仕事終わり、暑くてしんどかったけど 途中まで妻と子どもが迎えに来てくれてた。 歩いてたら、遠くから手を振る2人。 疲れ、9割吹っ飛んだ。 …残り1割は足の疲れ。 #おつかれさま #家族に感謝 #ゆるく生きよう

仕事が辛いあなたへ 生きてるだけで100点。 仕事なんて、60点くらいでちょうどいい。 余った力は、好きなことに使おう。 #働きすぎない生き方 #ゆるく生きよう　#仕事つらい人へ

今日も一日おつかれさまでした。 無理してがんばらなくてもいいんだよ、って言ってくれる人が、ひとりでも多くいてほしい。 そんな想いを込めて、記事を書きました。 note.com/mietake_busine… #がんばらないって大事 #note書きました #ゆるく生きよう

「気づいたらまたやっている」シリーズ 検索アプリのタブ増えすぎ そして結局、もともと何を調べたくてSafari開いたのか分からないの。 もうビックリするくらい思い出せないわよ。 #大人のADHDあるある #ADHD主婦 #ドジ日記 #ゆるく生きよう pic.x.com/f3R5qvwF7t

1日に何度も身体をぶつけるワタクシの 痛い所ランキング圧倒的1位 「肘の内側の骨のあたり」 毎回折れたかと思うわ。 #HSPあるある #大人のADHDあるある #子育てママ #ドジ日記 #ゆるく生きよう pic.x.com/bGnHBVah2l

疲れた日は「何もしない」を選んでOK💤#休む勇気 #ゆるく生きよう

悩んだときは、静かな音楽と温かいお茶でリセット🍵自分を整える時間も大切。#心の休憩 #ゆるく生きよう

今朝、起床時の様子 いつもより30分寝坊。 慌ててベッドから起きようとするが、なぜかそのまま床に転げ落ちる。 その際、スマホのストラップを掴みながら転げ落ちたため、勢いよくスマホをぶん回し障子にヒット。 去年張り替えた障子、破れる。 #HSPあるある #子育てママ #ドジ日記 #ゆるく生きよう

落ち込んだっていい。また笑えればそれでいい。 #ゆるく生きよう

ちょっと落ち込んだら「まあいっか😊」の一言で心が軽くなるよ。#ゆるく生きよう #気楽にいこう

完璧じゃない今の自分をそのまま認めたとき、心はふわっと自由になる🌈#自己受容 #ゆるく生きよう

今日はお母さんと妹とおばちゃんと誕生日家族会。 仕事は休み。 おばちゃんは80歳だってすごい。 長生きして欲しいな。 #誕生日　#royalmatch #ロイヤルマッチ　#game #ゆるく生きよう　#chill #梅雨 pic.x.com/pwWrCNaqjp

「自分を変える最初の一歩は“立ち止まる”ことから始まる。」 走り続けるよりも、立ち止まる勇気のほうが人生を変えることもある。 #哲学の日曜日 #ゆるく生きよう #今日の哲学 #Vtuber夫婦 #羊と猫 #まったり配信 #ゲーム好きと繋がりたい

「失敗しても風合いってことで」 棚を作ろうとして、微妙に歪んだけど、流木くっつけて、 「あえて」ラフにしたことにしてる。 完璧を目指すと疲れる。 雑さにこそ、味があるんだ。 #DIY初心者 #ズボラDIY #ゆるく生きよう pic.x.com/gpev0GSyjI

【週末のAIひとこと手帳】 今週、頑張ったことをひとつ思い出してみる。 そしてChatGPTがくれたこの言葉をそっと。 「“自分なりにやった”は、誰かの理想より強いこともある」 土曜の夜、自分をちょっとだけ褒めてあげよう。 #土曜の夜 #AIのことば #ゆるく生きよう

「今日ダメでもまた明日」って思える力が、人生をしなやかにしてくれる🌱#ゆるく生きよう #前向きリセット

気分がのらない日だってある。 「昨日よりちょっとマシ」それだけで十分。 自分に優しく、生きていこう🌱 #ゆるく生きよう #小さな前進

ちゃんと起きただけで今日えらい。 頑張る日も、ゆるめる日も、どっちも大事な1日だよ。 コーヒーでも飲みながら、無理せずいこう。 #今日も一日 #自分らしく #ゆるく生きよう #女風 #女性用風俗 　#恋人感

60点でもいいじゃん。だいたいそれ取れれば落第しない。全部満点狙ってたら、いつか心がバテちゃう。 省エネなやり方最高！そうしたら、やりたいこと見つけた時、やれるエネルギーあるもんね！ #ぎりぎりOK　#ゆるく生きよう　#さよなら完璧主義

【41日目】 「地に足つけて」ってよく言うけど、 たまには地面から浮いてるくらいでちょうどいいかも。 焦ってばかりじゃ、見える景色も見えなくなる。 #教員 #放デイ #ゆるく生きよう #マインドセット

あの頃は、「もう無理かも」って思ってた。 今は、「ちょっとしんどいけど、まだいける…かな？」くらい。 がんばらなくていい、ゆるく、ゆっくり。 それでも前に進めてる。それが、わたしの幸せ。 #ゆるく生きよう