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【写真で盛れる小顔体操】不意に撮られてもOK!! 横顔に自信をつける3分小顔トレーニング youtu.be/UmKgAHUfpTM?si… #やぴトレ日誌

やっぴー🧅@yappiy_999

16:25

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3608 6000 朝リンパ流し朝ストレッチ二重顎撃退ストレッチ 小顔体操 顔痩せ運動 5分ストレッチ腹筋20 今日もいい天気☀️今日は何しようかなー。悩むー😕 pic.twitter.com/egD0CqgCcz

子豚ちゃん@kobuta11117

10:30

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今日の１ぽんめー【２分小顔体操】顎周りや顔の幅がシュッとする時短小顔ストレッチ!!!スキンケアのタイミングでやると習慣化するよ！ youtu.be/NQFHwBZUrtA?si… @YouTubeより

パンジー@menhera_pansy

8:03

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【２分小顔体操】顎周りや顔の幅がシュッとする時短小顔ストレッチ!!!スキンケアのタイミングでやると習慣化するよ！ youtu.be/NQFHwBZUrtA?si… @YouTubeよりきょうのついでエクササイズシュッとなれ〜シュッとなれ〜

け田ま@salts0902

6:44

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昨日の宅トレマリネス→ 3分小顔体操 3分小顔体操←newの 3分顔痩せ上級編ムンク顔4分小顔 4分小顔習慣 3分座ったまま二の腕 9分脚パカ蟹パカ午前は買い出し、午後は鍼灸院🍀 息子っちの体調がだいぶ回復したけどあとひと押しなんだよなぁ🤔

おちゃんぴ@cyampippi

6:22

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【継続記録】途切れたら散ったと思ってくださいストレッチ6日目 小顔体操4日目バストアップエクササイズ4日目脂肪燃焼ダンス3日目体重増減なし 1日１ノルマ未達成普通に今の生活してたら1日に1作品も見られないのだが？？

おさ@OsaosaCos

0:22

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クマやばくておばあちゃんだったし、髪上げたらひどいデブの輪郭浮き彫りでビジュ今さいあく。元々さいあくだけど。せめて小顔体操やろうね……

こん🐾ᵕ̈@su_ac_ktt

昨日 23:03

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汗ダラダラ明日も頑張る！ストレッチと小顔体操やってお風呂レッツゴー🛀💗 pic.twitter.com/gLazslIy0D

優咲@hana_saite

昨日 20:38

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返信先:@18_cmblue🐬推しのレコたゃにそう言ってもらえて本当にうれしい〜〜〜〜ッ ˃̩̩̥ɷ˂̩̩̥ 🩵🩵 ありがとうありがとう、、、小顔体操した甲斐あった💪✨✨

ティ〜（bl）@bb_fj_l

昨日 20:10

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注意は、鎖骨や首に手を当てがって下方向へ引っ張ることが大切です。わたしは、鎖骨に手をかけて下に向けて軽くチカラを入れてこの1分小顔体操をしています。皆様もここを注意してやってみてくださいね。

あゆみかん🍊1分体操で世界に幸せを広める人@ayumichannelok

け田ま@salts0902

【２分小顔体操】顎周りや顔の幅がシュッとする時短小顔ストレッチ!!!スキンケアのタイミングでやると習慣化するよ！ youtu.be/NQFHwBZUrtA?si… @YouTubeより

パンジー@menhera_pansy

昨日 6:46

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返信先:@Ayan_TENRIN一緒に小顔体操しようよ

さくらこ@s__x_x_06

昨日 2:18

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5/24 今日は夏のダイエットメニュー🌻をシャッフルで流しっぱなしそれと肩こり解消、小顔体操をやってみました😄 #マリネス運動記録 #マリネス仲間募集中 #マリネス #宅トレ #ダイエット #運動仲間募集中 pic.twitter.com/VhhHjcwdNK

フミャー@fumya_5532

昨日 0:30

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【継続記録】途切れたら散ったと思ってくださいストレッチ5日目 小顔体操3日目バストアップエクササイズ３日目脂肪燃焼ダンス２日目体重増減なし 1日１ノルマ未達成目標体重到達したら否が応でもフリちゃまコスするんだい

おさ@OsaosaCos

5月24日(金) 23:55

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今日の宅トレマリネス→ 3分小顔体操 3分小顔体操←newの 3分顔痩せ上級編ムンク顔4分小顔 4分小顔習慣 6分立ちパカ 6分おかんと踊ろうIGさん 3分二の腕スッキリ 3分座ったまま二の腕 9分脚パカ蟹パカ家事の合間にｸﾗﾑｼｪﾙしたりチリツモしましたが、息子っちの看病などなどでした🫡

おちゃんぴ@cyampippi

5月24日(金) 23:34

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5/24 塩分抑えるのはなかなか大変。母が4時起きして早朝ウォーキングしてるらしい。凄すぎる😳私は4時は無理だな…7時でも無理かも🤣暑くなる前に早起き習慣つけたいけど。運動▶︎ダンベル、ストレッチ、小顔体操、4536歩 pic.twitter.com/0QD7mHMDxb

ちぇりー🍒@kirei88tweet

5月24日(金) 23:18

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気づいたらなんか寝てて今さっき起きた(*ｐω-)｡O゜風呂上がってスッキリ！フォームローラーと小顔体操もしなくちゃなんかめちゃくちゃ眠い( ⌯ω⌯ )ᐝ

Noa😈💫😈@noanoamon19

5月24日(金) 20:54

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可愛いなぁと思って買った服がことごとく似合わなくて鬱……と思ってたけど、とりあえず小顔体操とかして抗ってみる

マリケラ@mariceratops

5月24日(金) 18:59

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【9分痩せるダンス】有酸素＆筋トレで全身燃やすダンス🔥マンションOK飛ばない!! youtu.be/c-jMC2kw4vo?si… @YouTubeより今日はダンス動画2本、ストレッチ、二の腕、小顔体操🌈🧡 途中で子どもの習い事送迎入ったけどやり切った、スッキリした〜🥰

panappu-handmade@panappuhandmade

パンジー@menhera_pansy

8078 5935 5分ストレッチ顔痩せ運動 小顔体操 腹筋10 フェイスベルト二重顎撃退ストレッチいい天気で気持ちがいいのにやる気がおきない。どうしよう。気持ちが上がらないのに職場ではテンションMAXで…が疲れる原因だとわかっているが、やめられない。今日もやるしかない。頑張って👍自分！ pic.twitter.com/WHTqe9lvtT