【練習会の連絡】 日付…5月12日(日) 時間…8:00〜10:00 場所…昭和中学校 ※変更になる場合は、インスタ、Xでお知らせします。 #袖ケ浦RC #袖ケ浦 #ランニングクラブ #ランニング #陸上 #かけっこ #習い事 #sodegaura #running pic.twitter.com/89RdeWAfe2

まちなかTOMO RUN @Any_hamamatsu でのまちなかTOMO RUN、ミライスターの子供たちは、インターン生と一緒に丘を駆け上がりました。ビル４階分を駆け上がるショパンの丘は、ダッシュがすごい力になります！！！みんな、元気に頑張ってくれてコーチも嬉しいです。 #浜松駅 #スポーツ #かけっこ #陸上競技 pic.twitter.com/Q6rv3FHqhA

まちなかTOMO RUN @Any_hamamatsu でのまちなかトモラン、今日はショパンの丘へ行きました。ショパンの丘は、街中でも起伏があるコンディションです。ゴールデンキッズの子供たちは、ショパンの丘でインターン生たちと、追いかけっこしました😀 TOMO RUNは、楽しく走ります💨 #浜松市 #かけっこ pic.twitter.com/JRTPEThTKX

こんにちは！ 夢の島陸上スクールの草野です！ 5月7日（火）の練習様子です🔥 この日は、 アクティブストレッチや階段を使って 体を温めたあと、バトンを持ちながら 速く腕を振るための腕振りやドリルなどを行いました💪 #夢の島陸上スクール #夢の島公園 #陸上 #かけっこ pic.twitter.com/s33FYobHBi

5/7☔️ 基礎練習（安定させる・落ちる・戻す） ・キャッチしにいかない ・同じ軌道で戻す #rku #陸上競技 #短距離 #かけっこ pic.twitter.com/XxAxxVctUv

#グンゼスポーツ富山市民プラザ 『かけっこ教室』をご紹介♪ 走ることが「楽しくなった❗️」「好きになった❗️」 そんなお声を多数いただくこのレッスン⭐️ 詳しくは👇 gunzesports.com/toyama/staff/%… #キッズスクール #習い事 #体育教室 #かけっこ #富山市 pic.twitter.com/kmnpZe4wZP

５月活動予定🏃‍♂️ 5/12(日) 8:00〜10:00 昭和中学校 5/19(日) 8:00〜10:00 蔵波中学校 変更になる場合は、インスタ、Ｘでお知らせします。 #袖ケ浦RC #袖ケ浦 #ランニングクラブ #ランニング #陸上 #かけっこ #習い事 #sodegaura #running pic.twitter.com/V6kU81JcEq

🟡FUNかけっこクラブ🟢 新学期スタートしています！ 走りの基礎の部分から楽しく学ぶことができます✨ 毎週水曜、無料体験もやっておりますのでお気軽に問い合わせください！ FUNスポーツクラブ info@funfutsalclub.com 0426755056 #FUNスポーツクラブ #かけっこ pic.twitter.com/WOJBxJUlZ5

運動会前の1日かけっこ教室🏃‍♀️🏃‍♂️ 体育館にて無事終了！！ #宇美町 #総合型地域スポーツクラブ #ふみの里スポーツクラブ #健康 #運動 #スポーツ #子育て #かけっこ pic.twitter.com/x2ADRHC4T1

すっごい楽しそうな シャオシャオ 📷2024/05/05撮影 🐼🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾 #シャオシャオ 　 #暁暁 　　 #かけっこ #恩賜上野動物園 #上野動物園 #ジャイアントパンダ pic.twitter.com/Me5RQvGjcx

中田島でスポーツイベント開催‼️ 5/11 フィットネスDAY 5/25 バスケットボールDAY 6/15 フィットネスDAY 6/29 バスケットボールDAY 7/13 フィットネスDAY 7/29 バスケットボールDAY（変更の可能性あり） 詳しくはコチラへ ⬇️ instagram.com/reel/C6hluehvK… #バスケットボール #ボクシング #かけっこ #中田島 pic.twitter.com/82kNUGzRoW

GW中是非取り組んでください｡ 親子で出来ます。 親御さんはヒップアップと思って子供のためと思って是非🥰🥰 #足が速くなる #トレーニング #gw #運動会 #かけっこ pic.twitter.com/q4NjYj58YZ

奈良選手権に出場！ ※娘が！ 100m　14秒01　＋1.2 く〜またも目標の13秒台お預け😅 頑張れ！ #陸上　#奈良陸上　#小学生陸上　#かけっこ pic.twitter.com/Kw3abAS7su

やぁ、こんにちは！ #ごきげんぱんだ #ごきげんぱんだコミック劇場 #かけっこ　#かめ #うさぎとカメ　#特訓 #にしむらゆうじ pic.twitter.com/8vhT11Cev3

