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返信先:@AmanoRyo_Singer涼さん💜こんばんは🌿夜風に。涼しげ❗✨ナンテ(*^^*)明日はジャカランダちゃんを植え替えてあげるなんてマメな涼さんです💜^_^ 80ページのブログにスーパー大麦の日がありました。私もスーパー大麦探していますが、紫もち麦、ご飯と炊いたり、今日は、フルーツサラダ🥗作ってみました (^o^) pic.twitter.com/k8clbsTGkV
【体脂肪を落とす食事】食物繊維がもたらす健康効果／腸内環境改善のカギ「スーパー大麦」／タンパク質・脂質・炭水化物のバランスが重要／脂質の質を高め... youtu.be/VoSaW9fjzJI?si… @YouTubeより やはりマッチョの話は勉強になる。 後で後編も見る。
おはよう皆の衆、僕です。 今朝の体重は76.0㌔。前日比+0.1㌔だった。 昨日もお米2.5合ほど食べたぜ。 ただ、昨夜は妹宅で素麺や唐揚げ、バニラアイスを食べてしまった。 お通じも出てないから今日はしっかりスーパー大麦食べてウォーキングもしてダイエットするぜ😎✨ 脂肪を燃やせ！命を燃やせ！ pic.twitter.com/ASpTpf3Ftr
今日は #菌活の日 🥚 出汁たっぷりのスープで作る〆の雑炊は絶品✨ 🍲スーパー大麦の卵雑炊🍲 レシピはコチラ👇 biolier.jp/recipe/staple/… pic.twitter.com/M1EIVnvdRo
おはよう皆の衆、僕です。 今朝の体重は75.9㌔。前日比−0.4㌔だった。 昨日もお米2.5合食べたぜ。 大幅に落ち始めた。 ここ2日間はお通じもいい感じだから、スーパー大麦の効果がで始めたのかな。 今だに右肩が痛むから今日もウォーキングしてダイエットやるぜ😎✨ 脂肪を燃やせ！命を燃やせ！ pic.twitter.com/xnITGSnlW5
食物繊維の理想的なバランスは、 不溶性と水溶性を２：１割合摂取するのがよい👌 『スーパー大麦』 食物繊維量が多い。 不溶性と水溶性のバランスも良い。 鉄分、マグネシウム、ビタミンも豊富。 #食物繊維 #スーパー大麦 pic.twitter.com/6Dj3e5f4Yo
今日は #卵料理の日 🥚 あさりのうま味をたっぷり卵で包んだスーパー大麦とあさりご飯のオムライス🥄 スーパー大麦入りでとろみのあるソースをたっぷりかけて召し上がれ😋✨ レシピはコチラ👇 biolier.jp/recipe/staple/… pic.twitter.com/U6LTxWUZCa
5月18日はファイバーの日。 ※気が付けば3日も経過しておりました🙇 様々なファイバー（繊維）を取り扱う企業としてアピールさせてください♪ まずは"食物繊維"。当社では一般的な大麦の2倍以上の食物繊維を含むスーパー大麦「バーリーマックス」や水溶性食物繊維「イヌリア」を販売しています！… pic.twitter.com/nAegjS8aSS
今日のおやつはファミリーマートさんのおむすび「スーパー大麦入り野沢菜ちりめん」です🍙 とても美味しかったです！ 明日もまた食べたいです！ 一部の店舗のみの販売のようですので、お見かけの際はぜひ手に取っていただけると嬉しいです🙇♂️ それでは午後も頑張りましょう💪 pic.twitter.com/LIINBOQPhM
おはよう皆の衆、僕です。 今朝の体重は76.6㌔。前日比+0.2㌔だった。 昨日もお米3合食べたぜ。 なぜか体重が増え始めたな。 お米は増やしてもないから、おかずの量が多いかスーパー大麦が原因だな。 試しにお米を2.5合に減らしてみよう。 なんでもチャレンジが大事だ😎✨ 脂肪を燃やせ！命を燃やせ！ pic.twitter.com/03jwOxoYvC
