沖縄初！アキレス腱炎専門の鍼灸院、東洋医学をベースにした施術 中国鍼を使用した深鍼もやってます。マッサージや整体では届かない奥の凝りが気になっている方はこちらまで💁 ※腕と足の鍼灸治療協会による症例となっています。 #腕足鍼 #アキレス腱炎 #沖縄 #シンスプリント #足底筋膜炎 pic.twitter.com/XFziWyPdrn

返信先:@KJ6916右カカトのジンジンする痛み 体勢により痛み、アキレス腱のつっぱり感 直接みてないどんからハッキリとは言えませんが アキレス腱炎の疑いがありそうな気がするどん 画像の⭕️部分を、痛気持ちいい程度の力で、ぐーっと押し、ほぐしてみて楽になるようなら、ほぼ間違いないかと思いますどん pic.twitter.com/QRSTEffiI6

患部を刺さないメソッド！足底筋膜炎、シンスプリント、アキレス腱炎専門の鍼灸院✨ #沖縄 #腕足鍼 #足底筋膜炎 #シンスプリント #アキレス腱炎 #鍼灸 pic.twitter.com/cUl5h6ynf0

バスケットボールをされる女性です。 両足のアキレス腱炎でした。 良くなっていれば嬉しいです。 頑張ってください！ #アキレス腱炎 #バスケットボール #バスケ #バスケ女子 #腕足鍼 pic.twitter.com/waflpb2KGM

アキレス腱炎対策①として、へたった靴の供養入替をした。つい先日に道具は大切にとぼやいたばかりだが、アキレス腱断裂の縫合手術の翌日にぽちってから3年以上使ったVibramや穴の開いたゲルフジには感謝しかない。まさか跳躍練習に常用されたり北穂高岳に連れて行かれたりするとは思わなかったろう。 pic.twitter.com/k4cokSPAEA

アキレス腱炎再発の原因は、（加齢による回復速度衰退は置いておいて）週2回に増やした跳躍練習が多すぎか、最近再開したホッピングの負荷が強すぎか、その両方と見ている。 対策をあれこれ検討しながら、俺の基礎練習はできた。 ベスト記録の頃は毎日のアップが立五段10本×5種類だったたんだけどな… pic.twitter.com/RsurmlNuMX

アキレス腱炎の治まり待ちかつ次男体調不良子守の玉突きで、毎週火曜のいつもの奴はこの水曜に。 #岡田　#ウォーターフィールド　にて　#三段跳　の基礎トレーニング ハードル並べ　体操ストレッチ #片手片足腕立て伏せ　右手左足・左手右足　各10回×5 #ハードルくぐり　10台　1.1m×1　1.2m×1　1.3m×3 pic.twitter.com/0WAJ1ifxW1

高校二年生の走り幅跳びをする子のアキレス腱炎です。 今回の痛みでは2回目です。 良くなっているようです。 少しずつ練習に戻れたら良いと思います。 頑張ってください！ #アキレス腱炎 #陸上 #走り幅跳び #走幅跳 #腕足鍼 pic.twitter.com/cb9bqgLReR

治療家の皆さん この歩き方を直さない限りは、 鍼打っても、マッサージ、ストレッチして シンスプリント、アキレス腱炎、足底筋膜炎などの痛みは取れないとは思いませんか？ アライメントを整えること エクササイズなどで足関節や股関節に正常な位置と動きを覚えさせることが痛みを取る近道です。 pic.twitter.com/NApKAeY6Bi

沖縄初！アキレス腱炎専門の鍼灸院、東洋医学をベースにした施術 中国鍼を使用した深鍼もやっていますので、マッサージや整体では届かない奥の凝りが気になっている方はこちらまで💁 ※腕と足の鍼灸治療協会による症例となっています。 #腕足鍼 #アキレス腱炎 #沖縄 #シンスプリント #足底筋膜炎 pic.twitter.com/sEzdskP3Vg

ここ最近のトラブル💥アキレス腱炎(完治)、坐骨神経痛(現在進行型)、そして本日…腓腹筋のプチ肉離れっぽい😞まったく、老体が無理するとこうなる…という見本。いずれも左側🤨なにか癖があるんだろうな?　それとトラックは左回りなのもある？　まっすぐ走れってか🛣️🛤️ pic.twitter.com/LmE0tuVeqv

