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【最速で歩き方が上手になる方法⑤】 シリーズファイナル! 「ソフトランディング」 一歩一歩を、大切にしてください。 どんどんラクに歩けるようになっていきますよ。 #整体空手 #セルフ整体 pic.twitter.com/P4r1oLYJk0
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便秘で悩んでいるなら、これを試してみて! お腹の奥の筋肉が硬くなることによって、便秘になることもあります! note.com/selfseitai/n/n… 【鮎川のnoteの記事紹介】 #セルフ整体 #セルフケア #筋肉チューニング #ミオンパシー sbee.link/qh4ky3mfxp