腹八分目に抑えた。今日午後から腹痛？胃痛？がし夕飯は控えめにしてみた。 私の性格上、ご飯を残すのは嫌なんだけど量がそこそこあり全部食べるとやばい事に今日気づいた💦 #入院中　#腹八分目

腹八分目でも太る理由についてブログに書きました😊 原因は以下の4つ 食事の質 運動不足 代謝の低下 ストレスや睡眠不足 理由についてはブログページで紹介しています。リンクはリプ欄へ #ダイエット #腹八分目 #太る原因 #痩せたい

今日はめちゃくちゃ久しぶりに加賀FAに行ってきました🫡 最後まで居たので帰りが遅くなるかと佐野ラーメンを我慢したのに空腹に耐えきれずに道中結局ラーメン食べましたとさ🍜 大ラーメン全マシ⛰️ 無事帰宅🏠 #腹八分目 pic.twitter.com/5MFTvPD3Xh

2024/6/25 段取り八分の「分」は尺貫法の分量単位で1/10を表す #日記 #転職 #アパレル #ファッション #イベント #段取り八分 #仕事二分 #ダンドリ #坂下千里子生誕祭 #周年祭 #腹八分目 #五分五分 💃段取り八分💃｜Fuku Toka Sousamou @1maru4maru1 #note #転職体験記 note.com/ichi0yon0/n/n6…

#蚊 に刺されやすく、めちゃくちゃ腫れるアレルギー体質なので、このニュースは見逃せない…#腹八分目。ダイエットと同じですね… asahi.com/sp/articles/AS…

蚊の吸血止める分子発見　危険避け「腹八分目」で―理研など jiji.com/jc/article?k=2… #理化学研究所 と #東京慈恵会医科大 の研究チームは、血液中の分子が、 #蚊 に「 #腹八分目」で吸血を止めさせるシグナルになっていることを突き止めました。 #感染症 抑制などへの応用が期待できるそうです

特に何かするわけでもないから なんか同じ内容の絵日記多いな← 超絶インドアな人間は マジで特にイベント起こりません。 何か食べてるか体調崩してるか ゲームしてるか絵描いてるか そのへんに転がってるくらい。 たまに散歩(　・ω・) たまに妹に強制連行される← #イラスト #絵日記 #腹八分目 pic.twitter.com/zdZ07Gyq6h

今の季節はMAX胃腸が働かないから、無理するんじゃないわよ〜。胃腸に無理させてる人はおしりぺんぺん。 #腹八分目 pic.twitter.com/qCWYDvjhNV

体にいい物を食べても元々の腸内環境が汚れていては栄養素もしっかり吸収することができなくなります。そのためには常に腹八分目を意識することが重要です。by塩じぃ ketuatusagetai.com #腹八分目

昨日のランチ2️⃣7️⃣ おはようございます☀ 今日も真夏日になるらしい💦 昨日は訳あってこの弁当2個を頂きました。 1個目食べ終わって余裕と思いきや、2個目後半からキツかったー😅 #腹八分目 #無理しない pic.twitter.com/Hh2wW5eS67

#ブルーハーツ👬🧍🧑‍🤝‍🧑 #ラブレター💐 おやすみなさい🗾 #腹八分目🥗 おはようございます🥷 #金八分目💱 こんにちは🦄 #物八分目🧑‍💻 こんばんは🌃 #睡眠八時間目🧑‍🍼 youtu.be/5yslQYshIAI?si…

アメブロを投稿しました。 『気合い』 #アメブロ #腹八分目 ameblo.jp/k100lt-0/entry…

自然治癒力の高め方について interphoenix.com/wp/2017/04/10/… #自然治癒力 #食事のチカラ #免疫力 #体調不良 #腹八分目 #低体温 #予防 #睡眠障害 pic.twitter.com/FeADRENQwj

人によって手の大きさが違うから、体格にあった量が自然とイメージできるなと思います。 アーユルヴェーダでは、食事は胃の4分の3の量が良いとされていますが、アンジャリだと何アンジャリかぜひイメージしてみてください。 #アーユルヴェーダ #腹八分目 #健康習慣

仕事終わった～ (´-ω-｀)ふー ご褒美晩御飯。 今日は健康のため、ラーメン禁止。 とろろつけそば、2玉増量で❤ #生そば #ウエスト #腹八分目 pic.twitter.com/3gm1puQjBl

腹八分目が健康な胃腸を作る。栄養過剰よりも、足りないほうが長生き！ 中医学理論で説明しました。参考になると幸いです。 li-hari.net/entry/2009-10-… #腹八分目 #中医学 #外苑前 pic.twitter.com/PJKqqrGkv8

安定の『タプタプ』🙀 #ハッチさん #ダイエット中 #腹八分目 pic.twitter.com/deaCGJpwuH

6/5号 【食事のポイント】 食べすぎると... 苦しい 😫 動けなくなる 🥴 消化に余計なエネルギー使う 💤 胃もたれ 🤢 ↓ 腹八分目で体の負担軽減！ そして、六割ルールにも注目👀 お腹が空いた感覚がなくなったら食事終了。これが体にとってちょうどいい量だったりする。 #食事のコツ #腹八分目 pic.twitter.com/8rQdZS2AfS

稽古場近くの夜のガソリンスタンド⛽️め一杯満タンにしたw仕事で走り回るから何回も入れるが面倒いからね 人は『腹八分目に医者いらず』が良い！満タンはアウト！生活も腹八分目の”ゆとり”があった方が上手くいくんよ #名言　#ゆとり　#腹八分目 #劇団パパカンパニー pic.twitter.com/j3xlHZ6UKH

私は朝ごはん抜くのも置き換えるのも 全部やったけど、やっぱりしっかり食べるが 1番食が乱れへん1日の🤭👍🍚 朝ごはん我慢してる人は是非食べながら 腹八分目で分食するのもいいかも🙄 #ダイエット #ダイエット中 #ダイエット食品 #ダイエット中ですが #ダイエット仲間募集中 #腹八分目 #朝ごはん

腹八分目の食事がダイエットに良い影響を与えることを知っていますか？ 過食を避けることで、摂取カロリーをコントロールしやすくなります。 食事は腹八分目を心がけてみましょー！ #ダイエット #腹八分目