旬のエネルギーをいただいて、 タイミング運をアップさせましょ 😊 1800年前に、若者の命を救った 古来のハーブとは？ ameblo.jp/trial12345/ent… #6月 #小満 #旬の食材 #開運ブログを更新中✨

🕛サクラドリームお昼の健康メモ🕛 Q.5月が旬のお魚といえば「鰹」 ちょうど今が「初鰹」と呼ばれる時期ですが、では、鰹に含まれる健康に良い成分は？ A.#タンパク質 ・ #ビタミンB群 ・ #鉄 や #マグネシウム といった #ミネラル類 ・ #タウリン などです #健康情報 #旬の食材

今日のげんきさん。 「ニラ」 「キュウリ」 「なす」 「ピーマン」　です。 #げんきの市場 #石垣園芸 #職人技 #露地栽培 #MOA自然農法 #唯一無二の野菜 #旬の食材 #越谷 #越谷レイクタウン #南越谷 #埼玉 pic.twitter.com/s5WoIeW8Hg

5月28日のZIP!で紹介された築地市場の旬の魚料理は必見！魚のプロ直伝のレシピで家庭でも簡単に本格的な味を楽しもう。新鮮なイカやカツオ、イワシを使った料理の数々。 #ZIP #築地市場 #魚料理 #家庭料理 #旬の食材 group-home-meals.shigeyuki.net/?p=35246

ちなみにうちの場合、茄子は株間70cm条間45cm、オクラは株間30cm条間25cmでやや密植気味にしています。この間隔は長年の経験から決めた黄金比です。 #密植栽培 #石垣園芸 #職人技 #露地栽培 #MOA自然農法 #唯一無二の野菜 #旬の食材 #越谷 #越谷レイクタウン #南越谷 #埼玉 pic.twitter.com/0BxMjQHSlX

夕張メロン　取り扱いはじまりました！ 贈答用としても人気がある「夕張メロン」のことし初めての競りで最も高いものには2玉で300万円の値が付きました。 地元の農協によりますと、ことしは天候に恵まれたこともあって生育は順調だということです！ #旬の食材 #夕張メロン #夕張メロンパフェ pic.twitter.com/BTqjIaqfOg

雨が降り出す前の今朝、エダマメ（湯あがり娘）の3回目の定植を終えました。 これでやっと定植が完了です。 最初に定植した方はもうすぐ花を咲かせます。 成長は順調です。 #エダマメ #石垣園芸 #職人技 #露地栽培 #MOA自然農法 #唯一無二の野菜 #旬の食材 #越谷 #越谷レイクタウン #南越谷 #埼玉 pic.twitter.com/uTKtK4gKCT

まん丸可愛らしいなすび #丸なす 🍆 焼きなす、揚げなすにいかがでしょうか♪ 果物コーナーでは、 #南高梅 の青梅が入荷致しました🍀少し小粒ですがきれいです♪ご家庭で梅干や梅ジュース手作りに挑戦してみませんか😊 本日も皆さまのご来店をお待ちしております✨ #よってって狐島店 #旬の食材 pic.twitter.com/CVh51VizEn

#おうちごはん #旬の食材 たけのこご飯も捨てがたいが…✨ ちらし寿司もいいよね👆 味付けしたタケノコを豪快に乗せて、たけのこを堪能しちゃいましょう😊 すし飯の中にもたくさん食べちゃいました💞 来年はたくさん採れるといいですね～👀 pic.twitter.com/hCY7Nkpfqv

ローゼル定植の準備を進めています。 何か作業を始めるとどこからか鳥が集まってきます。鳥は見てますね。 #作付け準備 #ローゼル #石垣園芸 #職人技 #露地栽培 #MOA自然農法 #唯一無二の野菜 #旬の食材 #越谷 #越谷レイクタウン #南越谷 #埼玉 pic.twitter.com/qGoZJHIcpj

今日のげんきさん。 「よもぎ」 「キュウリ」 「なす」 「ピーマン」　です。 #げんきの市場 #石垣園芸 #職人技 #露地栽培 #MOA自然農法 #唯一無二の野菜 #旬の食材 #越谷 #越谷レイクタウン #南越谷 #埼玉 pic.twitter.com/DYl8erSu2Q

子どもと一緒にランチ😋🍴💕 旬の食材を食べることが、ここでは、食べられるから、幸せ❤ #半田市 #魚太郎蔵のまちカフェ #旬の食材 #ランチ pic.twitter.com/fuj5UtEpw7

#おうちごはん #旬の食材 水煮のたけのこでも応用可👌 お醤油・砂糖で味付けしたタケノコをスライスして、卵液を付けて繰り返し焼いたピカタ🍳いつもは鶏肉を使うことが多いですが今回はタケノコに✊ 卵液に粉チーズを混ぜることでコクがアップします🎉 ぜひ試してみてくださ～い🌈✨ pic.twitter.com/yp9POM8CJK

