おはようございます😊 早出しゅっキーン( ^-^)⊃≡ #ロードバイク #チャリ通勤 #健康 #人間関係 #なんにもうかばん pic.x.com/u7vwx0dx9o

本日もチャリンコ爆走日和( ´;ﾟ;ё;ﾟ;` )ﾊｧﾊｧ #チャリ通勤🚲️🔥 #片道11km pic.x.com/zfgzlqsdei

夜勤しゅっキーン( ^-^)⊃≡ 暑いのもひとりがひとつでも毎日何かをすれば、食い止められる。マイクロプラスチックを流さないとか、自転車通勤するとか笑 なんでもいいので、ひとつでも習慣化していこ🥺 #ロードバイク #チャリ通勤 #健康 #人間関係 #地球に優しい pic.x.com/uljzbm1ixp

夜勤しゅっキーン( ^-^)⊃≡ まだまだ、暑い日が続きますね。 プロテインとビタミン、ミネラル、サプリメントのおかげさまで、夏バテ、熱中症どころか、元気が有り余ってる😄 なので、明日、夜勤明けでジム。からの市内まで出ます🚲 #ロードバイク #チャリ通勤 #健康 #人間関係 pic.x.com/cv1elfipoc

夜勤しゅっキーン( ^-^)⊃≡ 31℃が涼しく感じる今日この頃😅 体感がおかしくなったようです笑 朝晩涼しくなったので、みなさんも体調崩されぬように！ #ロードバイク #チャリ通勤 #健康 #人間関係 pic.x.com/wd16lirkiz

おはようございますっ 早出しゅっキーン( ^-^)⊃≡ 急に早朝が涼しくなってきた 付き合う人が変われば、人生のラインも変わって行くを肌感覚で味わった昨夜 #ロードバイク #チャリ通勤 #健康 #人間関係 pic.x.com/jtagzkdirf

曇りやし、秋の気配を感じる程に涼しい😌ﾎｯ #チャリ通勤 pic.x.com/fjvvz15fgc

9月！！！！！ チャリ通勤復活！！！！！ 走りまっせ！！！！！🚲️🔥🔥🔥 #チャリ通勤 #片道11km pic.x.com/iemeaqz6gj

おはようございますっ 早出しゅっキーン( ^-^)⊃≡ 昨日の充実した休みを過ごせたことに感謝し、仕事ができることに感謝し、今日という1日を大切に過ごします #ロードバイク #チャリ通勤 #休みあけ #昨日と違う今日 pic.x.com/gd7novv1cw

ただいまぁ笑 何とか着いた🏠 夜勤明け、台風のスピードのおかげで 無事帰れました まだまだこれからなので気を抜かず、対策していきましょう #ロードバイク #チャリ通勤 #台風でもチャリ通勤 pic.x.com/mtgxidlesl

職場の同僚から、大渋滞で遅刻や出勤諦めたメールを見ながら納豆ご飯食べてる #チャリ通勤

会社についた途端に 土砂降り☔☔☔ 早めに出て来てよかった〜 #チャリ通勤

おはようございますっ 早出しゅっキーン( ^-^)⊃≡ あかん、もう日の出より早なった🤣 #ロードバイク #チャリ通勤 #残業多すぎ pic.x.com/43k8l7tuox

おはようございますっ 早出しゅっキーン( ^-^)⊃≡ 今日も残業12.5時間 筋トレせずに帰ります笑 #ロードバイク #チャリ通勤 pic.x.com/ibxmqaa886

おはようございますっ 早出しゅっキーン( ^-^)⊃≡ 黒瀬の朝は涼しくなってきたが呉はもわーんとしとる💦 #ロードバイク #チャリ通勤 #仕事後のジム pic.x.com/xestrdnv4n