インタビュー記事が「西日本新聞me」にて公開されました。 #アンガーマネジメント x.com/irairashinai/s…

📗『老子』よりご紹介📗 ／ 「仕事のできる人はキレたりしない」 ＼ どんなときでも冷静に対応することは、できる人の必須条件。 ムッとしたときこそ、冷静な対応を心がけましょう✨ #名言 #アンガーマネジメント pic.x.com/zmusmyashq

1:もう勉強辞める、でも塾も英会話も部活も辞めないと宣言 2:自分のやりたいことだけやるつもりかよ‼︎💢 3:辞めるなら全部辞めろ!金だけかかるわ、ボケ! 4:ずーっと説明もしてある。中学生でどうしてわからないのか、わからない…😭 #怒らない子育て #アンガーマネジメント #上手な叱り方

1:テスト前なのに、親がいない半日間YouTube見てた 2:もう勉強辞めたらいい 3:タイムスケジュール立てて行動 4:タイムスケジュールの手帳を見てから外出。 #怒らない子育て #アンガーマネジメント #上手な叱り方

このネタが先週の空気階段のラジオで読まれてた！やっぱ嬉しいもんすね。 #空気階段の踊り場 #なんか怒られました #アンガーマネジメント #TBSラジオ podcasts.apple.com/jp/podcast/%E7… x.com/taro12181985/s…

怒ってはダメと思わなくて良い 怒りの感情が出てきたらこうしてみたらいい 仮にその方法が取れなくて何もできなかったたしても、その方法が存在すると知っているだけで、知らない時と比べるとはるかに違いがあると感じる #アンガーマネジメント

相手への変化ではなく、自分を変化させることで対応したいのですが、おすすめの感情コントロールがあればご教示いただきたいです。 #ADHD #アンガーマネジメント #自己成長

教職員向けオンラインセミナーがアーカイブ配信決定！怒りを管理しよう #東京都 #港区 #オンラインセミナー #教職員 #アンガーマネジメント ift.tt/eMyXrIV

怒りのコントロール 「我慢する方法ではうまくいかない」という人、少なくないと思います。 怒りのメカニズムを理解して自分と向き合う方法なら、無理な我慢は不要です。 無料動画で説明しているので、ぜひ、見てくださいね。 hakoniwasalon.com/anger-counseli… #アンガーマネジメント pic.x.com/eedzgl4j92

#アンガーマネジメント 本来、怒りが生じるのは自分自身の生命が危険にさらされた時のはずである。 現代生活において、生命が危険にさらされることは少なくなったが、その分、怒りのトリガーも幅広くなった。すなわち、潜在的に敵となりうる他者との関係性である。 x.com/sonoyamataku/s…

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アンガーログをとってみて、出現頻度の多い人物との関わり方を機械的に変えている 最初は在宅勤務を増やして、接触回数を減らすのが一番ストレスに効果的だと思っていた しかし、リフレーミングで認知の改善を図った方が辛いけどプラスになるのは明白 #アンガーマネジメント

#アンガーマネジメント トレーニング259日目 アンガーログ　一日中眠い　2点／10点が最大の怒り ハッピーログ　花屋さんがすいていた　 眠いと不機嫌になりがち。

知らず知らず、相手をイラつかせてしまう私の原因は？ ⇒ ameblo.jp/am181yy/entry-… #アメブロ @ameba_officialより #アンガーマネジメント　#アンガーマネジメント応用講座　#日立市　#アンガーマネジメントトレーニングブック

#アンガーマネジメント 初期の仏典には、怒りを収めることが如何に大事か、ということが一つの中心テーマとして挙げられている。 対して、キリスト教の聖書には、怒りを抑えることに関する記載は少ない。キリスト教の神が(少なくとも旧約聖書の時期には)怒る神であったことと無関係ではないだろう。 x.com/sonoyamataku/s…

バスの車内で音を出しながらスマホで動画を見ているおじいさんがいる。 #うるさい #迷惑 #マナー悪い #老害 と #イライラ する場面。 ノイキャンイヤホン&音大きめで聞こえなくして対処中。聞こえなくなれば気にならない。 #アンガーマネジメント

#アンガーマネジメント トレーニング258日目 先日 #アンガーマネジメント応用講座 を受講しました 開催しました、ではなく、受講 内容はもちろん知っていますが 受講生として学び直したかったので 気づきと学びの3時間、あっという間でした #日立市　　#アンガーマネジメントトレーニングブック pic.x.com/jkb8pzofwb

