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小顔になりたい人（俺）は「ベロ回し体操」がマジで効きます。舌の筋肉だけでなく、口の中、顔、のど、首、あご、頭についているおよそ70種類もの弱った筋肉のリハビリを同時エクササイズ。１週間続けてフェイスラインが出てきた。めちゃくちゃ首周り筋肉痛やけど、小顔になるからやる。絶対小顔になる pic.twitter.com/FhGgIfr3ew
ピラティススタジオだけど スクワットとかフロントランジとか普通にやります。 身体の機能が良くなる ピラティスの考えもちゃんと入れて自重や徒手抵抗で。 クローズのトレーニングは 生活に必要でしょ。 立位のエクササイズは絶対した方がいい。
✨THREE GOOD THINGS✨ 〜今日のいいこと3つをシェアして 運気UPエクササイズ〜 ①曇りの横浜を散歩🚶♀️ 情緒があって素敵でした💓 ②インスタLIVE99回目😊 祝ゾロ目㊗️ありがとう🥰 ③THREE GOOD THINGSも99日目✨ こんなに続くと思わなかった😂 ======== 🎀風水ビューティーサロン🎀… pic.twitter.com/rXlBVyCqp2
今からフィットボクシング配信します！ 56日目！月曜日だし雨模様だけれど元気にエクササイズ！ #FitBoxing #FitBoxing初音ミク 【56日目91.1kg】おじさんカミツキガメがフィットボクシング【Fit Boxing feat. 初音ミク】 youtube.com/live/pvehElFON… pic.twitter.com/ytArBmVZ9x
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こんばんは♪ マッサージしてる時、 高確率でお尻を 褒めてもらえます🍑 恥ずかしいけど、嬉しい🧡 お尻のエクササイズ、 頑張ってみようかな💞笑 次回出勤日 6/1（土）16:00〜22:00 20:00〜🈵 スタート枠、まだ空いてます💗 会いに来てほしいな...🍑 pic.twitter.com/fmgdc465oX
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スウェイバック姿勢をさらに改善するための腸腰筋エクササイズ！ 「腸腰筋」を鍛えることは姿勢改善はもちろん、ぽっこりお腹や下半身太りの解消にもオススメです。 ポイントは背中を真っ直ぐのまま股関節を曲げること！股関節のつけ根がキツければOK✨ぜひやってみてください↓ pic.twitter.com/2KZtrhqmfn
o(ＵooＵ)oこれ、ビートセイバー、サウナスーツ着てやったらかなりのエクササイズになるかもしれない。。Maxの歌入れて欲しい。。psvrではビートセイバー提供範囲不評なのかよ。。 #mixi_diary mixi.jp/view_diary.pl?…
あつまるカンパニー｜ 谷けいじ さよなら ぽっこりお腹｜ ダイエット エクササイズ トレーニング 1日たった10分 動画を真似するだけのかんたんエクササイズ DVD ストリーミング再生 両対応 見たいっ😀 呑みながら観たいでやんす!!
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NHKEテレで放送中の趣味どきっ！美刺青＆憧れボディーエクササイズ（9）の録画失敗したー。総集編らしいけれども単純に前半4回後半4回の一挙放送だったの？ それとも追加映像あったのかしら？
ジモティーで出てるこのダンベルセット、【WOUTのだったら】結構安いので『自宅でペットボトル使って筋トレしてるけど、物足りないなぁ…』って方は飛びついていいと思う。 受け渡し方法なんかの確認も必要だけれど、縁があれば是非。 #筋トレ初心者 #エクササイズ jmty.jp/s/kanagawa/sal… pic.twitter.com/3VJo2WFkLc
いろんな原始反射の統合のエクササイズは動画で見てみたが、自分にはしっくりこず、本当に赤ちゃんの動きを動画で見て真似して実施。 順番。1.ATNR以前(?)の首だけの動き→2.ATNR統合→3.STNR統合→4.寝返り→赤ちゃんのやるプランクのような姿勢。(多分ここからハイハイに続くと思う)
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母が、雨のお散歩にって犬用の靴買ってきてくれたんだけど、なんか変なことになった笑
愛知民もしばしばよそで「一緒にしんで？」というせいでトラブルを起こしています
自分がスッポリ入るためには、少なくとも３匹の仔カピを引き抜かなければならないことを理解しているうさぎ。 #うさぎ #カピバラさん
マジで良いTシャツを手に入れたので見てほしい
中3の頃に美術の課題で描いた初音ミクのモチーフ絵みて
母が「オムツポーチ作ってあげるー！」と言ってくれてたので買わずにいたんだけど、想像以上のクオリティだったのでびっくり！母、これ仕事にしたらいいよ…！！！防水だしポッケたくさんだし…！！
Youtubeで動画を見る前に笑った
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東京方面へ行くたび思ってしまうこと
雨が降らないうちに急いで帰るのだけれど、可愛いものが落ちているので、顔をつけて置いてきました。
