最近SNSを延々と見ちゃう。キリがない。 #双極性障害 #うつ状態 #日内変動

そろそろ掃除機をかけないとな。 #双極性障害 #うつ状態 #日内変動

金さえあれば、今すぐにでも仕事を辞めたい だが、その金が1番問題だ 毎日暇でも、人付き合いが全くなくても、金さえあれば生きていける だが金がなければ、その他全てが揃っていても、生きてはいけない ストレスなく金を稼ぐ方法を授けてくれ・・・ #仕事辞めたい #社会不適合者 #うつ状態 #休職

うつ状態で身体動かないとき関節痛くなる人いますか？今日肘、手首、股関節、膝、足首あたりの関節が痛くてダルくて動けなかったんだけどこれの原因がわからなくて… #双極性障害　#うつ病　#うつ状態

今の状況をなんとかしようと、週末は転職活動したり、副業でなんとかならないかと、動画作成をしたり良い副業がないかを探したり、その合間に家事をやっていると、もう夜になっている だが成果はほとんどなし ゲームでもやっていた方がマシなのか？ #仕事辞めたい #社会不適合者 #うつ状態 #休職

最近の中学生って古い歌を歌うんだなあと思った。20年以上前の曲じゃん。生まれてないじゃん。好きなんかなあ。 #双極性障害 #うつ状態 #日内変動

自分が人より劣っているのは自覚している 特に、聞く力 口頭であれやこれや言われても、その場で頭の中で整理するのが苦手だし、何個も言われると、さらに混乱する 後でまとめることもできない ただ、うつ状態になる前は、もう少しましだったと思う #仕事辞めたい #社会不適合者 #うつ状態 #休職

元気が出ないときはどうすればいい？ とりあえず少しゲームする。どうしても気分が上がらない。 #双極性障害 #うつ状態 #日内変動

エアコンつけてるのになんか暑いと思ったら戸が開けっ放しだった…。 あつ森でハチに刺されたけど…ロッキーさんがおくすりをくれた。 #双極性障害 #うつ状態 #日内変動

最近よく食べこぼす。おばあちゃんになっちゃった？ #双極性障害 #うつ状態 #日内変動

あんまりお腹を冷やしてばかりなのは良くないよな…。冷たいものばかり飲み食いしてる。白湯でも飲むか…。 #双極性障害 #うつ状態 #日内変動

また甘い物食べすぎてしまった。カフェオレと31アイス2個と抹茶クロワッサン…。食べ過ぎ…。1日1個にしたいんだけどな…。 #双極性障害 #うつ状態 #日内変動

なんでこんなに気分が沈むんだろう。 #双極性障害 #うつ状態 #日内変動

近くで街頭演説やっててめっちゃうるさい。早く終われ。 #双極性障害 #うつ状態 #日内変動

もうやることがほぼほぼ決まっていて、各所の同意を得られていたのに、上長が思い付きであれやこれや騒ぎ出し、これまでのことを全部ひっくり返しやがったんだけど？ だが、他部署や現場との再調整は全てこっち持ち 絶対自分が責められるやん・・・ #仕事辞めたい #社会不適合者 #うつ状態 #休職

マルチタスクって、いくつのタスクから言うの？ 複数って意味なら、2つ以上なら、もうマルチタスクだよね？ 平気で二桁のタスク持たされてるんですけど？ しかも同時進行で それぞれだけならまだしも、全部期限内でやれとか、キチ◯イかよ・・・ #仕事辞めたい #社会不適合者 #うつ状態 #休職

間食ばかりしてて全然お腹空いてないんだが…。いつもだけど…。間食やめたい…。 #双極性障害 #うつ状態 #日内変動

もはや誰だか分からんな…。 #双極性障害 #うつ状態 #日内変動

現代社会をただ生きるだけでストレスや疲労を感じる自分は、ろくに資格の取得やスキルアップをしてこなかった 仕事から帰れば何もやる気がおきなかった できる人から見れば、ただの言い訳としか聞こえないんだろうが わかっててもできないんだよ・・ #仕事辞めたい #社会不適合者 #うつ状態 #休職

梅雨空のせいなのか分からないけど…最近元気が出ない。でもゲーム内のお友達とお話してたらちょっとは気が晴れる。 #双極性障害 #うつ状態 #日内変動

他部署にさっさと作らせるような仕組みを構築しろと言われたが、いや、なんでこっちが労力を使わなければならないの？ やらないあっちが悪いんでしょ？ あんたも管理職なら、あんたが他部署に言いにいけよ 人をアゴで使うだけのヤツは楽でいいよな #仕事辞めたい #社会不適合者 #うつ状態 #休職

また他部署のせいで理不尽に詰められた 他部署が報告書を作成しないとそれに連動してるこっちも作れないのに、なかなか作らず後追いで作るから、こっちも後追いになる そのせいで、上司に承認をもらう際になぜさっさと作らないのかと自分が怒られる #仕事辞めたい #社会不適合者 #うつ状態 #休職

