長い棒とかあればいいんですけど、買えば高いし部屋でお気軽にできるトレーニング。2kgのパワーアンクルを片手で振る。片手素振りみたいに振る。クラブじゃないからって油断せず、体幹で持ち上げて反力で引っ張る。良いのか悪いのでかわからんけど、なんかやってる感だけで自信になry pic.twitter.com/WW1CabnFvB

#私この人に憧れてコレしたことあります 子供の頃、リングにかけろの竜児に憧れて、パワーリストとパワーアンクルを買ったのは良い思い出です pic.twitter.com/cYjsMeAMDL

#この漫画知っている人で100いいね 徳間書店刊まるまるコミック掲載の『おれはチャリンコレーサー』 パワーリストとパワーアンクルを外すとメチャ速くなるという、おそらく『リングにかけろ』の影響を受けている自転車バトル漫画。 『とどろけ！一番』といい当時のリンかけ人気が伺えるな～。 pic.twitter.com/yNqQsPQNF0

パワーアンクル pic.twitter.com/G7r5Ic2Uya

返信先:@o5kjH8uG8NGe2xKパワーリスト、パワーアンクルは買いましたねぇ （アンクル売ってる店があまりなかった） アポロ・エクササイザーも買ったのですが 引っかける所が無くて家のドアを壊した思い出があります。 序盤は真面目にボクシング漫画してたんですけどねぇ pic.twitter.com/lz8Al4Dcb0

パワーアンクル届いたので、装着して家事やってる。足ヤバい。明日筋肉痛になりそう笑　#筋トレ初心者 pic.twitter.com/wbOIWyaT79

「リングにかけろ」はナイツのお2人が生まれた頃の漫画だから、そこから影響を受けてるとは思えないんだけど、令和の今でもパワーリスト＆パワーアンクルがネタとして活躍してるのが嬉しい。 pic.twitter.com/94b9ax30yi

バイト先の男子、毎日12時間も働いてるのに、仕事後にジム行ってるんだって。立ち仕事の後に？　バーベルとか買って家でやればよくね？　私は余計なお金使いたくないので、パワーアンクルつけようと思います(マジでやる) pic.twitter.com/3Em5r5KGxn

低い木片足20回 高い木片足5回3セット パワーアンクル1kg pic.twitter.com/1Zg6mGZos0

私が運動に使っていたパワーアンクル。片方2.5kgを両足に付けます。過去にトレーニングのつもりでコレを付けて走ったら、足首が腫れました。 ※大きさの比較のため、ハサミも置いてます。 pic.twitter.com/ntKQUT6I3L

#朝トレ🌥 坂道ウォーキング 🚶🏙️🎧↗️↘️🥾 やっと雨止んでくれたー 禁酒４日目 #朝活　#ウォーキング　#散歩　#有酸素運動　#パワーアンクル　#ワークアウト　#積み上げ #garmin #beatyesterday pic.twitter.com/DQKQKJxbDd

返信先:@luckbomパワーアンクル？ pic.twitter.com/Ssbh3GWcJ3

県の指定文化財という車田に行ってみた 車田というと、リングにかけろの車田正美先生を思い出す。 パワーリスト　パワーアンクル　買ったなあ pic.twitter.com/XTrvqD0JmA

#朝トレ☀ 里山ウォーキング 🚶🏞️🌳🌲🥾↗️↘️ #朝活　#ウォーキング　#散歩　#パワーアンクル　#筋持久力トレ　#有酸素運動　#ワークアウト　#積み上げ #garmin #beatyesterday pic.twitter.com/n14SPNPZmx

Genius　187　「2分11秒」 重りをつけたままプレイをしていた二人。パワーリストとパワーアンクルを外し、本領発揮!? #テニプリ名場面 pic.twitter.com/xdQCCd3Ur7