昼飯だ！腹減った。午前中外歩きリハはいつもと違うコース。坂道登り下りまだ慣れないが頑張る。 会社へ休み延長の依頼をメールして返信有。 検討して返信するとの事。うーん…不信感ばかり也。午後もリハビリ頑張る。 #入院中 #病院飯 #義足 #リハビリ #筋トレ #ストレッチ #レックリングハウゼン病 pic.x.com/88njhPiyxK

朝飯だ！腹減った。今日は寒いなあ… リハビリは何時もと違う場所での外歩き。坂道と横断歩道の訓練。怪我無い様頑張る。退院日も決まったし、会社え言ってやらないと。 #入院中 #病院飯 #義足 #リハビリ #ストレッチ #レックリングハウゼン病 #酒呑みたい #ステーキ食べたい #シュークリーム食べたい pic.x.com/F541mnywNY

昼飯だ！腹減った。午前中はストレッチ中心。明日から新たなストレッチと筋トレも加わる。午後はドクターから説明があるので上京してきたお袋と聞く。午後もリハビリ頑張る。 #入院中 #病院飯 #義足 #リハビリ #筋トレ #ストレッチ #レックリングハウゼン病 #酒呑みたい #ステーキ食べたい #散髪したい pic.x.com/Q4Oc97QZ6H

朝飯だ！腹減った。さ、寒い… 今日は実家からお袋が来てドクターから現状と退院後の生活について説明してもらう予定。正式な退院日と自宅療養の日数も決める。今日もリハビリ頑張る。 #入院中 #病院飯 #義足 #リハビリ #筋トレ #ストレッチ #レックリングハウゼン病 #酒呑みたい #ステーキ食べたい pic.x.com/ter1vgvQxi

【市民公開講座のお知らせ】 『ともに歩む神経線維腫症1型』 今回は私の推しである女の子に登壇をオファー❤️悩みながらも素直に明るい女の子に育っている彼女は疾患を持つ子を育てる私たち母親の希望となるだろう^ - ^ 私もユノも会場に居ますので是非お越しください。#NF1 #レックリングハウゼン病 pic.x.com/CC32Z0iedt

晩飯だ！腹減った。今日の午後のリハビリはストレッチ筋トレメイン。 筋肉がまだまだ足りない。ドーピングするかな？明日もリハビリ頑張る。 #入院中 #病院飯 #義足 #リハビリ #筋トレ #ストレッチ #レックリングハウゼン病 #酒呑みたい #ステーキ食べたい #チョコレートケーキ食べたい pic.x.com/hZwFQgn7V4

キャンプファイヤーは11月２３日スタート（４８日間） Kickstarterは１２月１日スタート（４０日間） 両プラットフォーム共に２０２５年１月９日終了の設定をしています。 #短編映画 #江連健司 #難病 #難病支援 #レックリングハウゼン病 #神経線維腫症1型 #NF1 #遺伝子疾患 #遺伝性腫瘍症候群

昼飯だ！腹減った。午前中のリハビリはストレッチ中心。断端側の脚を中心に。筋肉がまだまだ硬い所がある。歩き方に問題がありそう。もう一度見直す。午後もリハビリ頑張る。 #入院中 #病院飯 #義足 #リハビリ #筋トレ #ストレッチ #レックリングハウゼン病 #酒呑みたい #ステーキ食べたい pic.x.com/wowYM9uwmx

朝飯だ！腹減った。寒い…天気も悪そうだ…外歩きは無しだな…それにしても寒いのに冷奴って…せめて温豆腐にして… 今日もリハビリ頑張る。 #入院中 #病院飯 #義足 #リハビリ #筋トレ #ストレッチ #レックリングハウゼン病 #酒呑みたい #ステーキ食べたい #湯豆腐食べたい #シュークリーム食べたい pic.x.com/8fogD0ful3

晩飯だ！腹減った。午後のリハビリは外歩き40分リハ室ストレッチ20分。 ライナーの中が汗だくになる。明日もリハビリ頑張る。 #入院中 #病院飯 #義足 #リハビリ #筋トレ #ストレッチ #レックリングハウゼン病 #酒呑みたい #ステーキ食べたい #ひげ親父印のシュークリーム食べたい #チョコパイ食べたい pic.x.com/rOl8owhQ4V

