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【今週のクラス】 9/5(木)20:00~22:00 東京芸術センター20階和室 (北千住駅西口徒歩7分) 9月最初のクラスも引き続き意識と身体のあり方にフォーカスします。 city.adachi.tokyo.jp/chusho/shisets#足立区 #ロシア武術 #呼吸法 #健康法 #アウェアネス #練習仲間募集中

システマ北千住@jBSzX6LoyCSfLO0

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【お知らせ】 9/14~16にシステマLA三谷インストラクターの東京セミナーが開催されます。今回のテーマはテイクダウン。ご興味ある方はぜひ! セミナー詳細とお申込みは下記まで。 #システマ #護身術 #呼吸法 #健康法 #アウェアネス mailchi.mp/2096650cda4b/l…

システマ北千住@jBSzX6LoyCSfLO0

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【今週のクラス】 8/29(木)20:00~22:00 東京芸術センター20階和室 (北千住駅西口徒歩7分) 8月最後のクラスは意識と身体のあり方にフォーカスします。 city.adachi.tokyo.jp/chusho/shisets… #足立区 #ロシア武術 #呼吸法 #健康法 #アウェアネス #練習仲間募集中

システマ北千住@jBSzX6LoyCSfLO0

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【9月のクラス】 9/5(木)、9/26(木)の20~22時。 東京芸術センター20階和室。 (北千住駅西口徒歩7分) 9月はシステマLA三谷インストラクターセミナー等があるため北千住クラスは2回のみの開催となります。 #足立区 #システマ #呼吸法 #健康法 #アウェアネス #練習仲間募集中

システマ北千住@jBSzX6LoyCSfLO0

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【9月14,15,16日】システマ大阪・セミナー企画   タイトル:“as the beacon of calmness and relaxation” (カームさやリラックスの発信源として…) システマのあるべき姿を模索します  #システマ #ryoonishi #systema #大西亮一 #アウェアネス #身体操作 #リラックス #呼吸法 #意識革命 #カームさ pic.x.com/d2v1whlplp

システマ大阪@SystemaOsaka

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