自分を変えたい方におススメ　アンガーマネジメント応用講座←初めての方でも受講可です #日立市　#茨城県　#アンガーマネジメント ⇒ ameblo.jp/am181yy/entry-… #アメブロ @ameba_officialより

#ドラマShrink #中村倫也 あっという間に3話終わりました どのテーマも丁寧に真摯に作られていて病気に対する理解ができました 　 弱井先生の　患者さんへの関わり方　傾聴 受容 優しく時に厳しく　　 ずっと泣きそうでした　 #NHK様続編おねがいします #コロナ #アンガーマネジメント x.com/nhk_dramas/sta…

#アンガーマネジメント #人間関係のストレス #パワハラ アンガーマネジメントが最近流行っているらしい リーズナブルだし始めたいなら買って損はないと思う 短気は損気 jp-fishing-reading-ai.com/151/

だんだん気が短くなっているサラリーマン。 mentally-weak-worker.com/2024/09/15/%e6… #短気 #アンガーマネジメント #WordPress #ワードプレス #ブログ更新 #ブログ初心者 #雑記 #日記 #イライラ

動物に触れているといつしか“イライラ”しない体になった。 . イライラしなくて、困ることもあるけど... . 動物って...不思議... . ▼エゾクロテンのオリジナルアイテム通販 ∞ SUZURI（スズリ） suzuri.jp/NicolaB-ten/pr… . #アンガーマネジメント　#イライラしない　#イライラが減る

#アンガーマネジメント たまに、信じられないくらい失礼な言動をする人間に遭遇する。先日もそういう人間に接したが、今回のケースでは、当人は、自分は気遣いできる人、だと思っているらしい。 そもそも当人が気付かないのであればどうしようもない。接触しないに限る。 x.com/sonoyamataku/s…

#アンガーマネジメント トレーニング257日目 しれっと、久々に。 今日は久しぶりに分かりやすくイライラした。 アンガーマネジメントを意識していると、イライラしている自分をもうひとりの自分が見ている。

【怒りの行方】 普段から怒りの感情を極力出さないように心がけています。 少しでも心理を学んだ者として、アンガーマネジメントは絶対だと思っているのですが‥ 今日は若干反省する必要があると感じております。以後気をつけます。 #心を落ち着ける #アンガーマネジメント pic.x.com/nqyqospsd6

多様性の時代に注目される #アンガーマネジメント。 「アンガーマネジメント」は怒ることを否定するのではなく、自らうまくコントロールして適切なコミュニケーションを促進する手法。 #アンガーマネジメント大全（日経ビジネス人文庫） bookplus.nikkei.com/atcl/catalog/2… pic.x.com/wbuujevb0q

よしカルシウム摂取。 #アンガーマネジメント pic.x.com/pxt1gellub

悲報 先輩おば延長 本来ならあと1週間程度だったのに。 最近は調子良いけど、5%くらいの確率で不機嫌イライラをぶつけてくる。 何より当初の態度がトラウマで毎朝不安憂鬱。 どうにも仕方ないし、言いなりになってあと1ヶ月気持ち良く仕事させてやるか🤷‍♀️ #リゾバ #アンガーマネジメント

#アンガーマネジメント 恋という感情は、多くの場合、怒りを伴う。恋は自分本位の感情で、相手が自分の感情を理解して受け入れてくれることを期待するものだからである。 これに対し、愛は相手本位の感情で、怒りを伴わないのが本来の愛である。 x.com/sonoyamataku/s…

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おはようございます☀ 長居公園を朝ラン💨 今日の目標は子供に怒らない🥹 怒りたくない #アンガーマネジメント #子育て #ランニング #朝ラン #長居公園 #garmin #beatyesterday pic.x.com/jmwvwuh77c

#アンガーマネジメント 自分は他者の期待を満たすために生きているのではない。ということは、他者が自分の期待を満たすために生きているわけではないことも認めないといけない。 したがって、他者が自分の期待通り動かないのは当然であり、そこに怒りを感じてはいけない。 x.com/sonoyamataku/s…

#アンガーマネジメント 初期の仏典には、怒りに関する記述が多い。 共通しているのは、怒りに対して怒りで応じても、怒りが消えることはない、ということ。 これは当たり前のことであるが、怒りをぶつけられても怒らないことを実践するのは極めて難しい。 x.com/sonoyamataku/s…