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昨日今日明日と３つ動画アップします。昨日はこれ！ どうぞご覧下さい。 【ベンチプレス100kgへの挑戦 その10】またまた85kgに挑みマッスル💪😅 youtu.be/uaRCFWZ7CH0 #ベンチプレス #ベンチプレス100 #ベンチプレス100キロ #胸トレ #筋トレ #中年 #イケオジ #イケおじ #拡張希望

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