健診結果が悪く生活習慣病予防の定期的フォローを受ける羽目に。今日その面談なんだけど、『アレ食うなコレ食うな』的な指導をされる前にチョイスした午前のおやつはこれ。砂糖とマーガリンが織りなす127円で443キロカロリーのハイパフォーマンス食品。地獄に持っていくパンなら俺はコイツを選ぶぜ。 pic.x.com/u56nnfvz4s

『タマネギはガン・心血管病・ぜんそく・骨粗鬆症にも有効』 斎藤嘉美著 多くの研究報告と著者の臨床試験を基に、タマネギの生活習慣病予防・改善効果を検証し、どんな #タマネギ をどのくらいどのように食べれば良いかを病気ごとに解説 B6判288P 1540円税込 #血栓 #ぜんそく #骨粗鬆症 #心血管病 pic.x.com/geo7rpqiyf

血圧　120 　　　 79 体重 95.0 昨日 朝　　牛玉葱炒め 昼前　一本満足バー 昼　　鷄玉葱炒め 夕方　おはぎ 夜　　インスタントラーメン 深夜　おにぎり✕3 　　　串団子 昨日は半端稼働、予定の半分 深夜の食事なければ体重増えなかったかな 体重増 #生活習慣病 #糖尿病 #心筋梗塞 #減量 pic.x.com/byfp77vpkr

生活習慣病とはよく言ったもので、 生活習慣を変えると大体改改善した数値。 ただ、そこまでして長生きしてもいい人生が 待ってるかはまた別問題。 pic.x.com/drtdcvbm1c

今朝はほうじ茶ラテ飲んでます✨ 抗酸化作用 ほうじ茶にはカテキンやビタミンCなどの抗酸化成分が含まれています カテキンには細胞を酸化させる 活性酸素を除去する作用があり 老化やがん、生活習慣病の予防に役立つと言われています ビタミンCにはコラーゲンの生成を促進する作用もあります… pic.x.com/bsrqzr4zow

労働時の強度と摂取カロリーの相関を示したグラフ。 普通に考えて「労働の肉体的な活動量と摂取カロリーは比例する」と思うだろ？ なんと、一定の活動量を下回ると『逆に摂取カロリーは増えていく』 これこの世の闇。 生活習慣病に爆速で近づくコース。 pic.x.com/u80idins4e

返信先:@k_zbvありがとうございます。生活習慣病が気になるお年頃ですが、沈黙の臓器が大丈夫そうなんで安心しました。 目と腰は悪いけれど内臓は丈夫なのかしらん。 栄養と睡眠を第1にガンバリマ～ス🌟 pic.x.com/alnmq2qrr9

昨日からダイエット🍔🍜🍰🚫 復活です！ 朝 フルーツバナナプロテイン 昼 鯖焼き 夜 鶏胸肉 お腹空いた(›´ω`‹ ) だけど、ダイエットの前に生活習慣病なりそうなので頑張ります(ง •̀_•́)ง🔥 pic.x.com/1noyotssso

ゆなの一人称呼びが、1番五臓六腑に染み渡るからな。これで生活習慣病患っても後悔ない。 #柴田柚菜 #yunablog pic.x.com/evbvuucdrf

本日、シベリアンハスキーの訃報の知らせを受けました。年齢はなんと15歳 闘病しながらも人の介護を必要とせず一生懸命生きた子でした🐶 生活習慣病で癌を患ったにも関わらず、タバコ命で🌈渡った父親とは大違いだよ…こっちは、この世を去っても遺恨と置き土産を残して迷惑かけてる1番の親不孝者🚬😫 pic.x.com/vuxpbpnujl

#政策襲来病😡 ♪じわじわ バタバタだったら皆気づくが じわじわだから皆気づかない 生活習慣病よりずっとずっと 怖い 政策襲来病 米軍基地発　汚染水もある 原発事故発　放射能もある youtu.be/rK4xcOBXpvY このオンライン署名に賛同をお願いします！ chng.it/WqgMrCxZQv @change_jp

『乳酸菌生産物質ができること✨』 こんばんは〜❣️ 大雨が トレンドでしたね〜☔ 乳酸菌生産物質の カバーできる範囲は 多岐に渡っています〜✨ ・腸内フローラのバランス改善 ・成人病 ・生活習慣病の予防 ・美肌効果やダイエット ・免疫力の向上 ・アレルギーの改善 人間以外ペットや… pic.x.com/xrvnzsfc9d