何も楽しくないと感じるあなたへ。 心が疲れてるときは、 「楽しむこと」すら重たく感じるよね。 そんな自分を責めなくて大丈夫。 今は、呼吸するだけで十分。 #何も楽しくない #生きづらさ #メンタルヘルス #うつ状態 #HSP #双極性障害 #境界知能 #自分を責めないで

何してても楽しくない。 笑えないし、心が動かない。 …そんな自分を責めてしまう日がある。 #うつ状態 #何も楽しくない #生きづらさ #感情がわからない #メンタルヘルス #HSP #双極性障害

転職エージェントに相談しても、いい年した中年が、 やる気もない、やりたいこともない、スキルも能力も資格もろくにない、今の職種や業種にはもう就きたくない、管理職にはなりたくない、重い責任も背負いたくない と伝えても、当然良い顔をしない #仕事辞めたい #社会不適合者 #うつ状態 #休職

ストレスなんて無い方がいい人もいる 仕事は適度なストレスがある方がメリハリもつくし、成長もするって言うけど、別に単調な仕事で何も問題ないし、刺激や変化なんてほしくもないし、仕事で成長したいとも思わない ストレスなく、金を稼ぎたいだけ #仕事辞めたい #社会不適合者 #うつ状態 #休職

こちらが普段どんな仕事をしてるか、ろくに把握していないくせに、残業の時だけは細かく聞いてくる 所詮、上から残業を減らせと言われて、それが自分の評価につながるから、残業するなと言っているだけのくせに こんな上司についていけるわけがない #仕事辞めたい #社会不適合者 #うつ状態 #休職

残業するなという上司が、よくわからない残業をしている しかも、毎日昼間に結構な雑談をしているくせに こちらが残業申請したら、何のために、どれだけかかるのか詳細に明確にしろと言うくせに そんなにかっちり説明できるわけないだろうが・・・ #仕事辞めたい #社会不適合者 #うつ状態 #休職

元気が出ないとき…。 #双極性障害 #うつ状態 #日内変動

他部署のことまでは面倒みきれんのだが こちらはやることやっていても、他部署が動かないとなんともならないが、その管理までしろと言われるのは、おかしくないか？ 他部署のやつらのことなんて、その部署の管理職の仕事だろ そいつらにやらせろや #仕事辞めたい #社会不適合者 #うつ状態 #休職

他部署が先にやらないから、その後でこちらがやらなければならない業務を動かせないのだが、そのせいで理不尽に詰められる お前が他部署のやつらにさっさとやらせればいいだろと言われるが、それができればとっくにやらせてるわ！ なんでこんな・・ #仕事辞めたい #社会不適合者 #うつ状態 #休職

本当にやりたいことが何もない 自分軸もない 自己分析しても、向いている職種がわからない 結局、何に転職すればいいのかわからない そうなると、ストレスを感じないが1番の目的になる そんなんで転職先決めると、後悔するって言われそうだが・・・ #仕事辞めたい #社会不適合者 #うつ状態 #休職

姪4歳と母70代は愛嬌があるところが似てると思うんだが…母は愛嬌がありすぎてウザい…。何事も程々がいい。 #双極性障害 #うつ状態 #日内変動

「この職場、もう無理かも…」そう感じたらまず読んで。 自分らしく生きるための一歩に。 👉trendnavi.jpn.org/jobhard0624/ #退職 #うつ状態 #公的支援 #自己肯定感 #もう限界 pic.x.com/CvkicOijqU

「この職場、もう無理かも…」 そんなとき、ちゃんと使える制度があります。 傷病手当金、失業手当、障害年金。 うつ状態と診断されたら受けられる公的支援と、退職後の備えをまとめました。 ▼詳細はこちら trendnavi.jpn.org/moumurihosho/ #退職 #うつ状態 #公的支援 #自己肯定感 #もう無理 pic.x.com/GDxSadnq0h

タスクや目標を達成した時、やりがいや達成感を感じると言うが、むしろ自分は、やっと終わった、という徒労感しか感じない 無理難題を押し付けられ、詰められ、報告しても理不尽にあしらわれ・・・ なんとか終わっても、次の仕事が待っているだけ #仕事辞めたい #社会不適合者 #うつ状態 #休職

たった一日、月曜だけですでに限界 というか、朝目が覚めた時点から、もう絶望感が それでも、奴隷のように決まった時間に会社に行き、会いたくもない同僚や上司に会い、やりたくもない仕事をし、ゾンビのようになりながら帰宅 今週あと4日か・・・ #仕事辞めたい #社会不適合者 #うつ状態 #休職

母といるとストレスが溜まる。なんで人の物を勝手に捨てるかな。 #双極性障害 #うつ状態 #日内変動

あつ森の収納がいっぱいになってしまった。これ以上増やせないんかな…。たぬきちに聞く？ #双極性障害 #うつ状態 #日内変動