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今日はひたすらパソコンと向き合う1日やったぁ〜、、、メニュー疲れるなぁ、、、今日はゆっくり寝れそうや〜！(๑¯ロ¯๑) 次の日が眠くならん寝方知ってたら教えて欲しい！！ #新人歌い手 #睡眠の質を高める #睡眠 #歌い手さんMIX師さん動画師さん絵師さんＰさん繋がりたい #歌い手好きさんおいで

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命にかかわる「殿様枕症候群」 報道番組みて知ったのですが、枕高すぎると首の病気や脳卒中を発症するリスクが高くなるそうです 枕2つ以上重ねて寝ている方は要注意です❗ #殿様枕症候群 #要注意 #睡眠の質を高める pic.twitter.com/PI3YkfIbz2

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返信先:@superalps_co江崎グリコ #睡眠の質を高める チョコレート🍫😴 なかなかぐっすり眠れない日々が多いので、GABAフォースリープを取り入れてぐっすり眠れるようになりたいです🐑

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