【#きょうの岡山】 ✅パトカーで 　逃走車両の追跡訓練🚨 ✅ #生活習慣病 予防は #ベジ・ファースト から🥦 ✅ #長島愛生園 歴史館 　　来館者20万人に ✅ 裁判所の書記官が 　 #パワハラ で提訴 もぎたて👇 plus.nhk.jp/watch/st/330_g… WEB👇 www3.nhk.or.jp/lnews/okayama pic.x.com/yvrgalqeml

生活習慣病で通院するようになるとこんな会話するようになるのかも ていう動画を可愛らしく見やすく作ってみました！ 甘いもの好きで運動苦手なクマさんと 健康志向なネズミさんのお話の様子です。 何か良い影響、考えるきっかけになれば幸いです😊 youtu.be/j7jsqOQKgUA?fe…

『モテ美肌』になれる栄養価が高い食材を試したい！って思ってる初心者はとりあえずトマトジュースを飲んでおけばOK。トマトジュースにはリコピンという強力な抗酸化作用を持つ成分が豊富に含まれていて、老化や生活習慣病の原因となる活性酸素を除去する効果が期待できる。さらにリコピンにはメラニン… pic.x.com/q7weict6mt

今日は午前5時に寝て、午後1時半に起きた。生活習慣病待ったなしの生活です笑 pic.x.com/n8dcs2abdc

【健康な人生を送るために実践したい12のことを動画でお届け！】 お酒はほどほどに 飲酒による生活習慣病などを防ぐために気を付けることをまとめました。 ぜひご覧下さい！ ▼動画を見る youtube.com/shorts/C5bYV21… pic.x.com/c2watieljp

『果物と生活習慣病』 斎藤嘉美著 果物は、食生活を豊かにすると共に様々な健康効果をもたらします。本書は #果物 の優れた栄養価や生活習慣病に対する効能を解説。各果物のプロフィールや効果的な食べ方も紹介しています A5判.288P.1760円税込 #ポリフェノール #ペクチン #フルーツ #生活習慣 #メロン pic.x.com/94ohvy73ph

新物入荷中！りんご食べましたか？！ りんごは約4,000年前、人類が最初に食べた果物と言われているくらい歴史が長いよ！！ 栄養価が高く、低カロリー✨✨ ダイエットはもちろん、生活習慣病予防にも良いとされてます！ サプリもいいけど味気ない。 普段食べない人もたまには生の果物食べてみて！！ pic.x.com/3cwkh2xnsr

◆65歳から74歳の方へ 国保健診を11月9日(土)まで実施中◆ 国民健康保険ご加入中の65歳から74歳の方へ、国保健診受診券を7月下旬に発送しました📮 健診を受けて、生活習慣病を早期発見しましょう🔍 後半は予約が込み合いますので、お早めにご受診ください🏃‍♂️💨 #江戸川区 city.edogawa.tokyo.jp/rdt.php?pid=77… pic.x.com/1lymiwnycw

医者いらず「さば缶と玉ねぎ」血液サラサラに！認知症・骨折・糖尿病・生活習慣病予防に‼美味しく食べて健康‼さば缶効果・玉ねぎ効果・さば缶アレンジ youtu.be/z49GlCcBz0U?si… @YouTubeより

＜＜今週の公開記事＞＞ 食欲不振もなんのその！やみつき間違いなしの炊飯器アスリート飯（ジュニア向け）【#26】 spotri.jp/nutrition/6964/ 子どもの心身に異変が起きている現代①子どもの生活習慣病【特集：ジュニアの食と運動】 spotri.jp/nutrition/6958/ pic.x.com/g28zqeloav

エアロビクスの醍醐味は 全身をフルに使って 気持ちよく動けるところです‼️ ・心肺機能向上 ・脂肪燃焼 ・ストレス解消 ・生活習慣病予防 などに効果があると言われるので ちょっとでも興味が湧いたら やってみませんか？ #エアロビ #エアロビクス #脂肪燃焼 pic.x.com/fsoiorcw8m

職場の健康診断day🍃 人間ドックじゃなくて生活習慣病予防検診ていうやつ胃カメラも女性は偶数年だと(ワタクシ48歳🫢)子宮ガン検診＆マンモもやってくれて全額職場負担🫶なんてありがたいー✨ 胃カメラ苦手すぎて鎮静剤で😪😴💤おかげで楽すぎてあんなにビビり散らしてたのアホらしいくらいだった😂→ pic.x.com/zgtxypshmb