昼飯だ！腹減った。午前中のリハビリは20分…人手が足りないのかリハビリ室は閑散とした感じだが、午後のリハビリは外歩き60分。天気良いみたいで寒くなさそうなのでしっかり歩きたい。 #入院中 #病院飯 #義足 #リハビリ #筋トレ #ストレッチ #レックリングハウゼン病 #酒呑みたい #ステーキ食べたい pic.x.com/JyXbpPMyjC

朝飯だ！腹減った。さ、寒い…それでも上はTシャツに下はスウェット。上着借りるか…今日も天気が良さそうなので外歩き出来るかな？幻肢痛少し有り。 今日もリハビリ頑張る。 #入院中 #病院飯 #義足 #リハビリ #筋トレ #ストレッチ #レックリングハウゼン病 #酒呑みたい #鍋焼うどん食べたい #会社嫌い pic.x.com/rPwns4lojE

晩飯だ！腹減った。午後のリハビリは60分中40分外歩き20分室内でのストレッチ筋トレ。良い天気で差程寒くなかったけど疲れた…退院してからの自宅療養は５月末迄にしよう。うん。 明日もリハビリ頑張る。 #入院中 #病院飯 #義足 #リハビリ #筋トレ #ストレッチ #レックリングハウゼン病 #酒呑みたい pic.x.com/NI0WskWFYo

昼飯だ！腹減った。 午前中はストレッチ筋トレ歩行訓練のたっぷり60分。断端側の振り出しと接地の再確認と矯正。疲れた…午後もたっぷり60分。頑張る。 #入院中 #病院飯 #義足 #リハビリ #筋トレ #ストレッチ #レックリングハウゼン病 #酒呑みたい #ステーキ食べたい #シュークリーム食べたい pic.x.com/glQPkMQ2Ew

朝飯だ！腹減った。今朝は冷えるな… 院内だから部屋着はTシャツにスウェットの下だけで過ごすそんな毎日…(リハビリ時は自前のTシャツ&短パン)今日もリハビリ頑張る。 #入院中 #病院飯 #義足 #リハビリ #筋トレ #ストレッチ #レックリングハウゼン病 #酒呑みたい #湯豆腐食べたい #鍋焼うどん食べたい pic.x.com/y1DWo4dDKA

晩飯だ！腹減った。午後のリハビリは外歩き無し…筋トレストレッチ歩行訓練をたっぷり。疲れた…明日もリハビリ頑張る。そろそろ退院。自宅療養の日数をドクターと打ち合わせしなきゃね。 #入院中 #病院飯 #義足 #リハビリ #筋トレ #ストレッチ #レックリングハウゼン病 #酒呑みたい #ステーキ食べたい pic.x.com/jVEJKapkZt

昼飯だ！腹減った。午前中のリハビリは筋トレメイン。リハ室への行き帰りはフリーハンドでの移動が多くなって来た。階段は手すりを使用。幻肢痛再発するもリハし始めたら収まる。なんだこれ。午後もリハビリ頑張る。 #入院中 #病院飯 #義足 #リハビリ #筋トレ #ストレッチ #レックリングハウゼン病 pic.x.com/C7qE6FvdDf

朝飯だ！腹減った。今日は冬至か…寒い…会社への休職延長の診断書を書いて貰わないと…来年の5月末迄にして貰おうか…今日もリハビリ頑張る。 #入院中 #病院飯 #義足 #リハビリ #筋トレ #ストレッチ #レックリングハウゼン病 #酒呑みたい #ステーキ食べたい #チョコレートケーキ食べたい #会社嫌い pic.x.com/bQdOjUNDlk

昼飯だ！腹減った。午前中のリハビリ前に体重測定。義足を除いての体重54kg…随分痩せたな…酒呑まないのが影響してるのね。休肝日が長過ぎて酒の呑み方を肝臓が忘れていたりして。 午後もリハビリ頑張る。 #入院中 #病院飯 #義足 #リハビリ #筋トレ #ストレッチ #レックリングハウゼン病 pic.x.com/iKLabbUZZP

