身体は怖さを感じると 守ろうと、感覚を鈍らせようと壁(脂肪)をつくる🥺 でも太ると美しくなくて愛されないという観念があるので思考は痩せるのを求める 身体と思考が同じ方向を向いていないため痩せるのにはかなりの努力が必要になって苦しいんだね #拒食症 や #過食症 は #白黒思考 の極に寄る

すぐ死に繋がる思考はちゃんと 考えないからって言われた... それができないんだけどな🧠 #二分割思考 #白黒思考 #希死念慮 pic.x.com/jxebljgmys

やばい、毎日電話誘われたら冷めてくる…優しいってなんだ！？また、白黒思考が止まらない。追いかけられたら、逃げたくなる。この話はなかったことで、にしたい。#人間関係 #白黒思考 #自分負のループ #境界性グレーゾーン

#HSP　#予期不安　#白黒思考 予期不安って起こっていない未来の出来事や状況に対して不安や心配を感じる状態の事を言うんのですが、特に過去に失敗したことなんかは、強く不安となって表れてしまう事があります😅…

返信先:@kyoshirok1少しでも自分を理解してくれたと感じたら、過剰に尽くしてしまうクセがある 誕プレから旅行のお土産、絶対に欠かさない そうしなければ嫌われる 強烈な #見捨てられ不安 が常にある #白黒思考 も強く些細な事で即「この人ムリ｣となる 一人が怖いクセに自分から距離をおく謎の行動、本当に厄介😭

前は1つ嫌なことがあるともう「全部が嫌だダメだ最悪な１日だった」となったけど 悪い所はそこね、オケ、良い所はあった？の声かけで ー最初は良い所はない！と超憤慨/癇癪してたけど 良い所に目を向けて総合的評価を下せるように だんだんなってきた だんだん #エギ成長 #完璧主義 #白黒思考 x.com/ants_shop/stat…

日本保守党の被災地視察 批判で顕著になる気になる同調現象 ・「現場で使いやすい予算制度」を論じている時に「内閣で取りやすい予算枠」の話になる ・「復旧遅延の現状」に対する問題視を「復旧の希望的観測」ですり替える ・「被災地の窮状」を視察中に「視察者の服装」を観察する #白黒思考…

パンダぎゅーぎゅー🐼 可愛い😍暑そう🫠 パンダは白黒思考を認めてくれそう🤭 #繊細さん #白黒思考 #パンダ pic.twitter.com/6avAUaFzEN

ラジオを更新しました📻 EP370_何を信じて生きる？ #価値観 #多様性 #白黒思考 stand.fm/episodes/669de…

物事の良い面、悪い面両方受け入れよう。 白黒思考は前に進めないよ。 あなたなら大丈夫。 #西洋占星術 #私らしい未来 #オラクルカード #白黒思考

何も始まらない 「（落ちても）死なないよ」 「チャレンジすることに意味がある」 完璧主義に気づいてから自分に言い聞かせるようになった合言葉を胸に受験することをここに宣言いたします!? 自分を鼓舞する意味も込めて… #資格試験 #白黒思考 #決意表明

「彼が返信をくれなかった＝私をもう愛していない」これは極端な思考で『白黒思考』と呼ばれるものです。 白か黒、０か１００で物事を考え、その間の５０点が見えないのです。 考えの解釈を広げる練習をすることで極端な考えを抜け出せ、恋愛の不安感を減らすことができます。 #白黒思考 #恋愛依存

金田さんの『フルマラソン。。』や『絶対に応援しなければ。。』とゆーところ、スゴく分かります。#白黒思考 、#0か100 とゆー考え方、グレーな考え方が出来ないの分かります。。。自分も同じです。。。 l.smartnews.com/89rSD #スマートニュース

認知の歪みがある人と、認知の歪みがない人の考え方の違いを知っていますか？ #認知の歪み #適応障害 #マイナス思考 #白黒思考 pic.x.com/stpvvp0q2m

『人間関係リセット症候群』を治す方法 完璧主義、人間関係リセット癖を治す方法　#完璧主義　#リセット癖　#白黒思考 / How to Overcome Perfectionism youtu.be/6zpX9yuBstk @YouTubeより