【明日、9月19日に野菜摂取量測定会を開催します！】 野菜摂取量を増やし、生活習慣病の発症を予防するため、野菜摂取状況を数値で「見える化」する皮膚カロテノイド測定器（ベジメータ®）を活用した測定会を開催します。ぜひお気軽にご参加ください！ 詳しくは city.hanamaki.iwate.jp/kenko_iryo_fuk… pic.x.com/vk6z3smkix

時間出来たんで 定期の病院🏥😆😆 #生活習慣病 pic.x.com/aoeb0mqfav

血圧　121 　　　 76 体重 94.3 昨日 朝　　インスタントラーメン 昼前　串団子 昼　　牛もやし炒め 　　　 夜　　インスタントラーメン 昨日は未稼働 夜中に薬でかなりブリっと出した。 体重減 #生活習慣病 #糖尿病 #心筋梗塞 #減量 pic.x.com/eoz2krnuw2

家族から「少し痩せたら」て言われてない？ 特に以前より10kg以上太った人は要注意！生活習慣病の可能性が高くなっている😥今からでも遅くはないので食事の見直しと軽い運動から始めてみよう！膝腰に痛みのある人は椅子に座って安全を確保。手足から痛みのない程度から始めましょう pic.x.com/bfykyjqauu

2024.0913虎ノ門ニュース 令和5年度の医療費　3年連続過去最多を更新 47兆3000億円（概算） 木村盛世 元医系技官 「超高齢化社会において近代医療はほとんど役に立たない！生活習慣病なんかに使うお金があったら高齢者はもっと好きなことにお金を使えばいい！」🥰… pic.x.com/bdcpsizmzg

バイトのストレスで生活習慣病みたいな食事になっています pic.x.com/utqtnddbne

アルツハイマー型認知症に限らず、脳の健康を維持する為に大切な食事法（食事の仕方）についてです。 脳の健康を守る為には、生活習慣病の改善が必要。 脳血管性認知症は、脳血管障害により発症し、高血圧、糖尿病、喫煙習慣、肥満等の生活習慣病の影響が大きいです。 　#介護 　#老人ホーム pic.x.com/8lwu1slfgw

【　良い疲れ／悪い疲れ　】 あなたはいつも疲れていませんか？私はよく、「そんなに動いて疲れませんか？」と聞かれますが、もちろん、私も疲れます。 lohas-school.net/wp/2024/09/17/… #ガン　　#オーガニック　#免疫力　#アレルギー #食養　　#医原病　#生活習慣病　　#発達障害　#認知症　#うつ pic.x.com/hyq4aqaz9p

#政策襲来病😡 ♪じわじわ バタバタだったら皆気づくが じわじわだから皆気づかない 生活習慣病よりずっとずっと 怖い 政策襲来病 米軍基地発　汚染水もある 原発事故発　放射能もある youtu.be/rK4xcOBXpvY このオンライン署名に賛同をお願いします！ chng.it/WqgMrCxZQv @change_jp

ボディメイクって若いほど楽しめるオプションみたいなものだけど、本質は健康寿命を延ばしたいってこと。生活習慣病が増える中、結局は睡眠、運動、食事が大事だってわかってるんだよね。… pic.x.com/tqcoeppr7n

第6回もランキング1位❗️ 食前に食べる「〇〇」が血糖値の上昇を防ぐ！ 40代、50代に多い不調や生活習慣病の対策におすすめ ourage.jp/karada_genki/h… #OurAge #集英社 @myageourageより pic.x.com/j92ues3eqm

アル中カラカラのレシピ通りに料理作って生活習慣病になる pic.x.com/krcnoertnj

【大切な人のために禁煙をプラス】 ９月は #健康増進普及月間 です。 さまざまな生活習慣病や肺がんなど、深刻な健康被害の原因となる喫煙。 自分のために、周りの人のために、禁煙に取り組んでみませんか❓ #村山保健所　#健康寿命延伸 pic.x.com/dvltrgttwa

診察が終わった🏥 今日は幼少期からの発育と発達とかも聞かれた。 それと、生活習慣病の予防のために、野菜を食べるのと、歩く運動をするのを指導された。 薬局で調剤待ちなう。 pic.x.com/1a7urr7ef8

毎週火曜日の午前中に「コグニケア」を行っております。 20数名の登録者(平均年齢80歳)が毎週来校されます。 高齢者の認知症と生活習慣病予防を目的としたプログラムを提供しております。#神戸総合医療専門学校 → pic.x.com/u9ivzetuob