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仙台市中学駅伝観戦 @moyashikao に会って 「中学駅伝っていいっすね!あ〜中学生に戻りたいわ〜」 って言ってて青春を感じましたw 俺も次は言うことにする。 #駅伝 #トレイル #マラソン
久々の登山レポ。 北海道百名山の三頭山です(幌加内町) blog.livedoor.jp/airtax04/archi… こないだの十勝岳など登山レポはサボってますが…苦笑 登山に、マラソンに、もうカラダ追いつかない。 その日か翌日にすぐに動画アップするユーチューバーたちってすげぇよ(笑) #登山 #三頭山 #トレイル
トレーニングログ9/17 ジムでトレッドミル・インクラインウォーク5.0Km 60分。斜度10.0°/時速5.5キロと15.0°/4.3キロを交互にやっているが、マシン表示では同じ8.3metzだが前者の方が体感きつくて実際心拍も高い。 #トレーニング #トレイル #ウルトラウォーク pic.x.com/zsg87tr207
皆さんの中で最近、つまづきが多いな。転倒することが多いな。と感じることはありませんか。今回はその予防について話をしていきます!ぜひ、見ていってください☆ #リハビリ #トレイル #理学療法士 youtu.be/VpYhG21jyes?si… pic.x.com/r5ouwald1v
トレーニングログ9/16 ウォーキング13Km1時間34分39秒(キロ7分17秒)、平均心拍数144。まだ蒸し暑いとはいえ凶暴な日差しの強さは和らいだので久々に通しでファストウォーク。時速8Kmのペースが少し掴めてきたかな。 #トレーニング #トレイル #ウルトラウォーク pic.x.com/eoysezw5jy
10月5日(土)に『北海道東トレイル開通式典・シンポジウム』が開催されます。 道東の3つの国立公園とまちを繋ぐ全長約410kmのロングトレイルがいよいよ開通です! 道東トレイルやゲストの公演に興味のある方はぜひご参加ください😊 #トレイル #北海道東トレイル pic.x.com/9gbfchqekf
ふるさと納税で新プロジェクト始動! 日本百名山のうち二座を有する八幡平市が、絶景を守るためのクラウドファンディングを始めました! 登山道や木道の整備に皆様のご協力をお願いいたします! ◎プロジェクトページ furusato-tax.jp/gcf/3199?utm_s… 拡散のご協力をお願いいたします! #登山 #トレイル
第1回みちのく潮風トレイルウォーキングツアーin南三陸町(開催日:9/21(土曜日)) 気仙沼・南三陸の自然や文化を体験しながら、気軽にみちのく潮風トレイルを歩いてみませんか。 トレイル初心者の方も大歓迎です! 詳細・申し込み☟ 読売旅行ウェブサイト yomiuri-ryokou.co.jp/r/tourdetail/2… #トレイル pic.x.com/4xuqrdmng1
トレーニングログ9/12 ウォーキング10Km1時間28分35 秒、1Km毎のインターバル。ファストウォーク時は時速8Km(7分30秒/Km)のペースを感覚的に掴むことを意識。脂質代謝を高めるために朝から何も食べず空腹で。ウォーク後も特に体調に問題なし。 #トレーニング #トレイル #ウルトラウォーク pic.x.com/90bwkhakdj
脚力とスリリングなコースに動じない自信のある方は是非チャレンジしてみてください。トロッコ廃線跡の枕木を一直線にひたすら登った後は、眼下にハナウマベイを望む雄大な景色が待っています! #ハワイ #トレッキング #トレイル #ココクレーター pacificresorts.co.jp/kawaraban/spec… pic.x.com/u1zmfgmg9k