「走り方教室」小学1〜3年生の部の申込は昨日(5/2)をもって終了いたしました💡 たくさんのお申込ありがとうございました😊 参加可否については、5/6頃を目処にご連絡いたします。 なお小学4〜6年生の部のお申込は5/16までです💡 #こども #小学生 #低学年 #高学年 #運動 #かけっこ #運動会 #スポーツ pic.twitter.com/UaCio3MHdd

第１回体験会予定通り開催します🏃‍♂️‼️ 日　付：5月3日(金) 時　間：8時〜10時 会　場：袖ケ浦市陸上競技場 ※雨天・荒天の場合は中止とします。 興味のある方は是非ご参加ください🙌 #袖ケ浦RC #袖ケ浦 #ランニングクラブ #ランニング #陸上 #かけっこ #習い事 #sodegaura #running pic.twitter.com/mRBF7csXbI

「速く走りたい！かけっこ教室の新メンバー募集中🏃‍♂️🏃‍♀️ 当教室では楽しく走ることを通じて、健康を促進し、集中力や協調性も育てます。初心者から上級者まで、どなたでも大歓迎です！興味のある方はDMでお問い合わせください。一緒に走りましょう！#かけっこ #ランニング #新メンバー募集 #スポーツ」 pic.twitter.com/p1d5pY4sEi

【4月26日の練習】(小さな目標) 高い目標を立てることは悪くないですが、ちょっと頑張れば達成できる目標を立てて、クリアしたらまた次の目標・・・という方が上手くいくので、勉強でもスポーツでも無理しすぎないのが大事ですね！ ★無料体験受付中→ wntfc.jp/taiken.html #かけっこ #陸上 #和光 pic.twitter.com/NGbldFw6OX

【4月19日の練習】(タイム測定) 新年度初のタイム測定、テニスコートの縦の距離なので25mない距離ですが、この距離を早く走ることができれば基本的には50mで必要なことはバッチリ練習できます。コート3周をダッシュしてタイムを測定する練習もあるので、今度やりましょうね！ #かけっこ #和光 #板橋 pic.twitter.com/xNZkRWK8L8

キッズかけっこ教室 今年もやります！ 早く走るコツを取得して運動会で頑張ろー！ お申込みは ペアーレれんがどおり　0823-20-6311 #運動会 #かけっこ #リレー pic.twitter.com/JfRUOF10JS

【3月29日の練習】(今年度最後の練習) 今年度最後の練習となりました。数人の6年生は4月以降も残りますが、ここで卒業するメンバーもいます。こうして教室で仲間と練習を楽しくできるのは素晴らしい環境だなと思います。ここでの経験を活かして中学校でもがんばってくださいね！ #かけっこ #陸上 pic.twitter.com/rT8VjosrLr

【3月22日の練習】(タイム測定前) タイム測定、5年生以下のメンバーも自己記録更新できていました。いつも言っていますが、自己ベストがいつも出ることはないので、タイムに一喜一憂せず、自己記録に近いタイムが出ていれば十分！こつこつ練習していきましょう！ #かけっこ #陸上 #和光 #板橋 pic.twitter.com/qW6gq18Wzi

【3月15日の練習】(タイム測定前) 来週がタイム測定ということもあり、気合を入れて練習！6年生は最後のタイム測定になるのでいつも以上に頑張らないといけませんね！5年生以下のメンバーも今の学年で最後の測定になるので頑張りましょう！ ★無料体験受付中→ wntfc.jp/taiken.html #かけっこ pic.twitter.com/RNqq21gwbt

【3月8日の練習】(悔いのないように) 2月の暖かい日から思った以上に気温が上がらず、寒い日もあり体調管理が難しい日々ですね。3月で6年生で今月で最後になるメンバーも多いので悔いのないように残りの練習頑張りましょう！ ★無料体験受付中→ wntfc.jp/taiken.html #かけっこ #陸上 #和光 pic.twitter.com/R8ZOK3TaH3

＼小学生向け『走り方教室』小学1～3年生の部／ 本日（5/2）、申込最終日‼️ まだの方はお早めにお申し込みください💻 詳細・お申込は▼ sgh-cspf.jp/sports/event/s… #小学生 #こども #スポーツ教室 #運動教室 #低学年 #走り方 #かけっこ #運動会 #run #運動 #スポーツイベント #イベント #滋賀県 pic.twitter.com/mcbbt3Hnds

TOMO RUNまちなかあいにくの雨だったので、その場でできるウォームアップやミニハードルをやった後に、ラダーで仕上げました。軸やバランス、支える動きなど、普段はなかなか走り中心でできない事をやりました。 みんなの集中が嬉しかったです😀 TOMO RUN教室、会員募集中です‼️ #陸上競技 #かけっこ pic.twitter.com/m2F2FKFFVr

TOMO RUNまちなかあいにくの雨だったので、その場でできるウォームアップやミニハードルをやった後に、ラダーで仕上げました。軸やバランス、支える動きなど、普段はなかなか走り中心でできない事をやりました。 みんなの集中が嬉しかったです😀 TOMO RUN教室、会員募集中です‼️ #陸上競技 #かけっこ pic.twitter.com/iOqSpCFSLg

