- すべて
- 画像・動画
自動更新
並べ替え:新着順
ベストポスト
メニューを開く
>日本の研究によると、#自然の中を15分間歩く と、#コルチゾール のようなストレスホルモン が16%減少した コルチゾールなどの #ストレスホルモン が16%低下、心拍数が4%低下、 血圧が2%低下 この無料セラピーを利用しよう! 自然と共に生きるって素晴らしい。 当たり前の生活を心がけたいね。
Kristie Leong M.D.@DrKristieLeong
A Japanese study found that #walking in #nature for 15 minutes was linked with a: 16% drop in #stress hormones, like cortisol 4% drop in heart rate 2% drop in #bloodpressure Take advantage of this free therapy!
メニューを開く
ストレスとも関連する帯状疱疹を防ぐためのヒント interphoenix.com/wp/2024/02/09/… #帯状疱疹 #水痘 #コルチゾール #ストレスホルモン pic.twitter.com/DYbozXFeVo
メニューを開く
ストレスホルモンのコルチゾールを下げる13の自然な方法 interphoenix.com/wp/2024/01/26/… #コルチゾール #ストレスホルモン #ストレス軽減 pic.twitter.com/Yp90bNfPiA