少し早いオープンです！ 雅はカレンダーのお知らせ通り、明日より3日間お休み致します 来週は水曜日からですのでよろしくお願いいたします🙏 今宵も色々なお料理をご用意！ 皆様のご来店お待ちしております #雅 #下赤塚 #地下鉄赤塚 #北口商店街 #おばんざい #カウンター #ボトルキープ #旬の食材 pic.twitter.com/HhcLM6erqn

かなり久しぶりに根室花まるに来ました！ 回転寿司ですがネタはどれを食べても美味しい😋 二階建てホタテは鉄板ですが、今回一番美味しかったのはほっけ！ 干物以外食べたことが無く感動的でした。 旬なものを食べられる幸せ！最高 #根室花まる #寿司 #旬の食材 pic.twitter.com/wfmK34GQoT

昨日の晩酌メニューはこちら💁‍♀️（のんある） いんげんのマヨ板醤和え 鶏皮の甘辛炒め のんある気分🍸🍎 ‥‥お酒飲まないと朝の調子がよい‥🥺 #ちゃまレシピ #おうちごはん #ばんごはん #簡単レシピ #料理 #旬の食材 #いんげん #Twitter家庭料理部 #X家庭料理部 #料理好きな人と繋がりたい pic.twitter.com/ZQ9l4mQT8A

新じゃがいも🥔フライや小松菜🥬の煮浸しも美味しかったし、突き出しの🍆煮浸しも美味しかった〜日本の呑み屋の旬食材使ったアテは素晴らし過ぎる❤️ #和食 #旬の食材 pic.twitter.com/dHppgr9SHw

◆開催予定日 ・6月5日(水) ・6月21日(金) ◆詳細 nyankoyoga.amebaownd.com #世田谷 #寺ヨガ #ヨガ #激アツ #日差し #熱中症 #適度な運動 #良質な睡眠 #旬の食材 #腹八分？ #夏バテ対策 #暑さに負けない #自分で自分を健康に #自分で自分を幸せに Thank you🐈

#おうちごはん #旬の食材 今年はタケノコが高くてビックリ👀 やっと買うことができました(笑) 白い粉のような塊がありますが、あれはチロシンと言って、成長や集中を司るホルモンを促す貴重な材料なんですって🎉全部取ってた💦 皆さんはどんなタケノコ料理が好きですか？ ぜひ教えてくださいね🌈 pic.twitter.com/9CfNT2PxzM

桑の実（マルベリー）をたくさん 収穫させていただき 早速シロップ漬けを作ることに✨ 豊富なビタミン、ミネラル そして抗酸化作用とデトックス効果🎵 炭酸割りにしたり🍹 ヨーグルトに入れたりどうしようかなぁ〜 って、今からワクワクです #桑の実 #マルベリー #旬の食材 #アロマな生活 pic.twitter.com/vVKpvqD03b

**1️⃣新鮮さチェック🍅🍅** 鮮やかな色✨と弾力💪を持つ食材が新鮮！痛んでいたり色褪せてはNG❌ **2️⃣旬の食材を選ぼう🍎🍆** 旬の物は栄養価が高く、美味！時期による野菜の旬リストをチェック👀 #食材選び #旬の食材

越谷インゲン。 #越谷インゲン #石垣園芸 #職人技 #露地栽培 #MOA自然農法 #唯一無二の野菜 #旬の食材 #越谷 #越谷レイクタウン #南越谷 #埼玉 pic.twitter.com/lwRLX7ukvC

昨日のばんごはんはこちら💁‍♀️ いわしのカレー煮　（圧力鍋） おつまみきゅうり 新玉ねぎとベーコンのミルクスープ たけのこご飯 #ちゃまレシピ #おうちごはん #ばんごはん #旬の食材 #新玉ねぎ #簡単レシピ #休肝日 #料理 #Twitter家庭料理部 #X家庭料理部 #料理好きな人と繋がりたい pic.twitter.com/h8A82ez3qN

モロヘイヤ #モロヘイヤ #石垣園芸 #職人技 #露地栽培 #MOA自然農法 #唯一無二の野菜 #旬の食材 #越谷 #越谷レイクタウン #南越谷 #埼玉 pic.twitter.com/0hvcetb0XW

1️⃣新鮮さチェック👀: 野菜は色合いや持ち手から、お肉は触れてみてパサついたり触り心地を調べよう！ 2️⃣旬の食材を選ぶ🥦🍅✨: 旬の食材は、美味しくて栄養たっぷり！お得に健康的な食事に🍽️✨ #食材選び #新鮮さ #旬の食材

オープンです！ 今日は豊洲からヤリイカとホタテ入荷❗️ ヤリイカはさっぱりマリネに ホタテはお刺身またはバター焼き大葉包で！ 今宵も皆様のご来店お待ちしております(*^^*) #雅 #下赤塚 #地下鉄赤塚 #北口商店街 #おばんざい #カウンター #ボトルキープ #旬の食材 #御来店お待ちしております pic.twitter.com/WKwwZjKQWp