申込〆切まで本日を含めて残り2日！ まだの方はお早めにお申し込みください💻 詳細・お申し込みは▼ sgh-cspf.jp/sports/event/s… #小学生 #こども #スポーツ教室 #運動教室 #低学年 #走り方 #かけっこ #運動会 #run #運動 #スポーツイベント #イベント #滋賀県 pic.twitter.com/xwMYuzqa77

ボディバランスを向上させ、パフォーマンスの安定を図るトレーニング。 膝をつかないようにバランスを取って出来るかチャレンジしてみてください！ #陸上クラブ　#体幹トレーニング　#小学生　#かけっこ　#足速くなる　#オンライン指導 pic.twitter.com/m1fYzcsp3s

5月の無料体験会日程です。引き続き、春の入会キャンペーン開催中！ お得なこの機会に、ぜひご入会ください！ 無料体験会のお申込は、 forms.gle/yYYL3kmo7pn4Zm… #スポーツ #ダンス #かけっこ #アルティメット #大和市 pic.twitter.com/aR71UjcWEr

小学生向け『走り方教室 / 小学1～3年生の部』の申込〆切が今日を含めて残り3日となっています💻 まだの方はお早めにお申し込みください💡 詳細・お申し込みは▼ sgh-cspf.jp/sports/event/s… #小学生 #こども #スポーツ教室 #運動教室 #低学年 #走り方 #かけっこ #運動会 #run #運動 pic.twitter.com/PU4JNa2JkW

【2月23日の練習】(コンディション) 暖かい日が少しずつ増えてきたので、みんなの動きもかなり良くなっています。そう考えると冬はもう少しウォーミングアップを強めにしても良いかもしれませんね！ ★無料体験受付中→ wntfc.jp/taiken.html #かけっこ #陸上 #和光 #板橋 #走るのは楽しい pic.twitter.com/OTXu8X4Q31

【2月2日の練習】(頭を使いながら練習) 受験を予定しているメンバーがいて、教室での運動がいい気分転換になっているようです。運動だけでなく、勉強もしっかりすることが大事。教室では勉強を教えるわけではないけれども、話を聞いて集中して頭を使いながら練習していきましょう！ #かけっこ #陸上 pic.twitter.com/Gy2xm2XToB

「月１回会員制度」を導入しています。 練習日 毎週金曜日 会場ノアインドアステージ和光成増 練習時間 　かけっこ教室（16:30～17:25） 　陸上教室（17：30～18：25） 会費　3,000円/１回 詳細・電子チケット購入 wntfc.jp/month.html #かけっこ #陸上 #和光 #板橋 pic.twitter.com/rxAOkh0Xz2

■練習日 毎週金曜日 （月４回。５週ある月は１回休みになります。） ■会場（ノアインドアステージ和光成増）へのアクセス ■練習時間 　かけっこ教室（16:30～17:25） 　陸上教室（17：30～18：25） ■会費 月額　7,800円 ★無料体験受付中→ wntfc.jp/taiken.html #かけっこ #陸上 #和光 pic.twitter.com/lGbHypGU99

走りは全てのスポーツの基本 かけっこが得意になると、いろいろなスポーツが楽しくなる！   5月5日（日） 7月21日（日） 8月25日（日） 17：00～18：00 （雨天中止） 参加費 １日間2,000円(当日現金払）   申込み tmtfc.jp/tanki.html 場所　多摩川緑地公園（バイオリン公園) #かけっこ　#川崎 pic.twitter.com/wXrgGa8m9C

4/29 ラフレ初生 ちびっこ体力測定 本日はラフレ初生にて体力測定イベントを開催させていただきました！ 昨年の4月、11月に続いての開催。 今回はボール投げなど新しい種目も交えての開催でした！かけっこ教室では岡本コーチによるかけっこ教室！ みんな元気に走りました！！ #ラフレ #浜松 #かけっこ pic.twitter.com/6NlJKjPoGx

4/29 ラフレ初生 ちびっこ体力測定 本日はラフレ初生にて体力測定イベントを開催させていただきました！ 昨年の4月、11月に続いての開催。 今回はボール投げなど新しい種目も交えての開催でした！かけっこ教室では岡本コーチによるかけっこ教室！ みんな元気に走りました！！ #ラフレ #浜松 #かけっこ pic.twitter.com/AoJtBAkVOo

4/29 ラフレ初生 ちびっこ体力測定 本日はラフレ初生にて体力測定イベントを開催させていただきました！ 昨年の4月、11月に続いての開催。 今回はボール投げなど新しい種目も交えての開催でした！かけっこ教室では岡本コーチによるかけっこ教室！ みんな元気に走りました！！ #ラフレ #浜松 #かけっこ pic.twitter.com/0vGA9xxtoc