晩飯だ！腹減った。今日のリハビリは40分を三本でみっちりの内容だったので疲れた疲れた…今夜は良く寝られそう。大分涼しくなって来たとは言えシリコンライナー内が汗だくに…対策しなければ…明日もリハビリ頑張る。 #入院中 #病院飯 #義足 #リハビリ #筋トレ #ストレッチ #レックリングハウゼン病 pic.x.com/M8QMe7szGk

昼飯だ！腹減った。午前中のリハビリは片足立ち(断端側の筋力アップ&バランス力強化)メイン。午後は40分が二本。疲れそう… 午後もリハビリ頑張る。 #入院中 #病院飯 #義足 #リハビリ #筋トレ #ストレッチ #レックリングハウゼン病 #酒呑みたい #ステーキ食べたい #刺し身食べたい #チョコパイ食べたい pic.x.com/orD9MarFkj

朝飯だ！腹減った。今日も天気が良さそうなので外歩き有るかな？今日もリハビリ頑張る。そろそろ髪の毛が鬱陶しくなって来たので散髪行きたい… #入院中 #病院飯 #義足 #リハビリ #筋トレ #ストレッチ #レックリングハウゼン病 #酒呑みたい #ステーキ食べたい #チョコレートケーキ食べたい pic.x.com/uGnSuQ06D1

昼飯だ！腹減った。午前中は健足側のストレッチ&筋トレ。筋肉が解れて来ているなあ…午後イチで60分のリハビリ。外歩きかな？午後もリハビリ頑張る。 #入院中 #病院飯 #義足 #リハビリ #筋トレ #ストレッチ #レックリングハウゼン病 #酒呑みたい #ステーキ食べたい #鉄火丼食べた #ケーキ食べたい pic.x.com/ucF8Hj6LxZ

朝飯だ！腹減った。今日も良い天気だから外歩き出来るかな？少し肌寒いか。外歩きは路面の状態に気を付けてなければ…靴底が引っ掛かる。今日もリハビリ頑張る。 #入院中 #病院飯 #義足 #リハビリ #筋トレ #ストレッチ #レックリングハウゼン病 #酒呑みたい #ステーキ食べたい #チョコパイ食べたい pic.x.com/H7wGPCVj13

これ肺や心臓だけじゃなくて喉にも繊維種出来てそう 腸にもできてそうなんだよな いつこの世を去るか解らんから今は全力で推し活するぜ #レックリングハウゼン病

晩飯だ！腹減った。午後のリハビリはゴムチューブを使用した筋トレメイン。断端側の筋力の増強を目指す。 少し体力が付いて来たので息切れしなくなった。明日もリハビリ頑張る。 #入院中 #病院飯 #義足 #リハビリ #筋トレ #ストレッチ #レックリングハウゼン病 #酒呑みたい #すき焼き食べたい pic.x.com/T23rYncVGn

昼飯だ！腹減った。朝は外歩きリハビリから。40分以内で歩ける距離が延びて来ている。嬉しい。午後もリハビリ頑張る。秋晴れだなあ…外で酒呑みながらずっと空を眺めていたい… #入院中 #病院飯 #義足 #リハビリ #筋トレ #ストレッチ #レックリングハウゼン病 #酒呑みたい #ステーキ食べたい pic.x.com/KYf8Nl1TSh

朝飯だ！腹減った。今日は天気が良さそうなので外歩きが出来る。リハビリ頑張る。それにしてもたいみそ君と炒り豆腐君は良く会うね…違う子を連れてきてよ…焼き鮭君とかさ… #入院中 #病院飯 #義足 #リハビリ #筋トレ #ストレッチ #レックリングハウゼン病 #酒呑みたい #ステーキ食べたい pic.x.com/gWbUh3Bcci

晩飯だ！腹減った。午後のリハビリはゴムチューブを使用した筋トレと歩幅矯正。どうしても足の振り出し方が大きくなってしまう。無意識で小股で歩くのは難しい…明日もリハビリ頑張る。 #入院中 #病院飯 #義足 #リハビリ #筋トレ #レックリングハウゼン病 #酒呑みたい #ステーキ食べたい pic.x.com/HWdJcRsWw1