沖縄初、アキレス腱炎専門の鍼灸院、東洋医学をベースにした施術を行なっています。 また、中国鍼を使用した深鍼もやっていますので、マッサージや整体では届かない奥の凝りが気になっている方はこちらまで💁 ※腕と足の鍼灸治療協会による症例となっています。 #腕足鍼 #アキレス腱炎 #沖縄初 pic.twitter.com/kchvJXHOpG

カラダが重かったけど、起きてランしてきました🩴 アイシングの効果なのか、寝る前の湿布なのか。 マッサージなのかわからないけど、アキレス腱炎がだいぶマシ🦵 #ランニング #ランニング２年生 #千葉の田舎から pic.twitter.com/Z3IF1vxviw

返信先:@TATSUBONi次回進展楽しみですが､TATSUBONさん無理し過ぎ頑張り過ぎない様に心身ご自愛ください｡少しでもお力添え出来ればいいのですが(´・ω・`)自分も左アキレス腱炎と歯周病とストレートネックで身体ガタガタですが､出来る範囲内で好きな事をしてガス抜きしてます(^_^)TATSUBONさんも是非♪自分は映画館と飯 pic.twitter.com/PjA6EHsLQA

noa noa 鍼灸院は 沖縄県初！アキレス腱炎専門の鍼灸院です。 アキレス腱炎の症状でお困りの方、ぜひ一度お試し下さい。 ※こちらは、腕と足の鍼灸治療協会の症例となっております。 #アキレス腱炎 #沖縄初 #鍼灸 #腕足鍼 pic.twitter.com/FbzFSLFHEc

【#ffuruyan_サロマ湖100kmウルトラマラソン 最終ポイント練習】 メニュー：20km走（レースペース） 小雨で呼吸もしやすく快適に走れた アキレス腱炎も走り方とインソール入れたシューズで痛みもなかった 来週は遂にサロマ湖！がんばろ！ ※【#ffuruyan_推しの子】観たいけど残念😭 pic.twitter.com/ENDEIiPIH7

バレリーナさんのアキレス腱炎です。 痛みなく練習できるようになっていれば嬉しいです。 頑張ってください！ #アキレス腱炎 #バレリーナ #バレエ #クラシックバレエ #ダンス #腕足鍼 #achillestendonitis pic.twitter.com/MO1Qngkb7x

アキレス腱炎になってしまったので初出勤日はまた完治してから出します🥲 楽しみにしてたけど残念です🫠 体は元気なのに〜。 #シェアカノ #レズビアン pic.twitter.com/ObGmSEjReg

朝ラン🏃 今日は１０キロ💦 アキレス腱炎、今日は調子良かったな🦵 湿布貼って寝てるからかな🤔 #ランニング #ランニング２年生 #千葉の田舎から #クリフトン９ pic.twitter.com/38noBP6tT5

ドリル走80m×2本×5種類 体操ストレッチ 攣り予防塩飴適宜 スパイク助走走×2←今日は攣らない！中助走でGO！ 6歩歩きから三段跳×2 三段跳　本番込5本　MAX10m50くらい←右アキレス腱炎発症wwwステップがただの1歩www 立五段跳　棄権 攣らなかったのは良いけど故障の予感が中った…いったん養生します… pic.twitter.com/FuEtNQP5vY

15ジョグから #柏の葉parkrun アキレス腱炎で練習量も落ちてて、タイムは落ち目💦 ですが、暑さに抗い😤まあまあ満足 #アラフィフ #ランニング pic.twitter.com/dWVvVhfH1Y

今日朝に4エナ、夜というか夕方に16エナ走りました！ アキレス腱炎が治ったと思ったら次は足底筋膜炎？みたいな症状が出てきました😅 我ながら弱々すぎる足で驚きです🤣 とりあえず足裏ほぐしながら頑張って走ります😁 #STEPN pic.twitter.com/hih5Z1Rcby

数少ない常連の患者様です。 アキレス腱炎が良くなって、それからいろいろな症状でご来院くださっています。 いつも有り難うございます。 #アキレス腱炎 #首の痛み pic.twitter.com/QVZdt0PKIA

ツボ４選まとめ ・野球肩に効果的なツボ ・アキレス腱炎に効果的なツボ ・ランナーの膝痛に効果的なツボ ・寝違えに効果的なツボ pic.twitter.com/wPQxaOVJIp

