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2024/5/2 BW+0.8kg #ホットヨガLAVA #カラダほぐしヨガ 241kcal MAX 137bpm AVE.98bpm 魔の木曜日、この店舗は朝も夜もこれ😢 🦜やりたかった〜 物足りないけど背中の筋肉痛がちょっと残ってたからちょうどいいか☺️ 身体は解れて軽やかに🪽 ♂4人/35人 約70% #ホットヨガ #LAVA #ヨガ #HUAWEIBAND4 pic.twitter.com/i7DAc22xXT
今日は年休! Myギムニクボール🟡🟡持参で #カラダほぐしヨガ →大好きな #エナジーヨガ レッスン後LAVA友さんとスタジオ近くのホテルラウンジで #アフタヌーンティー 実はヌン活デビュー🔰 満足満腹😊 夕食は味噌汁だけにしよう。塩分欲しい🤣 充実した休日でHappy💕 #ホットヨガLAVA pic.twitter.com/LXHWjDFRhB
今夜はスクリーンの #ヨガフローベーシック → #カラダほぐしヨガ スクリーンのフロベは店舗初登場。前のスクリーンと違い誘導するIRとポーズとるIRは別。ポーズ担当IRはうちヨガで見かけたことあった。誘導は声だけだから誰か分からない。最初に自己紹介して欲しいなー #ホットヨガLAVA pic.twitter.com/1XPJ750MIU
2024/4/18 BW+1.3kg #ホットヨガLAVA #カラダほぐしヨガ 290kcal(目視)※止め忘れ MAX 139bpm AVE.100?bpm 緩く行こうと思ったけど汗だく💦 横向き寝ポーズで大転子にギムニクボーラ当てて動くというのが、右は無理かなと思ったけど平気だった🤔 21人 約75% #ホットヨガ #LAVA #ヨガ #HUAWEIBAND4 pic.twitter.com/E6EixAZzyK