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「ビタミンCは鉄分の吸収を助ける」 ビタミンCは鉄の吸収を高める作用があるため、貧血が気になる人は鉄分と一緒に摂ると効果的です。 #ビタミンC #鉄分 #貧血予防 #雑学 pic.x.com/ATd6BP22Lb

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松本はちみつ家(はちみつチャンネルどっとこむ)@hachimitsu1946

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