【忘れ物のお知らせ】 本日の練習会で傘の忘れ物がありました。 コーチが預かっていますので、持ち主はダイレクトメッセージもしくは公式LINEにご連絡ください。 #袖ケ浦RC #袖ケ浦 #ランニングクラブ #ランニング #陸上 #かけっこ #習い事 #sodegaura #running pic.twitter.com/4f90CoPlYi

【練習会の連絡】 日付…5月12日(日) 時間…8:00〜10:00 場所…昭和中学校 ※変更になる場合は、インスタ、Xでお知らせします。 #袖ケ浦RC #袖ケ浦 #ランニングクラブ #ランニング #陸上 #かけっこ #習い事 #sodegaura #running pic.twitter.com/89RdeWAfe2

５月活動予定🏃‍♂️ 5/12(日) 8:00〜10:00 昭和中学校 5/19(日) 8:00〜10:00 蔵波中学校 変更になる場合は、インスタ、Ｘでお知らせします。 #袖ケ浦RC #袖ケ浦 #ランニングクラブ #ランニング #陸上 #かけっこ #習い事 #sodegaura #running pic.twitter.com/V6kU81JcEq

第１回体験会予定通り開催します🏃‍♂️‼️ 日　付：5月3日(金) 時　間：8時〜10時 会　場：袖ケ浦市陸上競技場 ※雨天・荒天の場合は中止とします。 興味のある方は是非ご参加ください🙌 #袖ケ浦RC #袖ケ浦 #ランニングクラブ #ランニング #陸上 #かけっこ #習い事 #sodegaura #running pic.twitter.com/mRBF7csXbI

2024.5.1健康ランニング塾👣 春シーズンのマラソン大会参加もそろそろ終盤ですね。このシーズンの反省を踏まえもう2024年秋冬にむけバージョンＵＰですね📈　筋力、持久力と併せてフォームのベース〝姿勢〟も意識して🧍 #ランニング　#ランニングクラブ #トレーニング blog.canpan.info/runlife/archiv…

【再投稿】 ※年間活動予定に誤りがありましたので、訂正いたします。 令和6年度の年間活動予定です🗓️ 会場は決まり次第お知らせします🙌 変更になる場合もありますので、予めご了承ください。 #袖ケ浦RC #袖ケ浦 #ランニングクラブ #ランニング #陸上 #かけっこ #習い事 #sodegaura #running pic.twitter.com/Grmq4xOCnC

火曜　チャレンジャークラス 小雨の降る中でしたが、しっかり練習を行いました！少し滑りやすいタータンの時ほど、どれだけ地面を押して重心を前に持っていける！前に進むのは重心意識でかなり変わりますね！ #トモラン #ランニングクラブ #陸上教室 #陸上クラブ #短距離 #長距離 #指導者は選べる時代 pic.twitter.com/QibiFuI5c7

火曜　チャレンジャークラス 小雨の降る中でしたが、しっかり練習を行いました！少し滑りやすいタータンの時ほど、どれだけ地面を押して重心を前に持っていける！前に進むのは重心意識でかなり変わりますね！ #トモラン #ランニングクラブ #陸上教室 #陸上クラブ #短距離 #長距離 #指導者は選べる時代 pic.twitter.com/WZUKEnDbL8

火曜　チャレンジャークラス 小雨の降る中でしたが、しっかり練習を行いました！少し滑りやすいタータンの時ほど、どれだけ地面を押して重心を前に持っていける！前に進むのは重心意識でかなり変わりますね！ #トモラン #ランニングクラブ #陸上教室 #陸上クラブ #短距離 #長距離 #指導者は選べる時代 pic.twitter.com/GyZ9vDy5jT

火曜　チャレンジャークラス 小雨の降る中でしたが、しっかり練習を行いました！少し滑りやすいタータンの時ほど、どれだけ地面を押して重心を前に持っていける！前に進むのは重心意識でかなり変わりますね！ #トモラン #ランニングクラブ #陸上教室 #陸上クラブ #短距離 #長距離 #指導者は選べる時代 pic.twitter.com/MHuszZXxo1

火曜　チャレンジャークラス 小雨の降る中でしたが、しっかり練習を行いました！少し滑りやすいタータンの時ほど、どれだけ地面を押して重心を前に持っていける！前に進むのは重心意識でかなり変わりますね！ #トモラン #ランニングクラブ #陸上教室 #陸上クラブ #短距離 #長距離 #指導者は選べる時代 pic.twitter.com/uQIGyX8eKn