テニスをされる方のアキレス腱炎です。 ご紹介でご来院くださいました。 良くなっていると思います。 テニス肘や膝の痛みも治療できますので、お困りの方は是非ご来院ください。 #アキレス腱炎 #テニス肘 #膝痛 #テニス #腕足鍼 pic.twitter.com/ZLfhstp98m

どうも僕のアキレス腱炎はベアフット型のランニングシューズと思われる。潰れたら変えようと思う。このままでは「徒歩いち」がだめになってしまう pic.twitter.com/Oh2tIXUr8z

「40歳を過ぎると運動をしていなくてもアキレス腱炎になることがあります」 マジかよ… okuno-y-clinic.com/itami_qa/achil… pic.twitter.com/QGDV3D5TvG

無事な方のアキレス腱まで痛くなってきたので再受診😱 アキレス腱炎と診断。サポーターのみの処置で済みました😂　 アイドールまでには到底治らないので、当日は車椅子参加を予定してます。 荷物も最小限にしたいので、モデルさんは連れて行けないかも。寂しい。 pic.twitter.com/pSGdBEl33y

ランナーでアキレス腱炎がある時には 腹部へのアプローチ pic.twitter.com/DT4mNpvrMk

点と点ではなく線でとらえて欲しい @k2k2bb 【ハイライト132】コーフボール / パーソナルトレーニング / アキレス腱炎 youtu.be/Bz5X8sSk_Io pic.twitter.com/6yux5xbnfb

生きてます。 【アキレス腱炎】近況報告:結論→良くはなっている(完治はしてない)マラソン、ランニング youtu.be/A105EAUPTWc?si… @YouTubeより

【第29回岐阜マスターズ陸上選手権】6/8 54歳11ヶ月最年長での「M50」に出場😃 まだまだ調整段階でしたが、せっかくの地元開催、出場してみました😉 100m 12秒14　(－0.9) 頑張って走りました😌 慢性的腰痛と ここへきてアキレス腱炎も再発😅痛いな… でもやめない😉 さあ、M55❗ ※3レーン pic.twitter.com/xKC4DlxZej

陸上短距離をされる方のアキレス腱炎です。 順調に良くなっていると思います。 2、3日安静にして少しずつ走りはじめてもらいたいです。 頑張ってください！ #陸上短距離 #陸上 #アキレス腱炎 #achillestendonitis #腕足鍼 pic.twitter.com/CGSI3pfWlM

#砂沼parkrun アキレス腱炎により１週間ノーラン 走るとやっぱり痛い…💦 休み明け久しぶりランなので、いずれにしてもボチボチランで おかわりジョグは紫陽花を見ながら 明日は #柴又parkrunテストラン #アラフィフ #ランニング pic.twitter.com/A2r5o0E4mU

ツボ４選まとめ ・野球肩に効果的なツボ ・アキレス腱炎に効果的なツボ ・ランナーの膝痛に効果的なツボ ・寝違えに効果的なツボ pic.twitter.com/sWqUXf2wRB

陸上ハードルの実業団選手です。 良くなっているようです。 痛みなく練習ができるようになってもらいたいです。 頑張ってください！ #アキレス腱炎 #陸上ハードル女子 #ハードル #腕足鍼 #陸上 #鍼灸 #スポーツトレーナー アキレス腱炎を治す鍼灸師の集まりはコチラ udetoasinosinkyuutiryou.com pic.twitter.com/IfzJ7s3tsL

ヒラメ筋ブリッジでの足趾屈筋群の代償運動 ヒラメ筋が上手く使えていない例。 足関節底屈の運動で足趾が屈曲してしまう。 指を噛んでステップを押し付けているのがわかりやすい。 経験上、アキレス腱炎、シンスプリント、足底筋膜炎の患者によく見られる代償動作。 pic.twitter.com/l1EoPXo7xy

ランナーでアキレス腱炎 踵内側を狙っていく pic.twitter.com/cLOD3jnyGJ

アキレス腱炎と足底腱膜炎になっていたのですが 「鍛えながら治す」 「下がった骨盤を上げることで 筋肉が柔軟性を取り戻すなら」 と新たなフォームとストレッチで 途中、時速16kmで走れるまで戻ってきました やはり何事もコツコツと、 自分の気持ち次第ですね 今日も気合いを入れていきましょう pic.twitter.com/HRKAlPIYDu