こんばんは皆の衆、僕です。 今日は上半身がモリモリに膨らむくらい筋トレしてウォーキングに出かけるさ。 スーパー大麦をお味噌汁に入れてるけど、見た目がひまわりのタネっぽくて自分はハムスターなのか？と思ってしまう。 pic.twitter.com/ARqSjBbF7g
おはよう皆の衆、僕です。 今朝の体重は76.1㌔。前日比−0.2㌔だった。 昨日もお米3合食べたぜ。 スーパー大麦を食べ始めた昨夜は早速お通じがいい感じだった。 白米はそのまま楽しみたいのでお味噌汁に大麦を入れて食べることにした。 これで減量街道まっしぐらだぜ😎✨ 脂肪を燃やせ！命を燃やせ！ pic.twitter.com/Ysn8xENUam
おはよう皆の衆、僕です。 今朝の体重は76.3㌔。前日比−0.3㌔だった。 昨日もお米3合食べたぜ。 健康診断で中性脂肪が高いことが判明した。 ということで、今日からスーパー大麦とヨーグルトを食べることにしたぜ。 これで腸内環境を整えて悪玉菌を撲滅だ😎✨ 脂肪を燃やせ！命を燃やせ！ pic.twitter.com/jeSNVpBxOV
今日のブランチは洋風雑炊です😅 パサパサになってしまったご飯で昨日、作ってみたら美味しかったので 今日も作りました🤭 黒っぽいものはきのこです。 賞味期限が近かった鶏ひき肉も入れてあったりして😅 玄米を叔父からすすめられてるけど、苦手なので白米にスーパー大麦を混ぜて炊いてます🍚 pic.twitter.com/aN9EecKyBl
【体脂肪を落とす食事】食物繊維がもたらす健康効果／腸内環境改善のカギ「スーパー大麦」／タンパク質・脂質・炭水化物のバランスが重要／脂質の質を高め... youtu.be/VoSaW9fjzJI?si… @YouTubeより
すごい。これ…やる…わ…🤔なんか、無理しすぎないで継続してやれそう🤔健康になるし… 【体脂肪を落とす食事】食物繊維がもたらす健康効果／腸内環境改善のカギ「スーパー大麦」／タンパク質・脂質・炭水化物のバランスが重要／脂質の質を高め... youtu.be/VoSaW9fjzJI?si… @YouTubeより
返信先:@f1_pitcrew他1人オールブラン！一時期はまってこれもらったわぁ( ´∀`) 今どうなんだろ、あるのかな？？ ふすま部のときは全然食べてなくて部員じゃなかったの。(ふすまって何？ってレベルだった) スーパー大麦！新しいのを聞いたわ✨試してみよっかな( ﾟ∀ﾟ) pic.twitter.com/7g20ZtJEBp
🌑ホームタウン活動🟡 オフィシャルサプライヤーの #NOMON 様よりご提供頂いている栄養価の高いスーパー大麦「#THEBARLEY」を #柳川正秀 選手と #本郷泰司 選手が浦安市内にある「スマイルこども食堂浦安」へ届けてきました！ 今後も積極的に地域貢献活動を続けていきます🤝 #ForALLプロジェクト pic.twitter.com/7D5xaj2aKw
一日2食は私には合わないな… だって食べるの大変だもの しわ寄せ来ちゃった晩ごはん サーモン塩麹焼き 山盛りレンチン野菜に鶏ハム ご新規で作ったきのこ大豆カレー味 豆腐にバナナ ご飯はスーパー大麦を入れた もち麦5割です #晩ごはん #カロミル #タンパク質 22時には寝よう！ pic.twitter.com/aABHEs5ACO
わたいの主食は、もち麦と、白米半々に、スーパー大麦少し。 ぷちぷち食感で美味しいもち麦に比べて、玄米はボソボソしてて苦手なんだけど、栄養いいしたまーに買っちゃう。 過去見ると1年に1回位買ってた。 今回のはどんなかなー おやすみなさい(¦3[▓▓] pic.twitter.com/bXSsMKX48K
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