火曜　チャレンジャークラス 小雨の降る中でしたが、しっかり練習を行いました！少し滑りやすいタータンの時ほど、どれだけ地面を押して重心を前に持っていける！前に進むのは重心意識でかなり変わりますね！ #トモラン #ランニングクラブ #陸上教室 #陸上クラブ #短距離 #長距離 #指導者は選べる時代 pic.twitter.com/P21qamDnMF

火曜　チャレンジャークラス 小雨の降る中でしたが、しっかり練習を行いました！少し滑りやすいタータンの時ほど、どれだけ地面を押して重心を前に持っていける！前に進むのは重心意識でかなり変わりますね！ #トモラン #ランニングクラブ #陸上教室 #陸上クラブ #短距離 #長距離 #指導者は選べる時代 pic.twitter.com/sdsxIkQxdJ

火曜　チャレンジャークラス 小雨の降る中でしたが、しっかり練習を行いました！少し滑りやすいタータンの時ほど、どれだけ地面を押して重心を前に持っていける！前に進むのは重心意識でかなり変わりますね！ #トモラン #ランニングクラブ #陸上教室 #陸上クラブ #短距離 #長距離 #指導者は選べる時代 pic.twitter.com/3CQV0oA3kY

火曜　チャレンジャークラス 小雨の降る中でしたが、しっかり練習を行いました！少し滑りやすいタータンの時ほど、どれだけ地面を押して重心を前に持っていける！前に進むのは重心意識でかなり変わりますね！ #トモラン #ランニングクラブ #陸上教室 #陸上クラブ #短距離 #長距離 #指導者は選べる時代 pic.twitter.com/LGolASwTNF

月曜ミライスタークラス！ 今日は、動きづくりから軸の意識を行いました。軸を作るだけでなく、自分が1番力を地面に力を伝えれる場所を探りながら軸を作る意識で、練習しました！ 芝生の上でもしっかりと足を前に運べてました！！ #ランニングクラブ #陸上教室 #短距離 #長距離 #指導者は選べる時代 pic.twitter.com/DeO1kWt4WB

月曜ミライスタークラス！ 今日は、動きづくりから軸の意識を行いました。軸を作るだけでなく、自分が1番力を地面に力を伝えれる場所を探りながら軸を作る意識で、練習しました！ 芝生の上でもしっかりと足を前に運べてました！！ #ランニングクラブ #陸上教室 #短距離 #長距離 #指導者は選べる時代 pic.twitter.com/HXybjjhELg

月曜ミライスタークラス！ 今日は、動きづくりから軸の意識を行いました。軸を作るだけでなく、自分が1番力を地面に力を伝えれる場所を探りながら軸を作る意識で、練習しました！ 芝生の上でもしっかりと足を前に運べてました！！ #ランニングクラブ #陸上教室 #短距離 #長距離 #指導者は選べる時代 pic.twitter.com/hs7N6mFiTB

月曜ミライスタークラス！ 今日は、動きづくりから軸の意識を行いました。軸を作るだけでなく、自分が1番力を地面に力を伝えれる場所を探りながら軸を作る意識で、練習しました！ 芝生の上でもしっかりと足を前に運べてました！！ #ランニングクラブ #陸上教室 #短距離 #長距離 #指導者は選べる時代 pic.twitter.com/qRfQd9Q2wN

月曜ミライスタークラス！ 今日は、動きづくりから軸の意識を行いました。軸を作るだけでなく、自分が1番力を地面に力を伝えれる場所を探りながら軸を作る意識で、練習しました！ 芝生の上でもしっかりと足を前に運べてました！！ #ランニングクラブ #陸上教室 #短距離 #長距離 #指導者は選べる時代 pic.twitter.com/yHdCUrTHnT

長崎にマラソン同好会とかないんかな？ ひとりじゃなかなか走れん〜 毎回出席するんでだれか開いてください。 #マラソン同好会 #ランニングクラブ #長崎

今日の練習会 ドリブルを上手にするコツをインターン生より伝授してもらいました🏀 頭で考えた動きをしっかり身体で表現できるよう、日々練習あるのみ💪 #tomorun #かけっこ #ランニングクラブ #陸上競技 #ランニング #スプリント #マラソン #ランニングドリル #浜松 #陸上教室 #かけっこ教室 pic.twitter.com/Jvt8N2gZA9