昼飯だ！腹減った。午前中のリハビリはたっぷり一時間ストレッチと筋トレを行う。片足が無くなった事で平衡感覚がおかしいのでそれも鍛え汗だくになる。午後イチでリハビリ有るから負けずに頑張る。 #入院中 #病院飯 #義足 #リハビリ #筋トレ #ストレッチ #レックリングハウゼン病 #酒呑みたい pic.x.com/PH0D3h0JNQ

朝飯だ！腹減った。今日は外歩きは無し？窓の外を見ないから天気がどうなっているか分からぬ…今日もリハビリ頑張る。 朝から歌番組を流してるのはどこのテレビ局よ？♪打ち上げ花火～ #入院中 #病院飯 #義足 #リハビリ #筋トレ #ストレッチ #レックリングハウゼン病 #酒呑みたい #ステーキ食べたい pic.x.com/EuiDX7XP8W

晩飯だ！腹減った。午後のリハビリはストレッチと断端側の筋トレ。腿上げメイン。健足側も鍛えたい。明日もリハビリ頑張る。 #入院中 #病院飯 #義足 #リハビリ #筋トレ #ストレッチ #レックリングハウゼン病 #酒呑みたい #ステーキ食べたい #握り寿司食べたい #チョコレートケーキ食べたい pic.x.com/fbCjN0HR9z

昼飯だ！腹減った。午前中のリハビリは外歩き。同じ40分内でも歩ける距離が延びて来たみたい。膝折れも滑りも無くコツを掴んできたみたい。午後もリハビリ頑張る。 #入院中 #病院飯 #義足 #リハビリ #筋トレ #ストレッチ #レックリングハウゼン病 #酒呑みたい #ステーキ食べたい #プリン食べたい pic.x.com/8Kr5n5m1XN

朝飯だ！腹減った。今日から11月か…一年の半分も入院してるって事？なんとなんと…今年も後二ヶ月か早いなあ…今日もリハビリ頑張る。外歩きリハビリ行けるか？ #入院中 #病院飯 #義足 #リハビリ #筋トレ #ストレッチ #レックリングハウゼン病 #酒呑みたい #ステーキ食べたい #チョコケーキ食べたい pic.x.com/xsvinNGING

晩飯だ！腹減った。午後のリハビリはストレッチ&筋トレ。段々と強ばった筋肉が解れて来ているなあ…明日もリハビリ頑張る。外歩きリハビリは今週末は天候的に難しいか？ #入院中 #病院飯 #義足 #リハビリ #筋トレ #ストレッチ #レックリングハウゼン病 #酒呑みたい #ステーキ食べたい pic.x.com/H0qUi8P7yX

朝飯だ！腹減った。今日は天気が良さそうなので外歩きリハビリが有るかな？寒そうだけど下は短パンで行きますよ。砂利道での歩行もコツを掴んできた。今日もリハビリ頑張る。 #入院中 #病院飯 #義足 #リハビリ #筋トレ #ストレッチ #レックリングハウゼン病 #酒呑みたい #ステーキ食べたい pic.x.com/ANOtl7Vi4f

晩飯だ！腹減った。午後のリハビリはストレッチと筋トレ。ストレッチパワーが貯まって来ているのが分かるぞ！ 明日もリハビリと某麻雀ソシャゲ頑張る。 #入院中 #病院飯 #義足 #リハビリ #筋トレ #ストレッチ #レックリングハウゼン病 #酒呑みたい #フライドチキン食べたい #ステーキ食べたい pic.x.com/5G7XPgTU1X

昼飯だ！腹減った。午前中のリハビリは踏み台昇降メイン。手摺使用と杖使用の二本立て。高さは20cm。効率良く膝折れせずに降りる為にはまだまだ練習が必要。午後もリハビリ頑張る。 #入院中 #病院飯 #義足 #リハビリ #筋トレ #ストレッチ #レックリングハウゼン病 #酒呑みたい #ステーキ食べたい pic.x.com/G1o4SONsWf

朝飯だ！腹減った。朝イチの麻雀活動(何してるんだ俺は…)はダメねえ…特に某麻雀ソシャゲ！あれ対戦相手側をCPUで偽って無いか？いくら何でも対面と上家の捨て牌が同時っておかしいだろ？…今日もリハビリ頑張る。 #入院中 #病院飯 #義足 #リハビリ #筋トレ #ストレッチ #レックリングハウゼン病 pic.x.com/zjgtO9bOis