ルーティンワーク終了🪢🏌️‍♂️ 3連休の何処かに適当に1人予約行ってみようと思うも、雨の予報だと…😐 コースでミニダイムの感触を確かめたかったけど、しゃーない… プールと打ちっ放しに1回ずつ行ければ御の字かな…🤔 #ゴルフ #バトルロープ

今日は午前中にプールへ🏊 多分1㎞は泳いだはず🤔 また明日からはロープと1ydアプローチやります😁 #プール #ゴルフ練習 #バトルロープ pic.x.com/r4bt040gl9

筋トレの常識を覆す！最強の体幹＆筋力トレーニングツール「バトルロープ」体験 hb.afl.rakuten.co.jp/hgc/g00s01sh.l… #筋トレ #バトルロープ #体幹 #トレーニング #運動 #ダイエット #筋力アップ #健康 #ワークアウト #ジム

【ガチレビュー】バトルロープで最強の肉体へ！初心者でも効果抜群の理由とは？ hb.afl.rakuten.co.jp/hgc/g00qhu6h.l… #バトルロープ #トレーニング #筋トレ #体幹 #ダイエット #運動不足解消 #全身運動 #おすすめアイテム #レビュー

自宅で本格的な筋トレ！ バトルロープで鍛え抜く最強の自分 hb.afl.rakuten.co.jp/hgc/g00qeqjh.l… #バトルロープ #筋トレ #トレーニング #ダイエット #運動不足解消 #体幹強化 #自宅トレーニング #筋力アップ #有酸素運動 #エクササイズ #フィットネス #健康

バトルロープのトレーニングをもっと効果的に！アンカーストラップが最強の理由 hb.afl.rakuten.co.jp/hgc/g00s01sh.l… #バトルロープ #アンカーストラップ #筋トレ #自宅トレーニング #トレーニンググッズ #体幹 #筋力

最強のトレーニングツール！バトルロープで全身を鍛え上げろ！ hb.afl.rakuten.co.jp/hgc/g00sk3qh.l… #バトルロープ #トレーニング #筋トレ #フィットネス #運動不足解消 #体幹 #バランス感覚 #自宅トレーニング #高負荷トレーニング

自宅で本格的なトレーニング！バトルロープで全身を鍛えよう！ hb.afl.rakuten.co.jp/hgc/g00sa73h.l… #バトルロープ #トレーニング #筋トレ #ダイエット #運動不足解消 #自宅トレーニング #全身運動 #体幹 #筋力アップ #有酸素運動 #健康

筋トレの常識を覆す？！ 驚異のバトルロープ体験 hb.afl.rakuten.co.jp/hgc/g00s01sh.l… #筋トレ #バトルロープ #トレーニング #体幹 #筋力アップ #ダイエット #健康 #運動 #効率 #爽快感

【ガチレビュー】自宅で本格的な筋トレ！トレーニングロープの効果と選び方 hb.afl.rakuten.co.jp/hgc/g00sa73h.l… #トレーニングロープ #バトルロープ #筋トレ #ダイエット #体幹トレーニング #全身トレーニング #運動不足解消 #脂肪燃焼 #自宅トレーニング

筋トレに革命を！体幹トレーニングロープで最強の自分へ hb.afl.rakuten.co.jp/hgc/g00r9vth.l… #体幹トレーニング #筋トレ #バトルロープ #筋持久力 #ラグビー #格闘技 #BODYMAKER

筋トレの常識を覆す！？バトルロープで最強の体へ！ hb.afl.rakuten.co.jp/hgc/g00s01sh.l… #バトルロープ #筋トレ #トレーニング #自宅トレーニング #筋トレグッズ #体幹 #ダイエット #運動 #健康

日曜日 夕方トレーニング 久しぶりにゆっくりした日曜日 沢山寝て、お茶しか口にしていない という事で丸太に乗って地面掘りと バトルロープ #トレーニング #バトルロープ pic.x.com/moqo7udkam

【ガチレビュー】バトルロープで最強の肉体へ！初心者でも効果抜群のトレーニング体験 hb.afl.rakuten.co.jp/hgc/g00q6peh.l… #バトルロープ #筋トレ #体幹 #全身運動 #ダイエット #運動不足解消 #トレーニング #おすすめ #レビュー #効果 #初心者

筋トレに革命を！3Mジムロープで最強の自分へ！ hb.afl.rakuten.co.jp/hgc/g00r4ydh.l… #筋トレ #ジムロープ #バトルロープ #トレーニング #ダイエット #体幹 #運動 #アスリート #格闘家 #ボクサー #レスラー #有酸素運動 #筋トレグッズ #おすすめ

筋トレ革命！極太縄跳びで最強の自分を手に入れろ！ hb.afl.rakuten.co.jp/hgc/g00s01sh.l… #筋トレ #縄跳び #バトルロープ #トレーニング #ダイエット #筋力アップ #体幹 #有酸素運動 #自宅トレーニング

#HIIT 6種目タバタプロトコルでやりました！ 1セット目と8セット目のスピードの違いをお楽しみ下さい😁 #筋トレ #筋トレ好きと繋がりたい #いろんな筋トレしたい #ボディメイク #腹筋 #体幹 #体幹トレーニング #コアトレ #バトルロープ #メディシンボール #ケトルベル #エニタイムフィットネス #陸上 pic.x.com/3xdprremzf

今週は月曜日休養日の、昨日今日といつものワーク🪢🏌️‍♂️ 徐々に1ydが様になって来た感がしないでもない🤔 5球1セットで、ダフリ等のミスショットはノーカウントにしてますが、アプローチにかける時間が短くなってる。 おかげさまで、ロープのインターバルが短くなってます🤮 #バトルロープ #ゴルフ練習

ランニング終わって庭で休憩してたら、長男にこんな暑い日によく走るね！ と言われたが父から見たら長男もよくやるよなぁって感じ #バトルロープ かがみ跳躍しながらやってたのは凄いわぁ pic.x.com/soylkiewb8

今日は仕事中に差し入れのケーキとシュークリームを食べたから、運動しないとイカン（今現場はほぼデスクワークだから尚更w） #さすがに晩御飯は少量しか入らなかった #バトルロープ #ゴルフ #ゴルフ練習 pic.x.com/iaunvoqpeh

月曜日から4日連続のトレーニング。 #ゴルフ #ゴルフ練習 #バトルロープ pic.x.com/u5egalkbgu

今日もバトルロープ&1yd🏌️‍♂️ バトルロープはどうも利き腕じゃない右手側が中々綺麗な波形になり辛い🤔 その後にミニドラを軽く打ったけど、やはりイイ…😊 擦った感触も数発あったけど、概ね捕まった打感の球が多かった🙆 やはりミニドラはイイ… #ゴルフ #ゴルフ練習 #バトルロープ #ミニドラはイイ

火曜日 夜勤明けにトレーニング 台風で使えなかった為に草が伸び放題 バトルロープと丸太で草刈りです #バトルロープ #トレーニング #体幹 pic.x.com/hmycawceku

バトルロープ&1ydアプローチ練習終了🏌️‍♂️ ロープは少し振れる時間が長くなってきた気がしないでも無いw 1ydアプローチはまだまだダフりが散発してる🤔 辛抱強く練習していけば、そのうちインパクトも出球も揃ってくるのを信じてコツコツやるのみ。 #ゴルフ #ゴルフ練習 #バトルロープ

今日からバトルロープをトレーニングに取り入れてみました！ どんな成果が出るか楽しみ🔥 #トレーニング #バトルロープ #朝トレ #朝活 pic.x.com/qrsteyudv9