ランニング練習会 ビーンに誘ってもらって「アデランテ」in岡山ドーム🏃‍♂️‍➡️へ おかマラ「サブ3ペーサー」トライフープ専属コーチを務める松沢さんに指導してもらいました👏素晴らしい練習会 ありがとう╰(*´︶`*)╯♡ 最高 最高 さーいこー👍 #ランニング #マラソン #アデランテ #松本圭介 pic.x.com/fitprsbvul

PA機材新調 YAMAHA STAGE PAS 600BT 鳴る鳴るなーるーぅ ♪───Ｏ（≧∇≦）Ｏ────♪ このモデルからBluetooth搭載👏 フレキシブルに使えるぜ🙌 #松本圭介 pic.x.com/5fsp2wpcy9

暑い日は辛い🌶️カレー🍛に限る 早島町「LUCAS」 ビーフカレー一択╰(*´︶`*)╯♡ うめぇ🐑 マジで最高 ※タオル持参マストwww #カレー #欧風カレー #辛口カレー #LUCAS #ルーカス #早島町カレー #毎日カレーでもいいよ #松本圭介 pic.x.com/fhtfbgnq0g

YouTubeランニング専門チャンネル「Run trip」めちゃタメになる情報の宝庫 オリジナルTシャツ買ってもーた RUN & BEER はダメやろ🙅‍♂️ 可愛過ぎるw 買ってしまうやろw 浜端ヨウヘイにお兄やんピンク色似合う🩷 からのピンク推しwww 人生楽しむ🙌 #ランニング #Run_trip #ラントリップ #松本圭介 pic.x.com/n70b39jk2j

なんじゃこの暑さわー(● ˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭ꠥ⁾⁾ 雨も降ってねぇーのに湿度93%とか 😭 って事で朝 RUN10.7km走ってきました マジきついな😅 多分台風のせいじゃ🌀 乗り越えましょう ご自身へナイスラン👏 #ランニング #マラソン #合言葉はナイスラン #松本圭介 pic.x.com/na8ssbopih

選手たちのコンディションをしっかりチェックする、夏の太陽が似合う #松本圭介 S＆C☀️ #baystars pic.x.com/6cdsczauh0

昨日のランチ 山🏔️走りまくって 塩が抜け倒したので QVでメンテナンス←サウナみたく言うたw フィッシュダルの半々 最高😆 完璧な酸味と塩味が身体中を駆け巡る👅 素晴らしい👏 #カレー #スパイスカレー #クワイエットビレッジ #quiet_village_curry_shop #毎日カレーでもいいよ #松本圭介 pic.x.com/y5x7f7j9wr

4:30〜7:30 早島ふれあいの森フォレスト トレラン👏 3kmちょいを4セット ふぇー 良いトレーニングになったっす 最高🙌 〆のノンアルはマストやな🍻 SUNRISEは泣けるなぁ #ランニング #トレイルランニング #トレラン #マラソン #合言葉はナイスラン #早島ふれあいの森フォレスト #松本圭介 pic.x.com/7hvfzywuw8

スープカレーなっぱ 「まぶし」鰻の白焼き&鰤 信じられないほどの旨味と多幸感 ぬっほー 生きててよかった😭 素晴らしい 素晴らしい なっぱ最高👏 #カレー #スパイスカレー #スープカレー #なっぱ #毎日カレーでもいいよ #松本圭介 pic.x.com/bojvik2m9u

あっちーなぁ ほんま ワラーチ履いて8km RUN 死ねるレベル☠️ しかしだ 身体を冷やせる水 アクエリアス OS1持参 決して無理はしない✋ 秋以降活きてくれると信じて🙌 わりと元気なおっさん 松本圭介でした👋 #ランニング #ラントレ #マラソン #チームウシジマ #合言葉はナイスラン #松本圭介 pic.x.com/ygv55izpnh

カレーからの 安養寺 大好きなお寺さん╰(*´︶`*)╯♡ 世界平和をお願いしてきました🕊️ おみくじは大吉←驕らず頑張れって事ですね しかし 暑いっすね ほんま😅 水分補給よーし🫡 #安養寺 #松本圭介 pic.x.com/xhqltpmxdh

総社Tirupati ミールスになって初のティル 旨い😋 かなり旨い 大満足╰(*´︶`*)╯♡ こりゃーたまらん😻😻😻 ご馳走様でした😋 #カレー #スパイスカレー #インドカレー #Tirupati #総社カレー #毎日カレーでもいいよ #松本圭介 pic.x.com/mqiapi4lte

昨晩もミッドナイトRUN 10.5km 快走快走 やっぱ日中暑すぎやねん😅 こらー笑笑 お耳の友は山下達郎サンデーソングブック📻 なんと代役🙌宮治淳一さん 宮治さん ナイスー👏 達郎さんお大事に💊なさってくださいね #ランニング #マラソン #山下達郎 #松本圭介

昨晩、夜中ラン10km ずいぶんと楽に走れたな☺️ それもこれも暑い中走ってるから差を身体が覚えてるからなのか？ ふむふむ 熱中症には細心の注意を払って⚠️8月は走り倒そうか🏃‍♂️‍➡️ ╰(*´︶`*)╯♡ #ランニング #マラソン #おかやまマラソン #チームウシジマ #松本圭介

暑くても走る しかし夕RUNとて37℃は痺れる暑さ ウォークを組み合わせて11.8km 頑張った👏 サロモンのソフトフラスクは夏場の相棒 ╰(*´︶`*)╯♡ ナイスラン👍 #ランニング #ラントレ #マラソン #おかやまマラソン #合言葉はナイスラン #チームウシジマ #松本圭介

引き続き、#松本圭介 一軍S&Cと地道にトレーニング！🔥 #度会隆輝 選手 #バンテリンドーム #baystars pic.twitter.com/7EzjiWqIqw

あっちー とモモが仰ってます ひたすら可愛いモモ🍑 親バカですwww 暑いけど頑張って乗り越えましょう 2024夏🍉 #猫 #猫と暮らす #ラグドール #Ragdoll #松本圭介 pic.twitter.com/d1RY8yUFov

夕RUN ワラーチ🩴8.5km🏃‍♂️‍➡️夕立後だったので涼しいかも？って思ったのも束の間 めちゃくちゃ暑かった😅 お耳のお供は牛嶋俊明📻 フレモニ&ドリームファクトリー アイスはパリパリアイス笑笑 #ランニング #ラントレ #マラソン #ワラーチ #おかやまマラソン #合言葉はナイスラン #松本圭介 pic.twitter.com/pNc7KBIILe

昨夕は早島ふれあいの森 フォレストにてトレラン うっほー暑い🫠湿度エグい けど練習なったぞぉ🙌 ノンアルビールでお疲れ様🍻 これ最高👏 ナイスラン #ランニング #ラントレ #トレイルランニング #トレラン #マラソン #おかやまマラソン #松本圭介 pic.twitter.com/QrewlVojM6