23日(木)18:15からの放送予定 ▽#新潟空港 に #大谷翔平?? ▽誰かのために…#390円のカレーライス と #げんきチケット に込めた思い ▽浸食で消えた #鵜の浜海岸 夏の #海水浴 に向けて… ▽スーパーから生中継！#旬の食材 は？ ▽明日夕方から #雨の予報 ▽#水源地 と #野生動物…

おいしい! 甘い！ もっと食べたい！ という声とたくさんの笑顔が見れました🥰✨ #弥彦むすめ #出前授業 #枝豆 #新潟県産 #弥彦 #旬の食材 pic.twitter.com/f1vollWfzo

まだ本葉が出てきたばかりではありますが、根がまわっているので島オクラを定植しました。 #定植 #島オクラ #石垣園芸 #職人技 #露地栽培 #MOA自然農法 #唯一無二の野菜 #旬の食材 #越谷 #越谷レイクタウン #南越谷 #埼玉 pic.twitter.com/4Icj2slWvj

今日のげんきさん。 「スイスチャード」　 「よもぎ」　です。 #げんきの市場 #石垣園芸 #職人技 #露地栽培 #MOA自然農法 #唯一無二の野菜 #旬の食材 #越谷 #越谷レイクタウン #南越谷 #埼玉 pic.twitter.com/ZRPiU2zoDC

タケノコってめでたい感じがします。いつもの直売所でタケノコをいただきました。スケッチしたので、早速あく抜きに挑戦。醤油で煮付けていただきました。柔らかくて美味しかったです。 #タケノコ #旬の食材 #直売所 #絵日記 #水彩画 #国分寺清水農園 pic.twitter.com/sMCMLGeG8d

#おうちごはん #旬の食材 変わり種～🔔 おつまみにもなるグリーンピースのチーズ焼き🧀🍷 写真はバゲットに乗せてみましたが、何もなくても十分👌 お好みでガーリックを効かせても美味しいですよ🌈 グリーンピースの味をしっかりと楽しめるレシピになっています😊 pic.twitter.com/7lB76FEZL1

今月14日に蒔いたローゼルとバジルです。 数日前に発芽して、今こんな感じです。 昨年までは直播きをしていましたが、今年は育苗してます。 #ローゼル #バジル #石垣園芸 #職人技 #露地栽培 #MOA自然農法 #唯一無二の野菜 #旬の食材 #越谷 #越谷レイクタウン #南越谷 #埼玉 pic.twitter.com/gQ21M2VH3N

発芽。 #ニンジン #石垣園芸 #職人技 #露地栽培 #MOA自然農法 #唯一無二の野菜 #旬の食材 #越谷 #越谷レイクタウン #南越谷 #埼玉 pic.twitter.com/gl2gibrBkO

#おうちごはん #旬の食材 シウマイからグリーンピースが消えた問題…笑 旬の生のグリーンピースを市販のシウマイに乗せたら、最高になりました✨ メーカーさん、やっぱりシウマイにはグリーンピースを乗せてほしいデス🌈 コーンや紅ショウガを乗せて家族みんなが喜びそうなシウマイはいかが？🥰 pic.twitter.com/SasHdDkAXe

トマトの棚を造っています。 地道な作業ですけどとても重要な作業です。 #映えない写真 #作付け準備 #石垣園芸 #職人技 #露地栽培 #MOA自然農法 #唯一無二の野菜 #旬の食材 #越谷 #越谷レイクタウン #南越谷 #埼玉 pic.twitter.com/qUejbSNh4C

今日のげんきさん。 「なす」　 「よもぎ」 「ふき」　です。 #げんきの市場 #石垣園芸 #職人技 #露地栽培 #MOA自然農法 #唯一無二の野菜 #旬の食材 #越谷 #越谷レイクタウン #南越谷 #埼玉 pic.twitter.com/ISzN86PXOO

昨日の晩御飯はこちら💁‍♀️ 牛肉とふきのすき焼き風炒め サーモンの漬け 生ズッキーニとツナの旨和え 新玉ねぎと絹厚揚げのお味噌汁 #ちゃまレシピ #おうちごはん #ばんごはん #簡単レシピ #料理 #休肝日 #ふき #新玉ねぎ #旬の食材 #Twitter家庭料理部 #X家庭料理部 #料理好きな人と繋がりたい pic.twitter.com/8R3D7pHx4b

1️⃣ 新鮮さチェック🥕🥦🍅: ノリが鮮明な野菜や、くすんでいない肉、臭みがない魚を選びましょう。👀✅ 2️⃣ 旬の食材選び📅🍓: 季節の旬の食材は栄養豊富で味も良いです。財布にやさしい価格も魅力的！👛✌️ #食材選び #新鮮な食材 #旬の食材