変容とは～「パワーか、フォースか」とMetamorphic Technique～ ⇒ ameblo.jp/bluesophie/ent… #アメブロ @ameba_officialより #変容 #マインドフルネス #意識 #創造 #認識 #アウェアネス #二元性

【今週のクラス】 9/5(木)20:00~22:00 東京芸術センター20階和室 (北千住駅西口徒歩7分) 9月最初のクラスも引き続き意識と身体のあり方にフォーカスします。 city.adachi.tokyo.jp/chusho/shisets… #足立区 #ロシア武術 #呼吸法 #健康法 #アウェアネス #練習仲間募集中

良かったら、システマ大阪でシステマの練習を一緒にしてみませんか？ #システマ #ryoonishi #systema #大西亮一 #ワークショップ #護身術 #武道 #武術 #アウェアネス #身体操作 #リラックス #呼吸法 #意識革命 #姿勢矯正 #身体適応 pic.x.com/qcajxfq0b2

【お知らせ】 9/14~16にシステマLA三谷インストラクターの東京セミナーが開催されます。今回のテーマはテイクダウン。ご興味ある方はぜひ！ セミナー詳細とお申込みは下記まで。 #システマ #護身術 #呼吸法 #健康法 #アウェアネス mailchi.mp/2096650cda4b/l…

【今週のクラス】 8/29(木)20:00~22:00 東京芸術センター20階和室 (北千住駅西口徒歩7分) 8月最後のクラスは意識と身体のあり方にフォーカスします。 city.adachi.tokyo.jp/chusho/shisets… #足立区 #ロシア武術 #呼吸法 #健康法 #アウェアネス #練習仲間募集中

【9月のクラス】 9/5(木)、9/26(木)の20~22時。 東京芸術センター20階和室。 （北千住駅西口徒歩7分） 9月はシステマLA三谷インストラクターセミナー等があるため北千住クラスは2回のみの開催となります。 #足立区 #システマ #呼吸法 #健康法 #アウェアネス #練習仲間募集中

【9月14,15,16日】システマ大阪・セミナー企画   タイトル：“as the beacon of calmness and relaxation” (カームさやリラックスの発信源として…) システマのあるべき姿を模索します  #システマ #ryoonishi #systema #大西亮一 #アウェアネス #身体操作 #リラックス #呼吸法 #意識革命 #カームさ pic.x.com/d2v1whlplp