辛くて誰にも相談出来ずにいる時お悩み聞きますよ。愚痴やストレスを吐き出すのも大切ですよね #不登校相談 #不登校気味 #いじめ相談 #居るだけでいい #生きているだけでいい #つらい #いのち #生き辛い #心の居場所 #病み期 #生きる目的 #生きるとは #居場所 #メール相談 #毒親育ち #毒親

#抑うつ状態 ってのは、 いつも何気なく当たり前にできてたことができなくなる。 楽しいことが楽しくなくなる。 おいしいものが砂を噛んでるようになる。 そして不眠。 この状態の時に「#題目あげろ」は禁句だ。 #心の居場所 がなくなる。 #クローゼット に追い込んでしまう。

人生を親に決められてしまって今がとても辛いと感じている時お悩み聞きますよ #不登校相談 #不登校気味 #いじめ相談 #居るだけでいい #生きているだけでいい #つらい #いのち #生き辛い #心の居場所 #病み期 #生きる目的 #生きるとは #居場所 #メール相談 #毒親育ち #毒親

自分にやさしい「居場所」をつくる～​もっとラク～に生きていいんじゃない♪～自分に魔法をかける～わたしがつくる『心の説明書』サイトが完成🎉自分マニュアルをつくる楽しさをお伝えしていきます💖 #メンタルヘルス #心の説明書 #心の居場所 #ネオスピ #pasunplus #ストレス pasunplus.wixsite.com/manual

職場でも、学校でも、友達グループでも、孤立や孤独は人間の心をひどく蝕みます🍃 #オキシトシン的幸福 （人との繋がり）が失われると #セロトニン的幸福 （健康）まで失われてしまうことも…😰 自分を受け入れてくれる人の存在は、そんなストレスも飛ばしてくれる🧡 #心の居場所 は必ずある🪴💛✨

全てが嫌になり自分さえも嫌いになってしまう時お悩み聞きますよ。心理療法を用いてお話をお聞きします #不登校相談 #不登校気味 #いじめ相談 #居るだけでいい #生きているだけでいい #つらい #いのち #生き辛い #心の居場所 #病み期 #生きる目的 #生きるとは #居場所 #メール相談 #毒親育ち #毒親