年一でコスプレ通勤の日 だったのに(￣▽￣;) っても、、今日は箱学の気分😆あ、ｷｬﾉﾝﾃﾞｰﾙなら総北?😆 だが車通勤😆秋ですね😆八幡平ももうじき通行止めですか、、来年はも少し良いタイムだしたいすね😆 #チャリ通勤 #happydhanteras2024 pic.x.com/WFT9yYEXAG

おはようございますっ 早出しゅっキーン( ^-^)⊃≡ 6:00前は真っ暗 気温は丁度いい サイクリングには最適 そろそろ、しまなみ海道走りたい #ロードバイク #チャリ通勤 #健康 #人間関係 #経済 pic.x.com/gPmQnh3SUf

新車🚲チャリの初日は雨風🌧️が強く最高のデビューだった💦それにしも折りたたみ式のチャリとは全然違う✨タイヤも大きいしイスにもサスが付いて痛くないし(笑)そして速いしw今まで学生さんに🐢軽く抜かれてたのは若さ💦や体力🐇だと思ってたけど単にチャリの性能だった😅 #チャリ通勤 #雨カッパは嫌い pic.x.com/mVpbAax3fJ

😁新車購入✨ 今までチャリはいよいよ折りたたみ式の折れ曲る所がヤバくなり💦CAINZで新しい自転車買いました(笑)さすがCAINZ安い！オートライトにシマノのギア付き、そしてカゴもついて税込29,800円ちなみに近くの◯さひ自転車さんだと同じ様な値段でギア無しライトはダイナモ式でした(笑)#チャリ通勤 pic.x.com/eVuDfZXSJt

夜勤しゅっキーン( ^-^)⊃≡ 何とか雨は免れた 「しくみ化」 この言葉が、とても残る。T2教育、Bクワ思考。2回以上同じことやるならしくみ化。 先ずは、何をやるにも自分をしくみ化（習慣化） #ロードバイク #チャリ通勤 #人間関係 #経済 #t2s pic.x.com/vmSau0SEso

今朝の温度計13℃😱この間まで20℃超えてたのに～そして伊勢崎駅に普段見ない電車が　#チャリ通勤　#両毛線 pic.x.com/Z9XnkYPNhh

Yahoo!天気予報ウソつきだし💦雨降りだったし💦カッパ着たし💦 #チャリ通勤 #汗かいたあ #まだ暑い pic.x.com/IqgMF6CHZh

久しぶりに良い天気😊 #広瀬川 #チャリ通勤　 ’’わだち’’今日も美味しいスープ仕込んで皆さまのお越しを心よりお待ちしております😊 #佐野市　#栃木県　#栃木グルメ I❤️SANO pic.x.com/wHzmro8HOt

チャリ退勤。行きと同じく調子良かったっぽくて平均パワー更新！ ケイデンスは巡航時90以上キープ出来るようになってきた☺️🎉 消費は帰りの方が多くて合計650kcal。ライド中はEAAガブ飲みしながら走ってるから、カタボは最低限だと思いたい🙂‍↔️ #ロードバイク #チャリ通勤 #garmin #beatyesterday pic.x.com/iManyXxpRL

出勤ロードバイク。今朝はめっちゃ寒くて心折れかけたけど無心で乗る。 こういうときに限ってなぜか調子良い。そして調子良い時に限って機材トラブルで心拍センサーが沈黙。ガーミンのチェストバンドセンサー高いから買い直したくない…😇 #ロードバイク #Garmin #チャリ通勤 pic.x.com/Kkf9hpBs6V

夜勤しゅっキーン( ^-^)⊃≡ イヤホンがまた、めげた 今シーズン3個目。全て汗で水没😥 誰か、おすすめ教えて✋ おかげさまで、なんにも聞けんかったWow… #ロードバイク #チャリ通勤 #健康 #人間関係 #経済 #習慣形成 pic.x.com/d2LRbYnwDv

札幌、、寒いです😨 自転車通勤、今季初の手袋登場。 もう、チャリは終わりかな〜 通勤届、公共交通機関にして出し直さないと。そんな時期か。 秋から冬へ。 #チャリ通勤

寒涼しくて最高ー＼(^o^)／ #チャリ通勤 #本日はｵｽｨｺﾞﾄ pic.x.com/HR0K0HEdjJ