNoycVRe7c

こんにゃくステーキと鶏ハム 盤外に味噌汁もある pic.twitter.com/7vgaeFUzQq

定期的に無性にこんにゃく食べたくなります 5分でおかかコンニャク甘辛焼き pic.twitter.com/LR9qOT3kXt

晩酌🥃 冷やし中華風こんにゃく 明日早い(予定)ので、サラダこんにゃくでサラッと済ませます(予定) 冷やし中華のタレに大量のすりごまを入れたらとてもおいしい。 うっかり山盛り入っちゃったけどむしろもっと入れてもいい。 １週間お疲れ様でした😊 pic.twitter.com/vdD4c2To3f

トマトシチュー(別のレシピのにすれば良かった…しゃばしゃばやん… サラダ 刺身こんにゃく でぇあす！ 次は別のとこのレシピで作る… #水井家の食卓 pic.twitter.com/51tse2ziZM

刺身こんにゃく pic.twitter.com/BxUHViP37M

初のオープンコンペにパパさんと 初めましての同伴女性が凄い飛ぶしやりなれてる感凄い😲 前半スコア提出なのに雰囲気にのまれていつものペースで出来ずわちゃわちゃだしグリーン難しくて3パット連発煩悩スコア😅 パパさんにも、のまれたなって笑われつつ結局参加賞のみ(笑) こんにゃくパーク寄った☺ pic.twitter.com/rt9xzurCbt

華火 渋谷店 裏煉獄(辛さレベル∞) +カレー辛麺変更 お初ですがラスボスに挑戦 気分でカレー辛麺にしてみましたが、大変美味でした！！ コンニャク麺で罪悪感0なので、替え玉で中華麺の様子も確かめてみました、GOOD また行きます〜 pic.twitter.com/HPBe64vGFi

まるでカルパッチョのような面構えだが、こいつは刺身こんにゃくである pic.twitter.com/wlcsVJ7824

もー、ほんとに台所が暑い、、痩せるわ、、とかの場合ではなく、脱水ならんようにしないと💧 ＜今夜のお夕食＞ ひじきと糸こんにゃくズッキーニのサラダ 鮭と長芋のバター醤油照り焼き 厚揚げとたっぷりきのこあんかけ じゃがいもと豚肉炒め 1日三回くらいシャワー浴びたいw pic.twitter.com/RwS1095VOK

おゆはんは、ねぎトロ丼と、生レバーこんにゃく(ง ´͈౪`͈)ว pic.twitter.com/CmMrgdKN5W

夜ご飯🌙🍚 ✔︎︎︎︎ズッキーニの煮浸し ✔︎︎︎︎ほうれん草とオクラの胡麻和え ✔︎︎︎︎厚揚げと蒟蒻の焼き和え ✔︎︎︎︎赤魚の干物 ✔︎︎︎︎お味噌汁 ✔︎︎︎︎オートミール40ｇ ズッキーニとオクラめちゃくちゃ余ってる😂 pic.twitter.com/luXs8Vkruf